2023 के 16 सर्वश्रेष्ठ हेयर मास्क, परीक्षण और समीक्षा

हालाँकि हमने इस अमेज़ॅन चॉइस हेयर मास्क का परीक्षण नहीं किया है, लेकिन हमारे शोध के दौरान लगभग 3,000 पांच-सितारा ग्राहक समीक्षाओं ने इसे अलग कर दिया। प्रोटीन से भरपूर फ़ॉर्मूले में शैवाल का अर्क और विटामिन बी होता है जो बालों का टूटना कम करने में मदद करता है और इसमें बालों के झड़ने को रोकने के लिए गुलाब का तेल होता है। ब्रियोगियो का कहना है कि मास्क का उपयोग सभी प्रकार के बालों पर किया जा सकता है।

उत्पाद के अवयव बालों की विभिन्न प्रकार की चिंताओं को दूर करने में मदद करते हैं और आपके बालों को भारी नहीं बल्कि नरम महसूस कराने का काम करते हैं। एक संतुष्ट ग्राहक लिखता है, "यह उत्पाद वस्तुतः मेरे द्वारा अपने बालों के लिए उपयोग की गई सबसे अद्भुत चीज़ है। मैं आपसे मजाक नहीं कर रहा हूं, जब मैंने पहली बार इसका इस्तेमाल किया तो मैंने इसकी कोमलता और नमी में अंतर देखा।" हालांकि, कुछ ऑनलाइन खरीदारों ने पाया कि मास्क से उनके बाल सूख गए।

हमने इसे अपने अंतिम में कुल मिलाकर 10 सर्वश्रेष्ठ का नाम दिया है गहरा कंडीशनर बालों की कंडीशनिंग और बालों को चिकना बनाए बिना आगे की क्षति को रोकने के लिए इसके शीर्ष स्कोर के लिए परीक्षण धन्यवाद।

हेयर मास्क लगाने के बाद आपके बाल मुलायम हो जाते हैं, एक परीक्षक का कहना है, "इसने निश्चित रूप से मेरे रंगे हुए और क्षतिग्रस्त सुनहरे बालों को नरम और अधिक प्रबंधनीय बना दिया है।" इससे ज्यादा और क्या? हमारा टॉप-परफॉर्मर अब $20 से कम का है और वॉलमार्ट पर उपलब्ध है। हालाँकि, कुछ परीक्षकों ने कहा कि उत्पाद को धोना कठिन था।

सोशिन क्षतिग्रस्त या अधिक प्रसंस्कृत बालों के लिए केरास्टेज के इस हेयर मास्क की अनुशंसा करते हैं। "इसका नवोन्मेषी फॉर्मूलेशन बालों के रेशों की मरम्मत करता है और उन्हें मजबूत बनाता है, जिससे वे पहले से कहीं अधिक नरम, चिकने और अधिक लचीले बन जाते हैं।" सोशिन बताते हैं।

मध्यम या घने बालों के लिए डिज़ाइन किया गया यह मास्क सीधे, लहरदार, घुंघराले या घुंघराले बालों पर भी काम करता है। ब्रांड अनुशंसा करता है कि उपभोक्ता साप्ताहिक रूप से मास्क का उपयोग करें और अधिक गहन उपचार के लिए इसे कम से कम पांच मिनट या 35 मिनट तक छोड़ दें। हालाँकि हेयर मास्क महंगा है, एक पॉट में उचित मात्रा में उत्पाद होता है और एक पाँच सितारा समीक्षा कहती है कि यह "पैसे के लायक है।"

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ईवा नाइक, पूर्व गुड हाउसकीपिंग सस्टेनेबल इनोवेशन अवार्ड विजेता, मॉइस्चराइज़ करने, टूटने और उलझने को कम करने, आपके बालों को पोषण देने और और भी बहुत कुछ करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक अनोखा हेयर मास्क बेचता है (जब तक कि आप 10 लाभ तक नहीं पहुँच जाते!)। हम इस बात की सराहना करते हैं कि इसमें नीम का तेल है, जो विशेष रूप से शुष्कता को लक्षित करता है।

