2023 में भारी लोगों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ गद्दे, परीक्षण किए गए

हमारे सर्वेक्षण पैनलिस्टों से उच्च प्रशंसा अर्जित करते हुए, Saatva एक गद्दा ब्रांड है जो गुणवत्तापूर्ण गद्दे और असाधारण ग्राहक सेवा प्रदान करता है. जबकि अधिकांश गद्दे आपको ऑनलाइन मिलेंगे, एक बॉक्स में संपीड़ित होते हैं, साटवा साल भर की नींद के उदार परीक्षण के साथ मानार्थ सफेद दस्ताने की डिलीवरी प्रदान करता है। एचडी गद्दा विशेष रूप से 500 पाउंड तक वजन वाले स्लीपरों के लिए डिज़ाइन किया गया है और कई परतों का उपयोग करता है बिना किसी समझौता के पर्याप्त समर्थन के लिए हेवी-ड्यूटी स्टील कॉइल्स के शीर्ष पर मेमोरी फोम और लेटेक्स आराम।

यह किसके लिए सर्वोत्तम है: वे उपयोगकर्ता जो पारंपरिक गद्दे का अनुभव पसंद करते हैं और पूर्ण-सेवा वितरण और गद्दे हटाना पसंद करते हैं।

परीक्षक नोट: हमारे पैनल के सदस्य, जिनके पास एचडी है, बिस्तर को "अच्छी तरह से बनाया गया" और "आरामदायक" बताते हैं। एक ने यह भी नोट किया कि यह उसके द्वारा आजमाए गए अन्य बिस्तरों की तुलना में बहुत बेहतर था, अपना आकार खोए बिना दृढ़ रहा। एक अन्य मालिक ने निर्बाध खरीदारी प्रक्रिया और उत्पाद प्रदर्शन की सराहना की। उसने साझा किया कि वह और उसका साथी "संपूर्ण [सत्व] अनुभव से बहुत प्रसन्न थे।" ध्यान रखें कि बिस्तर ऊँची तरफ हो, जिसका अर्थ है कि आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है

ऑलस्वेल यह साबित करता है अधिक किफायती बिस्तर चुनते समय आपको आराम और सहायता का त्याग करने की आवश्यकता नहीं है. हमारे मूल्यांकन के आधार पर, ब्रांड अपनी तुलनात्मक रूप से कम लागत के लिए उत्कृष्ट मूल्य प्रदान करता है। ब्रिक ऑलस्वेल का सबसे मजबूत गद्दा है और बड़े स्लीपरों के लिए यह एक बढ़िया विकल्प है। व्यक्तिगत रूप से लपेटे गए कॉइल्स के अलावा, जो गति हस्तांतरण को कम करने में मदद करते हैं, इसमें शीर्ष पर तांबे से युक्त मेमोरी फोम के साथ उच्च घनत्व फोम की एक परत होती है। गद्दा स्वयं-सेटअप के लिए एक बॉक्स में संपीड़ित होता है।

यह किसके लिए सर्वोत्तम है: कीमत के प्रति सचेत रहने वाले लोग, जिन्हें मजबूत बिस्तर के सहारे की आवश्यकता होती है, लेकिन वे 1,000 डॉलर से अधिक खर्च नहीं करना चाहते हैं। हमने देखा है कि यह युवा वयस्कों के बीच अधिक लोकप्रिय है जो अपने गद्दे खुद लगाना पसंद करते हैं।

परीक्षक नोट: कुछ लोगों के लिए, DIY गद्दा सेटअप कठिन लग सकता है, लेकिन हमारे किसी भी परीक्षक ने ऑलस्वेल गद्दे को अनबॉक्स करते समय समस्या की सूचना नहीं दी। वास्तव में, कुछ लोगों ने इसकी प्रशंसा की कि यह कितना आसान था। ब्रिक को इसके आराम और समर्थन के लिए शीर्ष अंक प्राप्त हुए, और एक परीक्षक, जो पहले इनरस्प्रिंग गद्दे पर सोता था, ने हमें बताया कि उसे इस मॉडल की दृढ़ता पसंद है। एकमात्र झुंझलाहट: हमारे कुछ समीक्षकों ने देखा कि ब्रांड के गद्दों में सबसे अच्छा किनारा समर्थन नहीं है।

