आपके घर की आंतरिक वायु गुणवत्ता को बढ़ावा देने के प्रभावी तरीके

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संतुलित आहार, व्यायाम और रात की अच्छी नींद के स्वास्थ्य लाभ सर्वविदित हैं, लेकिन अन्य कारकों का भी बड़ा प्रभाव पड़ता है। यहां तक ​​कि जिस हवा में आप अपने घर के अंदर सांस लेते हैं आपके समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करता है. वास्तव में, अच्छे स्वास्थ्य के लिए इससे अधिक आवश्यक कुछ नहीं है—बस यॉर्क के विशेषज्ञों से पूछें।

सौ वर्षों से भी अधिक समय से, कंपनी अपने आवासीय एचवीएसी सिस्टम के साथ स्वस्थ, आरामदायक इनडोर वातावरण बनाने में अग्रणी रही है। आज, मॉडल जैसे एफ़िनिटी YXV 20 SEER2 वैरिएबल कैपेसिटी एयर कंडीशनर प्रभावी और कुशल घरेलू हीटिंग और कूलिंग के लिए मानक निर्धारित करें। लेकिन ये प्रणालियाँ केवल तापमान को नियंत्रित करने के लिए नहीं हैं: वायु निस्पंदन भी यॉर्क के उत्पाद लाइनअप का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। प्रमुख युक्तियों और तकनीक के लिए आगे पढ़ें जो आपके घर की वायु गुणवत्ता को बढ़ावा देंगी।

बगीचे के शेड में नाश्ते की मेज
वेस्टएंड61//गेटी इमेजेज

खिड़कियां खोलें

यह इतना सरल तथ्य है कि इसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है: वेंटिलेशन की कमी से इनडोर वायु प्रदूषक हानिकारक स्तर तक बढ़ सकते हैं। और यह मानते हुए कि बाहर का मौसम अपेक्षाकृत सुखद है, सबसे आसान समाधान बस कुछ को खोलना हो सकता है खिड़कियाँ (बस यह सुनिश्चित करें कि आपके क्षेत्र में उच्च पराग गिनती या अन्य वायु गुणवत्ता चेतावनी नहीं है पहला)। यह परिसंचरण को प्रोत्साहित करता है, जिससे बाहर से ताजी हवा आपके घर में प्रवेश कर पाती है और प्रदूषक तत्व बाहर निकल जाते हैं। हवा के प्रवाह को अधिकतम करने के लिए, अपने घर के विपरीत दिशा में खिड़कियाँ खोलें ताकि एक क्रॉस-हवा का झोंका आए जो आपके घर में एक तरफ से स्वच्छ हवा और दूसरी तरफ से प्रदूषित हवा को बाहर ले जाए।

अपने बिस्तर और फर्नीचर को साफ करें

कपड़ा धूल, रूसी, धूल के कण और अन्य एलर्जी कारकों के लिए एक चुंबक है, जो तब कपड़े में गड़बड़ी होने पर सामूहिक रूप से हवा में फेंक दिए जाते हैं। इन कणों को कम करने के लिए, अपनी बेडशीट को नियमित रूप से गर्म पानी में धोएं - सप्ताह में लगभग एक बार यह एक अच्छा नियम है। इसके अलावा, अपने कंबल, सजावटी तकिए और पर्दों को नियमित रूप से साफ करें, इन सभी पर भी समय के साथ धूल और गंदगी जमा हो जाती है।