जीएच ब्यूटी डायरेक्टर कहते हैं, "इसके इस्तेमाल के बाद मेरे बाल अधिक कोमल और मखमली हो गए।" अप्रैल फ्रांज़िनो, जो जोड़ता है कि सुगंध अद्भुत है। यह सब एक के लिए किफायती मूल्य और एक बड़ा कंटेनर इस मास्क को सूखे बालों के लिए उपयुक्त बनाता है इसे अपनी सबसे स्वस्थ अवस्था तक पहुंचने के लिए कुछ पोषण की आवश्यकता होती है।

उत्पाद को उल्टा पर 4.7-स्टार रेटिंग भी मिली है, जिसमें एक पांच सितारा समीक्षा में कहा गया है, "इस मास्क ने मेरे बालों को सूखे और घुंघराले से शांत और नमीयुक्त बना दिया। मुझे यह पसंद है और मैं इसे खरीदता रहूंगा!" एक खरीदार ने ध्यान दिया कि मुखौटा थोड़ा मोटा है।

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जीएच संस्थान के उप संपादक जेसिका टीच यह कहते हुए, इस हेयर मास्क को पैक किए बिना यात्रा नहीं करेंगे "प्रत्येक उपयोग के साथ सूखे, प्यासे, कुरकुरे बाल मोटे और रसीले हो जाते हैं।" इसकी खुशबू बहुत अच्छी है और इसके लिए धन्यवाद आर्गन तेल, यह सुपर हाइड्रेटिंग है - इसलिए इसका नाम है।

ब्रांड उत्पाद को तौलिए से सुखाए बालों पर लगाने और उनमें कंघी करने की सलाह देता है। पांच से सात मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें। जब आप यात्रा कर रहे हों तो आसान-आसान और बिल्कुल सही! ध्यान देने वाली एक बात: पतले या तैलीय बालों के लिए अधिक समृद्ध फॉर्मूला सबसे उपयुक्त नहीं हो सकता है। लेकिन घने, घुंघराले बालों के लिए, सेफोरा पर 4.6-सितारा रेटिंग और एक पांच-सितारा समीक्षा में कहा गया है कि वे "इसे हमेशा के लिए खरीद लेंगे," यह बिल में फिट बैठता है।

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ओरिबे हेयरकेयर सौंदर्य-प्रेमी लोगों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बन गया है, यही कारण है कि हमने ब्रांड के उत्पादों को विभिन्न शॉपिंग गाइडों में शामिल किया है। सर्वोत्तम बाल ग्लेज़ तक सूखे बालों के लिए सबसे अच्छा शैम्पू. इसका सिग्नेचर मॉइस्चर मास्क एक और टॉप-परफॉर्मर है, जिसकी डर्मस्टोर पर परफेक्ट फाइव-स्टार रेटिंग है।

"साथ इसका शानदार फार्मूला और वनस्पति अर्क का मिश्रण, सोशिन कहते हैं, "यह सूखे, क्षतिग्रस्त बालों को गहराई से कंडीशन करता है और उनकी मरम्मत करता है, जिससे वे अविश्वसनीय रूप से मुलायम, रेशमी और प्रबंधनीय हो जाते हैं।" $60 से कुछ अधिक पर, कई ऑनलाइन खरीदार चाहते हैं कि उत्पाद कम महंगा हो, लेकिन यह भी जोड़ें कि "थोड़ी सी बात चलती है लंबा रास्ता।" कई लोग इसकी सुखद गंध पर टिप्पणी करते हैं लेकिन यदि आप सुगंध के प्रति संवेदनशील हैं, तो ध्यान दें कि मास्क नहीं है सुगंध रहित.

यह हेयर मास्क सल्फेट्स के बिना तैयार किया गया है और यह पतले से मध्यम प्रकार के बालों और घुंघराले, घुंघराले, सीधे और लहराते बालों के लिए है। शिया बटर बालों को हाइड्रेट करता है जबकि केराटिन बालों का टूटना और झड़ना कम करने में मदद करता है।

इसमें बालों की समग्र चमक और मजबूती में सुधार करने के लिए पैन्थेनॉल भी होता है। मास्क में फूलों की खुशबू है और सेफोरा पर लगभग 800 समीक्षाओं में इसे 4.5-स्टार रेटिंग मिली है। एक पांच सितारा समीक्षा कहती है, "इस उत्पाद का उपयोग शुरू करने से पहले मेरे बाल सूखे, भंगुर थे और बीच-बीच में टूटते रहते थे। छह महीने के उपयोग के बाद मुझे इनमें से कोई भी समस्या नहीं हुई।" कुछ लोगों ने पाया कि गंध बहुत तेज़ थी।