हेलिक्स प्लस को भारी शरीर के प्रकारों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो उच्च-घनत्व फोम की एक अतिरिक्त परत के साथ पूरा होता है, जिसके बारे में ब्रांड का कहना है कि यह समर्थन प्रदान करने और ढीलेपन को रोकने में मदद करता है, जिससे दर्द और पीड़ा हो सकती है। इसमें लम्बे, मोटे कॉइल हैं जो आपके शरीर को पालने में मदद करने और ब्रांड के मानक कॉइल सिस्टम की तुलना में अधिक वजन का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इस पिक ने इस बात के लिए शीर्ष अंक अर्जित किए कि इसे स्थापित करना कितना आसान था और शुरू से ही यह कितना मजबूत लगा।

यह किसके लिए सर्वोत्तम है: जो लोग DIY गद्दा सेटअप पसंद करते हैं और हाइब्रिड गद्दे की रूपरेखा पसंद करते हैं। जो लोग ऐसा बिस्तर ढूंढने में संघर्ष करते हैं जो वापस न आए।

परीक्षक नोट: हमारे कई उपभोक्ता परीक्षकों ने बिस्तर को अनुरूप लेकिन उछालभरा बताया। एक ने हमसे कहा, “यह सबसे अच्छे तरीके से रूपरेखा तैयार कर रहा है। [मैंने] फोकस के एक क्षेत्र के बजाय अपनी गर्दन, पीठ के निचले हिस्से और पैरों के बीच समान समर्थन महसूस किया। अन्य लोगों ने मजबूती की सराहना की। एक अन्य परीक्षक ने कहा, "मुझे इस बात की कभी चिंता नहीं है कि मैं इस पर इतना अधिक भार डाल रहा हूं कि यह स्थायी रूप से एक तरफ डूब जाएगा।" "शीर्ष बहुत तेजी से पलटाव करता है।" ध्यान दें कि, हमारे परीक्षकों को सेटअप प्रक्रिया कितनी सरल लगी, इसके बावजूद इसके किनारों पर हैंडल नहीं हैं, जिससे इसे स्थानांतरित करना मुश्किल हो सकता है।

पर्पल के गद्दे मजबूत और नरम समर्थन का एक अच्छा संयोजन प्रदान करते हैं जो हमारे परीक्षक पैनल द्वारा काफी पसंद किया जाता है। ब्रांड की जेलफ्लेक्स ग्रिड, एक लोचदार शीर्ष परत, एक तरह की है, सांस लेने की क्षमता से समझौता किए बिना शरीर के अनुरूप होना। यह नियमित रूप से गर्म नींद लेने वालों और पुराने जोड़ों के दर्द वाले लोगों दोनों से प्रशंसा अर्जित करता है। रिस्टोरप्लस हाइब्रिड में आवश्यक समर्थन और अतिरिक्त गति अलगाव के लिए फोम और कॉइल्स के शीर्ष पर 3-इंच ग्रिड की सुविधा है।

यह किसके लिए सर्वोत्तम है: पीठ दर्द से पीड़ित, जिनमें वे लोग शामिल हैं जो गर्म नींद लेते हैं या रात को पसीना आने से पीड़ित हैं, या कोई भी जो सहायक, दबाव से राहत देने वाले गद्दे की तलाश में है। यह उन लोगों के लिए भी बहुत अच्छा है जो उसी पुराने गद्दे के अनुभव से थक गए हैं।

परीक्षक नोट: यदि आप कभी बैंगनी गद्दे पर नहीं लेटे हैं, तो यह बताना कठिन है कि कैसा महसूस होता है। इस नए मॉडल को आज़माने वाले एक विश्लेषक ने इसे "स्प्रिंगी, दबाव से राहत देने वाला और पालने में आसान लेकिन हवादार" बताया है और पाया है कि इसमें लेटेक्स, फोम और इनरस्प्रिंग मॉडल के तत्वों का मिश्रण है। ध्यान देने योग्य एक बात: हमारे परीक्षकों ने बताया कि डिलीवरी में अपेक्षा से अधिक समय लगा, खासकर यदि आप मानार्थ डिलीवरी और सेटअप का विकल्प चुनते हैं। यह विशेष मॉडल आपको दो अलग-अलग दृढ़ता स्तरों में से चुनने की अनुमति देता है, लेकिन हम अधिक समर्थन के लिए दृढ़ विकल्प की सलाह देते हैं।