सूर्यास्त के समय लॉन और बगीचे के दृश्यमान उपनगरीय घर
टोनी एंडरसन//गेटी इमेजेज

अपने एयर हैंडलर को अपग्रेड करें

एयर हैंडलर कई घरों के हीटिंग और कूलिंग सिस्टम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसमें एक ब्लोअर होता है जो डक्टवर्क के माध्यम से हवा प्रसारित करता है, और पूरे घर में वितरित होने से पहले हवा को साफ करने के लिए एक फिल्टर भी होता है। यॉर्क की एफ़िनिटी सीरीज़ JHVV एयर हैंडलर इसमें एक वैरिएबल-स्पीड मोटर है जो आपके घर की सटीक हीटिंग और कूलिंग आवश्यकताओं से मेल खाने के लिए अपने आउटपुट को ठीक कर सकती है, ताकि आपको कम ऊर्जा बिल के साथ आरामदायक वातावरण मिल सके। और यह डिस्पोजेबल और पुन: प्रयोज्य एयर फिल्टर दोनों को स्वीकार करता है, जिससे आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके सिस्टम से बहने वाली सभी हवा साफ, ताजा और प्रदूषकों से मुक्त है।

HEPA फ़िल्टर वाले वैक्यूम में निवेश करें

घर के अंदर वायु प्रदूषण से लड़ने के लिए एक गुणवत्ता वाला वैक्यूम क्लीनर एक महत्वपूर्ण उपकरण है, लेकिन हर मॉडल इस कार्य के लिए सक्षम नहीं है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, ऐसे फ़िल्टर का उपयोग करें जिसमें अंतर्निहित HEPA (उच्च दक्षता पार्टिकुलेट एयर) फ़िल्टर हो। ये वैक्यूम कणों को धूल और गंदगी उठाते समय वापस हवा में जाने से रोकते हैं। कई बेहतरीन विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें तार रहित विकल्प भी शामिल हैं; अपने लिए सर्वश्रेष्ठ खोजने के लिए, ब्राउज़ करें गुड हाउसकीपिंग HEPA वैक्यूम के लिए गाइड.

बिस्तर पर लेटे हुए गोल्डन रिट्रीवर का चित्र
जेसिका पीटरसन//गेटी इमेजेज

अपने पालतू जानवरों को संवारें

किसी भी कुत्ते या बिल्ली के मालिक से पूछें: बाल झड़ते रहना एक कभी न ख़त्म होने वाला काम है। दुर्भाग्य से, पालतू जानवरों के खुले में तैरते बाल और रूसी आपके घर की वायु गुणवत्ता के लिए खराब हो सकते हैं और एलर्जी को गंभीर रूप से बढ़ा सकते हैं। सबसे अच्छा उपाय अपनी बिल्ली या कुत्ते को अच्छी तरह से तैयार रखना है। आपको स्वच्छ हवा मिलेगी, साथ ही आपका पालतू जानवर अतिरिक्त प्यार की सराहना करेगा: नियमित देखभाल से उनके बालों के स्वास्थ्य में सुधार होगा।

हीट पंप पर स्विच करें

तहखाने में वह कर्कश पुरानी भट्ठी सिर्फ रखरखाव का सिरदर्द नहीं है - यह आपके घर में खराब वायु गुणवत्ता में योगदान दे सकती है। तेल और गैस से चलने वाली भट्टियाँ निकास धुएं को बाहर निकालने के लिए डिज़ाइन की गई हैं, लेकिन पुराने मॉडल कभी-कभी ऐसा कर सकते हैं घर के अंदर प्रदूषक उत्सर्जित करें, खासकर जब उनका और उनके वेंट डक्टवर्क का रखरखाव ठीक से नहीं किया जाता है। यदि आपकी भट्टी अपने अंतिम वर्ष में प्रवेश कर चुकी है, तो इसे बदलने पर विचार करें यॉर्क HMH7 हीट पंप. यह पूरी तरह से इलेक्ट्रिक विकल्प कोई हानिकारक धुआं पैदा नहीं करता है और पुराने स्कूल सिस्टम की तुलना में प्रमुख दक्षता लाभ प्रदान करता है: इसके बजाय गर्मी उत्पन्न करने के लिए जीवाश्म ईंधन को जलाने से, यह आपके शरीर के बाहर और अंदर के बीच गर्मी को स्थानांतरित करने के लिए बिजली का उपयोग करता है घर। यानी आपको साफ हवा मिलेगी और आपकी जेब में अधिक पैसा.

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