2023 की 7 सर्वश्रेष्ठ मसाज कुर्सियाँ, विशेषज्ञों द्वारा परीक्षित

ब्रांड के अनुसार, जब आप इसे चालू करते हैं तो यह मसाज कुर्सी स्वचालित रूप से आपके शरीर को स्कैन करती है, इसलिए यह आपको आपकी ऊंचाई और आकार के लिए सबसे आदर्श मालिश दे सकती है। यदि आप ध्वनि नियंत्रण जैसी उन्नत तकनीकी सुविधाएँ चाहते हैं, तो यह जब आप इसे अपनी मालिश को समायोजित करने के लिए कहेंगे तो यह सुन सकता है और प्रतिक्रिया दे सकता है।

हालाँकि हमारे पेशेवरों ने अभी तक इस मॉडल को लैब में आज़माया नहीं है, हमें यह पसंद है कि एसएल ट्रैक (जो आपकी पूरी रीढ़ और नितंबों को कवर करता है) में आपके सभी दर्द और दर्द तक पहुँचने की क्षमता है। शीर्ष पर शून्य गुरुत्वाकर्षण के तीन स्तरों की पेशकश की गई है जो आपको भारहीन महसूस कराते हैं, साथ ही एक सुखदायक पैर मालिश भी। एक योगा स्ट्रेचिंग फ़ंक्शन है जो आपके पूरे शरीर को स्ट्रेच करने में मदद करता है - लंबे समय के बाद सही समाधान दिन।

यही कारण है कि इस मसाज कुर्सी की अमेज़ॅन पर औसत 4.3-स्टार रेटिंग के साथ 5,000 से अधिक समीक्षाएँ हैं, और यह केवल इसके उत्कृष्ट मूल्य के लिए नहीं है। हालाँकि हमने लैब में इसका परीक्षण नहीं किया है, लेकिन हमें यह पसंद है कि इसमें एक विशेषता है शून्य गुरुत्वाकर्षण मोड, छह ऑटो-मसाज मोड, हीटिंग, ब्लूटूथ स्पीकर और बहुत कुछ.

संचालित करने में आसान एलसीडी रिमोट कंट्रोल के साथ, आप अपनी मालिश को बाधित किए बिना सेटिंग्स को समायोजित करने के लिए ध्वनि नियंत्रण का उपयोग करने में सक्षम हैं। हालाँकि हम चाहते हैं कि यह एस-ट्रैक कुर्सी नितंबों और हैमस्ट्रिंग तक पहुंचे, हमें यह पसंद है कि जब आपके पैरों को आराम की आवश्यकता होती है तो इसमें उन दिनों के लिए एक अंतर्निहित फुट मसाजर होता है।

सिर्फ इसलिए कि आपके पास जगह की कमी है इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास मसाज कुर्सी नहीं हो सकती। हमारे पेशेवर इस पोर्टेबल विकल्प को पसंद करते हैं, जिसे आप अपने घर के चारों ओर ले जा सकते हैं या मेहमानों के आने पर तुरंत रख सकते हैं।

उसकी सुविधाएँ तीन मालिश शैलियाँ, जिनमें डीप टिश्यू, रोलिंग और स्पॉट शामिल हैं, और शामिल रिमोट से आप उस क्षेत्र को लक्षित करने में सक्षम हैं जहां सबसे अधिक काम की आवश्यकता है, चाहे वह आपकी पूरी पीठ, ऊपरी पीठ और कंधे या आपकी निचली पीठ हो। हमारे पेशेवर यह भी पसंद करते हैं कि आप अपनी मालिश में हल्की गर्मी जोड़ सकते हैं ताकि तनावग्रस्त मांसपेशियों को और भी अधिक आराम मिल सके, लेकिन ध्यान रखें कि यह कुर्सी झुकती नहीं है।

सच है, क्योटा युताका हमारी सूची में सबसे महंगी मसाज कुर्सी है, लेकिन इसमें बैठने से आपको निश्चित रूप से ऐसा महसूस होगा जैसे आप स्पा में हैं। यह कुर्सी आपके शरीर की गर्दन से लेकर पैरों तक की मांसपेशियों की मालिश करती है और पांच फीट से लेकर 6.6 फीट तक लंबे उपयोगकर्ताओं के लिए उपयुक्त है। हमें पिछले वर्ष अपनी लैब में इसका परीक्षण करने का सौभाग्य प्राप्त हुआ है, और हमें पर्याप्त 4D डिज़ाइन नहीं मिल सका जो कि होना चाहिए विभिन्न गतिविधियों, तीव्रताओं और गति के साथ गहरे ऊतकों की मालिश और मानव हाथ के स्पर्श की नकल करें.