एम्मा स्लीप एक ऐसा ब्रांड है जो पूरे यूरोप में व्यापक रूप से जाना जाता है, और क्लाइमैक्स हाइब्रिड अमेरिकी बाजार में लॉन्च होने वाला इसका पहला बिस्तर है। इसमें छह अलग-अलग परतें हैं, जिनमें क्लासिक फोम और अतिरिक्त शीतलन घटकों के साथ कॉइल शामिल हैं और यह सर्वोत्कृष्ट हाइब्रिड है। बिस्तर के कॉइल बेस में एक एर्गोनोमिक लेआउट है, जिसमें सात अलग-अलग ज़ोन हैं जो अतिरिक्त समर्थन और दबाव से राहत प्रदान करते हैं जहां आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है। चेतावनी यह है कि वजन क्षमता निचली तरफ है, जो कुल 550 पाउंड के लिए प्रति पक्ष अधिकतम 275 पाउंड का समर्थन करती है।

यह किसके लिए सर्वोत्तम है: 275 पाउंड से कम वजन वाले बड़े शरीर वाले उपयोगकर्ता जो एक क्लासिक हाइब्रिड चाहते हैं जो आराम और स्थापित करने में आसान हो।

परीक्षण नोट्स: हालाँकि यह नए पहलू पर है, 2022 में रिलीज़ होने के बाद, हमें अपने उपभोक्ता परीक्षकों से अब तक उत्कृष्ट प्रतिक्रिया मिली है। एक परीक्षक जो पहले महंगे लक्जरी गद्दे पर सोता था, ने टिप्पणी की, "यह बिस्तर उतना ही आरामदायक था, यदि अधिक आरामदायक नहीं था।" उन्होंने यह भी साझा किया कि इसे तोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है। एक अन्य परीक्षक ने सहमति व्यक्त की, यह देखते हुए कि यह "बहुत आरामदायक" महसूस हुआ और "[उसकी] पीठ को समर्थन मिला।"

भारी लोगों को आमतौर पर मजबूत बिस्तर की आवश्यकता होती है, फिर भी जो लोग करवट लेकर सोते हैं उन्हें दबाव बिंदुओं पर तनाव से बचने के लिए नरम सतह की आवश्यकता होती है। टाइटन प्लस लक्स को बड़ी बॉडी के लिए डिज़ाइन किया गया है और यह मध्यम-दृढ़ स्तर की मजबूती में आता है, जो अतिरिक्त आराम के लिए अधिक आलीशान और सुखद अनुभव के साथ आवश्यक समर्थन प्रदान करता है। इसकी लंबाई 13 इंच है और यह शानदार यूरो-टॉप के साथ आता है, जो इसे ब्रांड के मानक से अलग करता है टाइटन प्लस गद्दा.

यह किसके लिए सर्वोत्तम है: प्लस-साइज़ साइड स्लीपर, जिन्हें अपने शरीर के लिए डिज़ाइन किए गए गद्दे सोने के लिए बहुत सख्त लगते हैं।

परीक्षक नोट: हमारे पैनलिस्टों ने ब्रुकलिन बेडिंग की टाइटन लाइन को इसके सहायक अनुभव के लिए उच्च अंक दिए, लेकिन ध्यान दिया कि किनारे सबसे मजबूत नहीं थे और अगर वे किनारे पर बैठे तो धँस गए। ऐसा कहा जा रहा है कि, बड़े शरीर वाले साइड स्लीपर इस बात से प्रभावित थे कि गद्दा उनके शरीर के अनुरूप कितना अच्छा है। एक ने तो इसे "अब तक का सबसे अच्छा गद्दा, जिस पर मैं लंबे समय में सोया हूँ" कहा। अन्य लोगों ने वैकल्पिक कूलिंग कवर का भी वर्णन किया "आमंत्रित" और नोट किया कि छूने पर यह रेशमी और ठंडा लगा, हालाँकि उन्हें अपने शरीर के तापमान में कोई बड़ा अंतर नज़र नहीं आया रात।