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ओलाप्लेक्स एक और लोकप्रिय हेयर ब्रांड है जिसे खरीदार पर्याप्त मात्रा में नहीं पा सकते हैं - नंबर 8 हेयर मास्क के लिए 1,200 से अधिक ऑनलाइन समीक्षाएँ देखें! टूटे हुए बालों के बंधन को ठीक करने में मदद के लिए इसे विशिष्ट सामग्रियों से तैयार किया गया है। एक पांच सितारा समीक्षा ने इसे "साप्ताहिक दिनचर्या में अवश्य होना चाहिए" कहा है, और कहा कि इससे उनके सूखे, घुंघराले बालों को चिकना करने और प्रबंधित करने में मदद मिली।

ब्रांड का कहना है कि उत्पाद बालों के झड़ने और चमक बढ़ाने में मदद करने के लिए भी अच्छा है। इसका उपयोग पतले, मध्यम और घने बालों पर किया जा सकता है, जिससे यह एक बहुमुखी विकल्प बन जाता है। हालाँकि, कुछ दुकानदारों को मास्क का उपयोग करने पर अधिक परिणाम नहीं दिखे।

"यह हेयर मास्क मेरे कलर-ट्रीटेड, हीट-स्टाइल वाले बाल एक ही बार में रेशमी, स्वस्थ और भूसे जैसे कम दिखने लगे," फ्रांज़िनो कहते हैं। और कीमत सही है, साथ ही सैली ब्यूटी पर लगभग 100 समीक्षाओं में इसकी लगभग पूर्ण पांच सितारा रेटिंग है। ब्रांड के अनुसार, हम इस बात की सराहना करते हैं कि मास्क फ़ेथलेट-मुक्त है, और गीले बालों को सुलझाने में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि आप आसानी से अपने बालों को ब्रश या कंघी कर सकें। फ्रांज़िनो बताते हैं कि बोतल चार औंस छोटी है, इसलिए यह मध्यम से लंबे बालों वाले किसी व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा हेयर मास्क नहीं हो सकता है जो प्रति उपयोग अधिक उत्पाद का उपयोग करेगा।

यदि हेयर मास्क का उपयोग करना आपकी साप्ताहिक दिनचर्या का एक नया हिस्सा है, तो यह लीव-इन मास्क लगाना आसान है और बचाता भी है क्षति को ठीक करने और अपने बालों को सबसे चिकने, मुलायम और बाउंसीयुक्त रूप में बहाल करने के लिए अभी भी काम करना बाकी है राज्य। यह जीत गया है जीएच सौंदर्य पुरस्कार और हैंए क्षतिग्रस्त बालों को विशेष रूप से संबोधित करने के लिए पेटेंट पेप्टाइड फॉर्मूला.

वास्तव में, लैब डेटा विश्लेषण से पता चला कि इसने केवल दो उपयोगों के साथ अत्यधिक ब्लीच किए हुए बालों के नमूनों को बहाल कर दिया। सभी प्रकार के बालों और बनावट के लिए डिज़ाइन किया गया, बस शैम्पू करें (लेकिन कंडीशन न करें!), तौलिये से सुखाएं, सिरों से जड़ों तक काम करते हुए एक से दो पैसे के आकार के पंप लगाएं, चार मिनट तक लगा रहने दें और फिर स्टाइल करें। सभी ने कहा, यह इस सूची में सबसे महंगा मास्क है और एक जीएच संपादक ने पाया कि इसके उपयोग के बाद उसके बाल थोड़े उलझे हुए थे।

4k से अधिक ऑनलाइन समीक्षाओं में उल्टा पर 4.7-स्टार रेटिंग के साथ, यह एनऑरिशिंग हेयर मास्क "गेम-चेंजिंग ब्रश" के साथ आता है। टेइच के अनुसार. वह कहती हैं, "यह सघन धागों में भी मास्क को अच्छी तरह से काम करते हुए गांठों को धीरे से सुलझाता है।" ब्रांड के दावे के अनुसार, 5-इन-1 उपचार बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है, और आगे की क्षति को रोकने के लिए बालों को चिकनाई देता है। आर्गन ऑयल घुंघराले बालों को नियंत्रित करने में मदद करता है, और आपके बालों को इष्टतम स्वास्थ्य में बहाल करता है। हालाँकि, नारियल और अंजीर की विशिष्ट सुगंध हर किसी को पसंद नहीं आ सकती है।