"मुझे पीठ के निचले हिस्से में बहुत दर्द है, इसलिए इस मालिश कुर्सी की व्यापक पहुंच उस क्षेत्र में तनाव को कम करने में बहुत प्रभावी थी," कहते हैं डैन डिक्लेरिको, गृह सुधार एवं आउटडोर लैब के निदेशक। "मैं कुर्सी के ठोस निर्माण और गुणवत्तापूर्ण सामग्री से भी प्रभावित हुआ और सुझाव दिया कि इसे समय के साथ अच्छी तरह से टिकना चाहिए।"

यह अतिरिक्त घंटियाँ और सीटियाँ के साथ आता है, जैसे मूड लाइटिंग, एक एयर आयोनाइज़र, आपके लिए एक वायरलेस चार्जिंग पैड फ़ोन, ब्लूटूथ कनेक्टिविटी और एक सहज रिमोट कंट्रोल, जिसका उपयोग आप अपनी मालिश को अपने अनुसार अनुकूलित करने के लिए कर सकते हैं पसंद है.

हमें अच्छा लगता है कि यह मसाज कुर्सी आपकी पीठ के ऊपरी हिस्से से लेकर आपकी हैमस्ट्रिंग तक, सही स्थानों पर पहुंचती है। इसमें तंग मांसपेशियों को संपीड़न के साथ शांत करने में मदद करने के लिए 18 एयरबैग बनाए गए हैं, और यह दो अलग-अलग शून्य गुरुत्वाकर्षण स्थितियों में झुकता है ताकि आपका शरीर अपनी सबसे तटस्थ स्थिति में हो सके।

इसमें चुनने के लिए पांच ऑटो-मसाज मोड भी हैं, जिनमें आराम, खिंचाव और पीठ के निचले हिस्से शामिल हैं। हालाँकि हमारे विशेषज्ञों ने अभी तक इस पिक का परीक्षण नहीं किया है और चाहते हैं कि अधिक ऑटो-मसाज मोड उपलब्ध हों, हमें पसंद है कि इसमें एक है विस्तार योग्य फ़ुटरेस्ट, ताकि लंबे उपयोगकर्ता भी बिल्ट-इन फ़ुट-रोलर मसाजर का लाभ उठा सकें.

यह एल-ट्रैक मसाज कुर्सी पूरे शरीर में दबाव को राहत देने के लिए डिज़ाइन की गई थी और यदि आपको गठिया या अन्य पुराना दर्द है तो यह सहायक हो सकती है, धन्यवाद विभिन्न तरीकों से आठ ऑटो-मसाज कार्यक्रम जिनका उद्देश्य मानव हाथों की नकल करना है.

ब्रांड के अनुसार, इसमें न केवल पूरी तरह से काला, चिकना लुक है, बल्कि यह उपयोगकर्ता के अनुकूल भी है, और रीढ़ की पूरी राहत में संभावित रूप से मदद करने के लिए हीटिंग के साथ-साथ शून्य गुरुत्वाकर्षण भी प्रदान करता है। हालाँकि हमने अभी तक लैब में इस मॉडल का परीक्षण नहीं किया है, लेकिन हम स्वीडिश और थाई मसाज जैसी प्रस्तावित विभिन्न तकनीकों को आज़माने के लिए इंतजार नहीं कर सकते।

हालाँकि हमने अभी तक इस कुर्सी का लैब में परीक्षण नहीं किया है, लेकिन हमारे विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि यह कुर्सी है कॉम्पैक्ट डिज़ाइन इसे आसानी से आपके लिविंग रूम में एक क्लासिक रिक्लाइनर समझ सकता है. हमें यह पसंद है कि इसमें एक वापस लेने योग्य बछड़े की मालिश की सुविधा है, जिसे आपकी मालिश के बाद कम जगह लेने के लिए मोड़ा जा सकता है।