गद्दे की खरीदारी वैसे तो काफी कठिन है, लेकिन सही गद्दे की तलाश करना एक जोड़े के लिए गद्दा यह और भी अधिक कठिन है, खासकर यदि साझेदारों की नींद की स्थिति, दृढ़ता प्राथमिकताएं या शरीर के प्रकार अलग-अलग हों। तथापि, नेचरपेडिक का यह गद्दा चुनौती पर खरा उतरता है, क्वीन, किंग या कैलिफ़ोर्निया किंग बेड के प्रत्येक पक्ष के लिए वास्तव में अनुकूलित दृढ़ता प्रदान करता है. आप अपने आदर्श दृढ़ता स्तर को खोजने के लिए लेटेक्स और कॉइल्स की परतों को बदल सकते हैं, जिससे यह विभिन्न वजन और जरूरतों वाले जोड़ों के लिए बहुत अच्छा बन जाता है।

यह किसके लिए सर्वोत्तम है: अलग-अलग शारीरिक वजन वाले जोड़े जो गद्दे की खरीदारी करते समय कभी भी समान दृढ़ता स्तर पर सहमत नहीं होते हैं, और खरीदार जो जैविक गद्दे खरीदना पसंद करते हैं।

परीक्षक नोट: हालाँकि लागत अधिक है, परिणाम स्वयं बोलते हैं: जो जोड़े गद्दे पर सोए थे, उन्होंने वैयक्तिकृत आराम की प्रशंसा की। हमारे समीक्षकों ने अलग-अलग फिल द्वारा प्रदान किए गए गति अलगाव पर भी प्रकाश डाला, और एक परीक्षक ने हमें बताया कि वह रात में अपने साथी की हरकत को बिल्कुल भी महसूस नहीं कर पाती है। मॉडल ने कंधों और कूल्हों के आसपास अपनी रूपरेखा के लिए परीक्षकों से बोर्ड भर में उच्च अंक अर्जित किए। समस्या यह है कि इसे स्थापित करना बोझिल हो सकता है: आपको असेंबली के लिए प्रत्येक परत को अलग से अनबॉक्स करना होगा, लेकिन उपयोगकर्ताओं ने इसे प्रयास के लायक पाया।

यदि आप निश्चित नहीं हैं कि आपका बिस्तर कितना दृढ़ होना चाहिए, तो स्लीप नंबर के समायोज्य गद्दे आपको अपनी सबसे आरामदायक नींद के लिए दृढ़ता के स्तर को आसानी से नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं। और उन लोगों के लिए जिनके शरीर के वजन में उतार-चढ़ाव होता रहता है, आप आसानी से पी6 के समर्थन के स्तर को बदल सकते हैं। गद्दे में बायोमेट्रिक सेंसर भी हैं, इसलिए यदि आप रात के मध्य में स्थिति बदलते हैं, तो गद्दा स्वचालित रूप से समायोजित हो जाएगा ताकि आप हर समय अपनी पसंदीदा सेटिंग पर रहें। ध्यान दें कि पी6 प्रति वायु कक्ष 400 पाउंड या ब्रांड के समायोज्य आधार के साथ 600 पाउंड तक वजन उठा सकता है।

यह किसके लिए सर्वोत्तम है: वे उपयोगकर्ता जो गद्दे की खरीदारी में संघर्ष करते हैं, खासकर जब मजबूती के स्तर की बात आती है, और बड़े सोने वाले लोग पाते हैं कि उनके शरीर के वजन में उतार-चढ़ाव होता है।