हमारी सूची के अन्य मास्क की तुलना में प्रतिस्पर्धी मूल्य बिंदु पर, यह मारिया नीला विकल्प जोजोबा तेल, गुलाब का तेल, शिया बटर, एलोवेरा और विटामिन ई सहित पौष्टिक तत्वों से भरा हुआ है। सभी प्रकार के कर्ल के लिए डिज़ाइन किया गया, हाइड्रेटिंग मास्क का उपयोग करना भी आसान है: बस गीले बालों पर लगाएं और ब्रांड के निर्देशों के अनुसार तीन से 15 मिनट तक लगा रहने दें, और समाप्त करने के लिए धो लें। एक उपभोक्ता ने पाया कि उत्पाद का उपयोग करने के बाद, उसके कर्ल अधिक परिभाषित हो गए और उसके बाल अधिक चमकदार हो गए। हम इसकी सराहना करते हैं सल्फेट मुक्त - यह रंगीन के लिए एक बढ़िया विकल्प है और घुंघराले बालों के प्रकार. ध्यान दें कि मास्क में खुबानी की खुशबू है जो लंबे समय तक बनी रह सकती है, लेकिन कुछ लोगों का कहना है कि यह बहुत ज्यादा नहीं है।

800 से अधिक लक्षित ऑनलाइन ग्राहक इस बजट-अनुकूल हेयर मास्क की प्रशंसा करते हैं जो फ़ेथलेट- और सल्फेट-मुक्त है। हम इस बात की भी सराहना करते हैं कि न केवल इसकी कीमत 12 डॉलर से कम है, बल्कि इसे 12-औंस कंटेनर में भी रखा गया है, जो वास्तव में आपके द्वारा प्राप्त उत्पाद की मात्रा के लिए आपके खर्च को अधिकतम करता है। जमैका ब्लैक कैस्टर ऑयल और शिया बटर क्षतिग्रस्त या उपचारित बालों को मजबूत और बहाल करने का काम करते हैं। इसे चमक, चिकनाई और जलयोजन बढ़ाने में मदद करने के लिए भी डिज़ाइन किया गया है। इस सूची के अन्य मास्क के विपरीत, ब्रांड अनुशंसा करता है कि उपभोक्ता इसे प्रतिदिन लगाएं।

यदि आपके बाल घने हैं, तो आप इस समृद्ध और मलाईदार हेयर मास्क को जल्द से जल्द अपने सेफोरा शॉपिंग कार्ट में जोड़ना चाहेंगे। सामग्री शामिल हैं नारियल क्रीम, आम का मक्खन और केला हाइड्रेट, ताकत में सुधार और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं, क्रमश। एक पांच सितारा समीक्षा कहती है, "बाद में मेरे बाल नरम, हाइड्रेटेड और कम घुंघराले महसूस होते हैं, और गंध बहुत अच्छी होती है," जबकि एक अन्य में कहा गया है कि "मेरे बालों को ऐसा महसूस कराने के लिए उन्हें केवल [ए] डाइम आकार की मात्रा की आवश्यकता थी" आश्चर्यजनक रूप से नरम और स्वस्थ।" हालांकि कुछ ऑनलाइन खरीदारों को फल, उष्णकटिबंधीय गंध पसंद नहीं आई, इसलिए यदि आप सुगंध के प्रति संवेदनशील हैं तो ध्यान दें कि यह मास्क आपके लिए सबसे अच्छा नहीं हो सकता है पसंद।