हालाँकि हम चाहते हैं कि यह अधिक ऑटो-मसाज कार्यक्रम पेश करे और इसमें एक फुट मसाजर हो, हमारे पेशेवरों को यह पसंद है एक कुंडा आधार के साथ आता है जो उस कोण पर घूमना आसान बनाता है जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है, जैसे कि जब आप हों टीवी देखना। हमारे पेशेवर भी इस बात की सराहना करते हैं कि यह आपके कमरे की सजावट से मेल खाने के लिए चार रंगों में उपलब्ध है: सफेद, काला, भूरा और ग्रे।

जीएच इंस्टीट्यूट के उत्पाद-परीक्षण विशेषज्ञों और इंजीनियरों ने कई मसाज कुर्सियों का सड़क परीक्षण किया है और जानते हैं कि जब खरीदने की बात आती है तो क्या देखना चाहिए एक बेहतरीन: उपयोग में आसानी, प्रदर्शन, आराम और डिज़ाइन, साथ ही गर्मी, मालिश फ़ंक्शन और ब्लूटूथ जैसी कई सुविधाएँ कनेक्टिविटी.

अपनी सिफारिशें करने के लिए, हमारी सूची में जगह बनाने वाले कई चयनों का परीक्षण करने के अलावा, हमने उन ब्रांडों पर विचार किया आम तौर पर हमारे मूल्यांकन में अच्छा प्रदर्शन करते हैं, ऐसी विशेषताएं जो प्रदर्शन पर प्रतिक्रिया के साथ सबसे उपयोगी और शीर्ष उपभोक्ता समीक्षाएं होंगी आराम।

✔️ आराम: एक बढ़िया मसाज कुर्सी हमेशा आरामदायक होनी चाहिए। यदि आपके पास मौका है, तो अपनी पसंदीदा कुर्सी खरीदने से पहले उस पर बैठने में जितना हो सके उतना समय बिताएं और खुद से पूछें कि क्या आपको वह कुर्सी पसंद है। क्या हेडरेस्ट सहायक है? क्या सामग्री सिंक-इन नरम और आलीशान है? क्या कुर्सी आपके शरीर के लिए सही आकार की है? क्या कुर्सी पर चढ़ना और उतरना आसान है?

✔️ मालिश ट्रैक: सभी मसाज कुर्सियाँ आपकी पूरी पीठ पर असर करती हैं, लेकिन एक एस-ट्रैक कुर्सी आपके नितंबों के ठीक ऊपर रुकती है। दूसरी ओर, एल-ट्रैक कुर्सी आपके ग्लूट्स, हैमस्ट्रिंग और पिंडलियों तक पहुंचती है। "यदि आप पैसा खर्च कर रहे हैं, तो आपको एक ऐसी कुर्सी में निवेश करना चाहिए जो आपके नितंब और हैमस्ट्रिंग को प्रभावित करे मांसपेशियाँ, क्योंकि ये पीठ दर्द को प्रभावित करती हैं," सिनेट कहती हैं, जो एल-ट्रैक के लिए थोड़ा अधिक खर्च करने की सलाह देती हैं कुर्सी। "मालिशकर्ता जितना नीचे तक जाएगा, आपके शरीर के लिए उतना ही अच्छा होगा।" आप एसएल-ट्रैक मसाज कुर्सी भी चुन सकते हैं, जो आपकी पूरी रीढ़ और निचली मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करती है।

✔️ मालिश के प्रकार: सिनेट का कहना है, "शुरुआती मसाज कुर्सियां ​​​​रोलर थीं, लेकिन अब हम 1डी, 2डी, 3डी और 4डी जैसे संपीड़न और कोण के विभिन्न स्तर देख रहे हैं।" "उच्चतम स्तर अधिक इंटरैक्टिव है और इसमें बेहतर कोणीय समर्थन होगा, जैसे आपको पक्षों से मारना और सभी को प्रभावित करना मांसपेशियां।" वह 4डी मसाजर चुनने का सुझाव देते हैं, जो 2डी रोलर्स की तुलना में मैन्युअल मसाज के बहुत करीब होगा जो केवल ऊपर की ओर बढ़ते हैं और नीचे। 3डी रोलर ऊपर और नीचे के साथ-साथ तिरछे भी चलते हैं, जबकि 4डी रोलर 3डी रोलर के समान होते हैं, लेकिन विभिन्न गति और गति उत्पन्न करने में सक्षम होने के अतिरिक्त बोनस के साथ।