परीक्षक नोट: हालांकि यह महंगा है, पी6 को हमारे पैनल के सैकड़ों उपयोगकर्ताओं से शीर्ष प्रशंसा मिली है, जो कसम खाते हैं कि यह निवेश के लायक था। आराम और नींद की गुणवत्ता के लिए उच्च अंक प्राप्त करने के अलावा, यह आपको चयन करने की क्षमता प्रदान करता है एकदम सही दृढ़ता का स्तर जिसकी आपको आवश्यकता है। कई मालिकों ने हमें बताया कि वे एक गैर-समायोज्य गद्दे पर वापस नहीं जा पाएंगे, और कुछ ने हमें बताया कि उन्होंने फिजूलखर्ची के लिए बहुत लंबा इंतजार किया। साथ ही, इसने कमाई भी की है अच्छी हाउसकीपिंग सील हमारे लैब विशेषज्ञों द्वारा व्यापक जांच के बाद।

बिग फिग का कहना है कि यह गद्दा "बड़े कद वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है" और यह 550 पाउंड वजन वाले स्लीपरों या कुल 1,100 पाउंड वजन वाले जोड़ों को सहारा दे सकता है। और इसका निर्माण स्वयं बोलता है: गद्दे में बहुत सारे कॉइल हैं - सटीक रूप से 1,600 - जो आराम से समझौता किए बिना अधिक वजन का समर्थन करने के लिए उच्च घनत्व फोम के अलावा मोटे स्टील से बने होते हैं। मजबूत कॉइल के शीर्ष पर, इसमें हवा को प्रवाहित करने के लिए अतिरिक्त शीतलन तकनीक की सुविधा है।

यह किसके लिए सर्वोत्तम है: लम्बे उपयोगकर्ता या भारी शरीर के वजन वाले जोड़े अधिकतम समर्थन और उल्लेखनीय गति अलगाव की तलाश में हैं।

परीक्षक नोट: एक परीक्षक और विशेष रूप से उनके साथी के लिए, यह गद्दा गेम-चेंजर था। "बिग फिग गद्दा हमारे पिछले गद्दे जैसा कुछ भी नहीं है," उसने कहा, "यह नरम, आरामदायक, आरामदायक, समोच्च, सहायक और का सही संयोजन है।" दृढ़ता।" अन्य लोगों ने भी साझा किया कि इस बिस्तर पर सोते समय उन्हें अन्य फोम के गद्दों की तुलना में अधिक ठंडक महसूस हुई, जिस पर वे सोए थे और इस गति की प्रशंसा की एकांत। लेकिन ध्यान दें कि यह उन जोड़ों के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है जिनमें एक व्यक्ति भारी है और दूसरा हल्का है। एक अन्य समीक्षक ने कहा कि उनके हल्के साथी को लगा कि यह बहुत कठिन था।

एवोकैडो ग्रीन मैट्रेस यह साबित करता है यटिकाऊ विकल्प के लिए खरीदारी करते समय आपको गुणवत्ता या आराम पर कंजूसी करने की ज़रूरत नहीं है। चाहे आप जैविक बिस्तर पसंद करते हों या मेमोरी फोम का अनुभव पसंद न करते हों, यह सर्वश्रेष्ठ में से एक है। इसमें लेटेक्स फोम का उपयोग किया जाता है, जिसमें एक स्प्रिंगदार बनावट होती है और इसके नीचे दबाव डाले बिना आपके शरीर को आकार दिया जाता है। इसमें तापमान-नियंत्रित ऊन और टिकाऊ कॉइल जोड़ें, और आपको एक बेहद आरामदायक बिस्तर मिल जाएगा। यह ग्लोबल ऑर्गेनिक टेक्सटाइल स्टैंडर्ड और ग्लोबल ऑर्गेनिक लेटेक्स स्टैंडर्ड द्वारा भी प्रमाणित है, जिसका अर्थ है कि पूरी विनिर्माण प्रक्रिया पूरी तरह से जैविक है और सख्त मानकों का पालन करती है। साथ ही, ब्रांड 365 दिनों की उदार परीक्षण अवधि प्रदान करता है।

यह किसके लिए सर्वोत्तम है: पर्यावरण के प्रति जागरूक उपभोक्ता जो जैविक सामग्री पसंद करते हैं या कोई भी जो फोम के गद्देदार अनुभव के बजाय लेटेक्स के संवेदनशील, तैरते हुए अनुभव का आनंद लेता है।