$10 से कम में, यह किफायती विकल्प अधिक महंगे मास्क की कीमत पर अच्छा प्रदर्शन करता है। फ्रांज़िनो का कहना है कि यह हेयर मास्क विशेष रूप से लहराते बालों के लिए डिज़ाइन किया गया है "मेरी प्राकृतिक प्रकार 2सी गहरी तरंगों पर अद्भुत काम करता है।" उत्पाद आपकी तरंगों के आकार को बढ़ाने का काम करता है। फ्रांज़िनो बताते हैं, "एक बार जब मेरे बाल हवा में सूख जाते हैं, तो मेरी तरंगें सामान्य से अधिक परिभाषित और उछालभरी दिखती हैं।" उसने यह भी पाया कि उपयोग के बाद उसके बाल उत्पाद के बोझ के बिना मुलायम हो गए। सैकड़ों ऑनलाइन समीक्षाओं में टारगेट पर 4.5-सितारा समीक्षा इसे एक लोकप्रिय दवा की दुकान बनाती है जिसे आप अपने बालों की दिनचर्या में शामिल करना चाहेंगे। हालाँकि, कुछ खरीदारों को उपयोग के बाद अपने बाल सूखे महसूस हुए।

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महोगनी ग्रेस, हेयर स्टाइलिस्ट और सैलून के मालिक महोगनी ग्रेस सैलून, अमिका के सोलफ़ूड हेयर मास्क की अनुशंसा करता है - और हम, 4,600 से अधिक अमेज़ॅन ऑनलाइन शॉपर्स के साथ, समझ सकते हैं कि क्यों। मुखौटा बालों को नमीयुक्त और मुलायम बनाने के लिए इसमें जोजोबा के बीज का तेल होता है, साथ ही एंटीऑक्सीडेंट समुद्री हिरन का सींग आपके बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। आप विशिष्ट प्रकार के बालों के लिए तैयार किए गए हेयर मास्क खोजने के लिए लाइन पर खरीदारी भी कर सकते हैं। एक पांच सितारा समीक्षा में लिखा गया है, "धोने के लगभग तुरंत बाद ही मुझे अपने बालों में अंतर महसूस हुआ, यहां तक ​​कि गीले होने पर भी। यह नरम और बहुत हाइड्रेटेड महसूस हुआ।" कुछ अमेज़ॅन समीक्षाओं में कहा गया है कि मास्क ने उनके बालों को सुखा दिया।

आज बाज़ार में उपलब्ध सर्वोत्तम हेयर मास्क खोजने के लिए, हमारे विशेषज्ञ अच्छा हाउसकीपिंग संस्थान सर्वोत्तम डीप कंडीशनर के पिछले परीक्षण का संदर्भ दिया और हेयरकेयर उत्पादों के परीक्षण के दशकों के अनुभव से लाभ उठाया सर्वोत्तम कंडीशनर, बालों का तेल, बंधन मरम्मत उपचार और अधिक। हम पेशेवर हेयर स्टाइलिस्टों और रंगकर्मियों से बात की श्रेणी के बारे में उद्योग की जानकारी हासिल करने के लिए, और घंटों बिताए कंघी ऑनलाइन समीक्षाओं के माध्यम से यह पता लगाना कि कौन से उत्पाद वास्तविक उपभोक्ताओं के घरों में अच्छा प्रदर्शन करते हैं।

✔️ बालों का प्रकार: अपने शैम्पू और कंडीशनर की तरह, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके द्वारा चुना गया हेयर मास्क आपके बालों के प्रकार और बनावट के लिए है, चाहे वे तैलीय, सूखे, पतले, घुंघराले, घुंघराले, लहरदार या घुंघराले हों। सोशिन तैलीय या पतले बालों के लिए हल्के, घने हेयर मास्क की सलाह देते हैं, जबकि सूखे, क्षतिग्रस्त या उपचारित बालों के लिए एक समृद्ध, अधिक मॉइस्चराइजिंग मास्क आदर्श है।

✔️सामग्री: ऐसे उत्पाद का लक्ष्य रखें जिसमें शामिल हो आर्गन तेल, एक प्रकार का वृक्ष मक्खन, नारियल का तेल, केराटिन और अन्य पौष्टिक तत्व, सोशिन कहते हैं। ग्रेस कहती हैं कि मक्खन, तेल, एलोवेरा और शहद विशेष रूप से बनावट वाले, रंगीन और उपचारित बालों के लिए आदर्श हैं। इस बीच, यदि आप एक मजबूत हेयर मास्क की तलाश में हैं तो ग्रेस अमीनो एसिड, केराटिन और हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन की सिफारिश करती है। सोशिन बताते हैं कि हेयर मास्क में कठोर सल्फेट्स शामिल होने पर ध्यान दें क्योंकि वे बालों को छील सकते हैं और नुकसान पहुंचा सकते हैं।

✔️ चिंताओं: सोशिन यह भी नोट करते हैं कि यदि आपके बाल रंगे हुए हैं या गर्मी से क्षतिग्रस्त हैं तो विशिष्ट बालों के लिए तैयार किए गए मास्क पर विचार करना महत्वपूर्ण है। खोपड़ी के मुद्दे.