✔️ समायोजन: सुनिश्चित करें कि आप एक मसाज कुर्सी खरीदें जिसमें कई मसाज मोड हों, जैसे सानना, दबाना, रोल करना और बहुत कुछ। यह भी जांचें कि क्या आप कुर्सी की मालिश की तीव्रता, लक्ष्य क्षेत्र और अवधि जैसी सेटिंग्स को समायोजित कर सकते हैं। अधिकांश मालिश कुर्सियाँ आपको पसंदीदा सेटिंग्स को अनुकूलित (और कभी-कभी सहेजने) देती हैं, ताकि आप अपने लिए आदर्श मालिश बना सकें।

✔️ अतिरिक्त सुविधाएं: आज की मसाज कुर्सियाँ ब्लूटूथ-सक्षम बिल्ट-इन स्पीकर जैसी अनूठी सुविधाएँ प्रदान करती हैं जो इन्हें बजाती हैं आपकी पसंद का संगीत, चार्जिंग पोर्ट, मूड लाइटिंग, हीट सेटिंग्स, कपहोल्डर और फुटरेस्ट एक्सटेंशन. कुछ मसाज कुर्सियों में शून्य गुरुत्वाकर्षण रिक्लाइनिंग सुविधा भी होती है जो भारहीनता महसूस करने जैसे अधिक गहन अनुभव के लिए आपकी कुर्सी को पीछे की ओर झुका देती है।

✔️ वारंटी: अच्छी रिटर्न पॉलिसी वाली मसाज कुर्सी खरीदने के अलावा, आपको यह भी दोबारा जांचना चाहिए कि यह वारंटी के साथ आती है या नहीं। मसाज कुर्सी महंगी होती है, और यदि कुछ टूट जाए या खराबी आ जाए तो आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप ढकी हुई हों।

के अनुसार जॉर्जटाउन विश्वविद्यालय में स्वास्थ्य नीति संस्थान, सभी अमेरिकी वयस्कों में से लगभग 8% को क्रोनिक या लगातार पीठ दर्द है। चाहे आप उस श्रेणी में आते हों या नहीं, यदि आप अकड़न, दर्द या तंग मांसपेशियों का अनुभव करते हैं तो मसाज कुर्सी एक योग्य निवेश हो सकती है.

"मालिश कुर्सियों की तकनीक में पिछले कुछ वर्षों में काफी सुधार हुआ है, इसलिए आप हाथों से मालिश की नकल करने के करीब आ सकते हैं," कहते हैं टॉड सिनेट, एप्लाइड काइन्सियोलॉजिस्ट, लेखक और निर्माता बैकब्रिज, एक घरेलू स्पाइन-डीकंप्रेसन उपकरण। "अब आप तीव्रता बढ़ाने या शरीर के किसी विशिष्ट क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कुर्सी को प्रोग्राम करने में सक्षम हैं।" साथ ही, वह कहते हैं, "मालिश के बाद कौन बेहतर महसूस नहीं करता?"

मसाज कुर्सी में निवेश करने से पहले, सिनेट सुझाव देते हैं कि पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आपका शरीर संरेखित है: "मसाज कुर्सियाँ सहायक हो सकती हैं, लेकिन वे स्थितियों को बढ़ा भी सकती हैं। यदि आपको पीठ में दर्द है, तो पहले यह पता लगाए बिना कि आपकी पीठ के साथ क्या हो रहा है, मसाज कुर्सी पर ढेर सारा पैसा खर्च न करें। समस्या का पता लगाएं, और फिर देखें कि क्या आप मालिश कुर्सी से लाभ उठा सकते हैं।" याद रखें, मालिश कुर्सी महंगी है और व्यक्तिगत मालिश के सभी लाभ प्रदान नहीं करेगी। सिनेट का कहना है, "नुकसान यह होगा कि यदि आपका दाहिना कंधा संवेदनशील है, तो आप मसाज कुर्सी को नीचे या ऊपर जाने के लिए नहीं कह सकते।" "मसाज चिकित्सक के साथ आपकी जैसी कोई प्रतिक्रिया या संचार नहीं है।"