परीक्षक नोट: बिस्तर ने हमारे पैनलिस्टों से शीर्ष अंक अर्जित किए हैं, जिसमें एक मालिक भी शामिल है जिसने इसे "अविश्वसनीय रूप से आरामदायक" कहा है। एक अन्य यूजर ने भी इसे शेयर किया वर्षों तक कंधे और पीठ के पुराने दर्द के बाद, वे इस बात से हैरान थे कि इस गद्दे पर स्विच करने के बाद से, उन्हें किसी भी दर्द का अनुभव नहीं हुआ था सभी। हालांकि विशेष रूप से भारी लोगों के लिए नहीं बनाया गया है, एवोकैडो का कहना है कि कॉइल और लेटेक्स की एर्गोनोमिक परतों के कारण यह गद्दा लंबे या बड़े संयोजन वाले स्लीपरों के लिए एक अच्छा विकल्प है।

आरामदायक, विश्वसनीय गद्दे खोजने के लिए, विशेषज्ञ अच्छा हाउसकीपिंग संस्थान टेक्सटाइल्स लैब सामग्री, विशिष्टताओं, अतिरिक्त सुविधाओं और किसी भी उल्लेखनीय दावे की समीक्षा करती है। इस प्रक्रिया के दौरान, हम यह सुनिश्चित करने के लिए सभी ब्रांडों पर शोध करते हैं कि वे भरोसेमंद हैं और उपभोक्ताओं को मिलने वाला गद्दा कंपनी के विपणन दावों को पूरा करता है। हम उपभोक्ता शिकायतों की समीक्षा करते हैं और प्रमाणन दावों का सत्यापन करते हैं। ऑनलाइन विकल्पों को सीमित करने के बाद, हमारे विशेषज्ञ और उपभोक्ता परीक्षकों का पैनल प्रत्यक्ष जानकारी इकट्ठा करने के लिए गद्दों का परीक्षण करता है। वे प्रारंभिक राय और सेटअप में आसानी से लेकर गद्दे पर सोने के कई हफ्तों तक सब कुछ रिकॉर्ड करते हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि यह समय के साथ कैसा रहता है। हम अपने परीक्षकों से गद्दे की तुलना उनके पिछले गद्दे से करने के लिए भी कहते हैं ताकि गद्दे से गद्दे में बदलाव का आकलन किया जा सके।

हमारे लैब पेशेवरों ने इससे अधिक सर्वेक्षण किया है 1पिछले कुछ वर्षों में सैकड़ों गद्दों की सीधे समीक्षा करने के लिए 0,000 गद्दे मालिकों और 170,000 से अधिक डेटा बिंदुओं की समीक्षा की गई. हाल ही में हमारे विशेषज्ञों ने समीक्षा की है पीठ दर्द के लिए गद्दे, ठंडा करने वाले गद्दे और भी बहुत कुछ खोजने के लिए 2023 के सर्वश्रेष्ठ गद्दे. विशेषज्ञ मूल्यांकन, उपभोक्ता परीक्षण और सर्वेक्षण प्रतिक्रियाओं के बीच, हम गद्दों का मूल्यांकन इस प्रकार करते हैं:

✔️ ऑर्डर देना और डिलीवरी: उपयोगकर्ता हमें ऑर्डर देने की प्रक्रिया में आसानी के बारे में बताते हैं और रिपोर्ट करते हैं कि गद्दा जल्दी आ गया या नहीं। वे हमें यह भी बताते हैं कि क्या कोई समस्या उत्पन्न हुई थी और क्या उन मुद्दों का समाधान कर लिया गया था।

✔️ स्थापित करना: सर्वेक्षण उत्तरदाताओं ने प्रक्रिया के बारे में अपनी राय साझा की - चाहे DIY हो या डिलीवरी सेवा - और क्या गद्दे ने उचित समय में उचित आकार ले लिया।