जबकि हेयर मास्क और गहरा कंडीशनर एक ही चीज़ हैं, वे नियमित कंडीशनर से भिन्न होते हैं। "डीप कंडीशनर/हेयर मास्क आमतौर पर अधिक गाढ़े होते हैं इसमें आपके पारंपरिक हेयर कंडीशनर की तुलना में अधिक बाल कंडीशनिंग/चिकनाई एजेंट शामिल हैं," ब्यूटी लैब के वरिष्ठ रसायनज्ञ बताते हैं डेनुसिया वेनेक. हेयर मास्क का उपयोग आम तौर पर सप्ताह में कई बार या सप्ताह में कई बार किया जाता है और यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होता है घने, सूखे या क्षतिग्रस्त बालों के लिए, जबकि कंडीशनर का उपयोग हर बार धोने के साथ किया जाता है और यह हर बाल के लिए बहुत अच्छा है प्रकार।

यदि आप हेयर मास्क का उपयोग करने में नए हैं या इसे लगाने के सर्वोत्तम तरीके पर त्वरित पुनश्चर्या की आवश्यकता है, तो विशेषज्ञ निम्नलिखित चरणों को सूचीबद्ध करते हैं:

1. शैम्पू: सोशिन कहते हैं, अपने बालों को अपने शैम्पू से धोएं और धीरे-धीरे तौलिए से सुखाएं जब तक कि आपके बाल गीले न हो जाएं।
2. मास्क लगाएं: हेयर मास्क को समान रूप से वितरित करें, मध्य-लंबाई और अंतिम क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, सोशिन अनुशंसा करते हैं, यह कहते हुए कि यदि आपके पास है तो आप मास्क को सीधे अपने स्कैल्प पर लगाने से बचना चाहेंगे। तेल वाले बाल.
3. बैठते हैं: हेयर आर्टिस्ट का कहना है कि मास्क को कितनी देर तक लगाए रखना है, इसके लिए ब्रांड के निर्देशों की जांच करें, लेकिन "एक अच्छा नियम यह है कि अपने मास्क को 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें।" लौराबेथ कैबोट. कुछ मास्क आपको इसे 5 मिनट के लिए छोड़ देने की सलाह दे सकते हैं जबकि अन्य 30 मिनट या उससे अधिक समय के लिए कह सकते हैं। सोशिन कहते हैं, "अधिक गहन उपचार के लिए, आप गर्मी पैदा करने और अवशोषण बढ़ाने के लिए अपने बालों को शॉवर कैप या गर्म तौलिये से ढक सकते हैं।"
4. कुल्ला करना: सोशिन कहते हैं, जब टाइमर बजता है, तो गुनगुने पानी से कुल्ला करें और बालों के क्यूटिकल्स को सील करने और चमक बढ़ाने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला करें।
5. दोहराना: दोबारा, आप यह पुष्टि करने के लिए उत्पाद के लेबल की जांच करना चाहेंगे कि उत्पाद का उपयोग कितनी बार करना है, लेकिन आम तौर पर हेयर मास्क का उपयोग साप्ताहिक आधार पर किया जा सकता है। ग्रेस कहती हैं, "रासायनिक रूप से उपचारित, बनावट वाले और क्षतिग्रस्त बालों के लिए, महीने में कम से कम दो से तीन बार उपचार करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।"

एलिजाबेथ बेरी (वह) गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट में अपडेट एडिटर हैं, जहां वह विभिन्न क्षेत्रों में जीवनशैली सामग्री का अनुकूलन करती हैं। इस भूमिका से पहले, वह एक संपादकीय सहायक थीं महिला दिवस जहां उन्होंने उपहार गाइड से लेकर व्यंजनों तक सब कुछ कवर किया। उनके पास वाणिज्य लेखों की तथ्य जांच करने का भी अनुभव है और उन्होंने बी.ए. की डिग्री हासिल की है। कनेक्टिकट कॉलेज से अंग्रेजी और इतालवी अध्ययन में।