अंत में, निवेश करने से पहले, सिनेट आपको यथार्थवादी होने की सलाह देता है कि आप वास्तव में अपनी मसाज कुर्सी का कितनी बार उपयोग करेंगे। वे कहते हैं, "लोग सोचते हैं कि वे अपनी मसाज कुर्सी का नियमित रूप से उपयोग करेंगे, लेकिन यह जिम उपकरण की तरह हो जाता है जिसका कभी उपयोग नहीं किया जाता है।" "यदि आप कुर्सी का उपयोग करेंगे और इसके प्रति प्रतिबद्ध रहेंगे, तो मसाज कुर्सी आपके स्वास्थ्य के लिए जबरदस्त लाभ के साथ एक बड़ा निवेश हो सकती है।"

सबसे अच्छी मसाज कुर्सियाँ महंगी होती हैं। सिनेट के अनुसार, आपको ऐसा करना चाहिए न्यूनतम $2,500 का भुगतान करने की अपेक्षा करें, लेकिन वह $9,000 से अधिक खर्च करने के प्रति सावधान करते हैं. वह कहते हैं, "हालांकि आप सबसे सस्ता विकल्प नहीं चाहते, लेकिन आपको सबसे महंगा भी नहीं चाहिए।" सबसे महत्वपूर्ण बात, सिनेट एक प्रतिष्ठित कंपनी से मसाज कुर्सी खरीदने की सलाह देती है। वह कहते हैं, ''आपकी मसाज कुर्सी की वापसी नीति अच्छी होनी चाहिए।'' "यह एक बड़ा निवेश है, और आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप खुश हैं और यह आपके लिए काम कर रहा है। आप ऐसी इकाई से बंधे रहना नहीं चाहेंगे जिसका आप उपयोग नहीं कर सकते।"

हालाँकि हममें से कई लोग मसाज कुर्सी पर घंटों बिता सकते हैं, सिनेट अनुशंसा करती है जब आप पहली बार अपनी मसाज कुर्सी प्राप्त करें तो उसे पांच से 10 मिनट तक प्रयोग करके देखें. एक बार जब आप यह सुनिश्चित कर लें कि आप ठीक महसूस कर रहे हैं, तो आप समय बढ़ा सकते हैं। वह 15 मिनट के सत्र के लिए मालिश कुर्सी पर रहने की सलाह देते हैं - या यदि आप वास्तव में आराम करना चाहते हैं तो अधिकतम 30 मिनट तक। आपको हमेशा यह सुनिश्चित करना चाहिए कि मसाज कुर्सी से आपको परेशानी तो नहीं हो रही है। "सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने शरीर की सुनें!" सिनेट कहते हैं.

ओलिविया लिप्सकी इसमें उपभोक्ता इलेक्ट्रॉनिक्स से लेकर स्मार्ट घरेलू उपकरण और उपकरण, स्वास्थ्य, घर और फिटनेस तक सब कुछ शामिल है। वह उद्योग के नवीनतम नवाचारों में शीर्ष पर बनी हुई है और बाजार में आने वाले सर्वोत्तम गैजेटों का परीक्षण और समीक्षा करके पाठकों को बेहतर खरीदारी निर्णय लेने में मदद करती है। हालाँकि उसके पास अपनी खुद की मसाज कुर्सी नहीं है, लेकिन वह जब भी संभव हो गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट की वेलनेस लैब में जीरो ग्रेविटी मसाज कुर्सी पर आराम करना पसंद करती है।

ओलिविया (वह) एक मीडिया और तकनीकी उत्पाद समीक्षा विश्लेषक है अच्छा हाउसकीपिंग संस्थान, तकनीक, घर, ऑटो, स्वास्थ्य और बहुत कुछ को कवर करता है। उनके पास तकनीकी रुझानों और नवाचार के बारे में लिखने का पांच साल से अधिक का अनुभव है और 2021 में जीएच में शामिल होने से पहले, वह एंड्रॉइड सेंट्रल, लाइफवायर और अन्य मीडिया आउटलेट्स के लिए एक लेखिका थीं। ओलिविया जॉर्ज वाशिंगटन विश्वविद्यालय से पत्रकारिता, राजनीति विज्ञान और फ्रेंच में स्नातक की डिग्री के साथ स्नातक हैं, और उनके पास साइंसेज पो पेरिस से संचार में मास्टर डिग्री है।