✔️ दृढ़ता स्तर: परीक्षक गद्दे को मजबूती की रेटिंग देते हैं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि कभी-कभी उपयोगकर्ता वास्तविक जीवन में जो महसूस करते हैं वह ब्रांड की दावा की गई रेटिंग से मेल नहीं खाता है।

✔️ किनारे का समर्थन: समीक्षक यह देखने के लिए बिस्तर के किनारे पर बैठते हैं कि क्या यह उनके वजन के नीचे दब जाता है या उन्हें डूबने से बचाता है या नहीं।

✔️ आराम और समर्थन: हमारे परीक्षक इस बात पर टिप्पणी करते हैं कि पहले कुछ दिनों में उन्हें गद्दे पर सोना कितना पसंद आया और साथ ही उन्हें कैसा लगा लंबे समय तक इस पर सोने के बारे में महसूस किया, लंबे समय तक आराम और समर्थन के स्तर को ध्यान में रखते हुए उपयोग।

✔️ तापमान विनियमन: हम समीक्षकों से यह मूल्यांकन करने के लिए कहते हैं कि गद्दे पर सोते समय उनके शरीर का तापमान कितना आरामदायक रहा, भले ही गद्दा ठंडा करने का कोई दावा नहीं करता हो।

✔️ नींद की गुणवत्ता: हम नींद की गुणवत्ता पर अंतिम स्कोर पूछते हैं और यह भी पूछते हैं कि उपयोगकर्ता जागते समय दर्द महसूस करते हैं या नहीं। हमारे परीक्षक गद्दे की तुलना उन पिछले गद्दों से भी कर सकते हैं जिन पर वे सोए थे, और फिर इसे समग्र संतुष्टि स्कोर दे सकते हैं।

✔️ अतिरिक्त प्रतिक्रिया: समीक्षक गद्दे के साथ अपने अनुभवों के बारे में किसी भी विशिष्ट पसंद, नापसंद और अतिरिक्त टिप्पणियों को नोट करने के लिए स्वतंत्र हैं।

यह इस पर निर्भर करता है कि आपको क्या सबसे अधिक आरामदायक लगता है और क्या आपके शरीर को उचित रूप से व्यवस्थित रखता है। अमित जैन, एम.डी., एम.बी.एजॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में मिनिमली-इनवेसिव स्पाइन सर्जरी के प्रमुख और ऑर्थोपेडिक सर्जरी के एसोसिएट प्रोफेसर का कहना है कि जिन लोगों को बड़े शरीरों को "मुलायम गद्दों से बचना चाहिए, क्योंकि वे उनके दर्द को बढ़ा सकते हैं," लेकिन इसके अलावा, जब इस प्रकार की बात आती है तो कोई प्रतिबंध नहीं है। गद्दा. वह कहते हैं, ''मरीज़ों को ऐसे गद्दे चुनने चाहिए जो उनकी पीठ को पर्याप्त सहारा दें। मेमोरी फोम बनाम पारंपरिक का मामला है व्यक्तिगत प्राथमिकता. चिकित्सकीय दृष्टि से, कोई दूसरे से श्रेष्ठ नहीं है,"

कहा जा रहा है, हाइब्रिड गद्दे बाज़ार में सबसे लोकप्रिय प्रकार हैं और हमारी सूची का एक अच्छा हिस्सा बनाते हैं। वे अधिकांश उपयोगकर्ताओं के लिए एक अच्छा संतुलन प्रदान करते हैं क्योंकि कॉइल्स समर्थन प्रदान करते हैं जबकि फोम आराम जोड़ता है। पूरी तरह से मेमोरी फोम से बना गद्दा भी आलीशान होगा, लेकिन क्योंकि इसमें धातु के कॉइल की कमी है, यह बड़े फ्रेम वाले स्लीपरों के लिए पर्याप्त समर्थन प्रदान नहीं कर सकता है। जो लोग बिस्तर पर डूबने की बजाय लेटने का अहसास पसंद करते हैं, उन्हें कम फोम या बिना फोम वाले मजबूत या अतिरिक्त-कड़े गद्दे या तकिए का विकल्प चुनना चाहिए।

यह कोई सख्त नियम नहीं है, लेकिन सामान्य तौर पर, इनरस्प्रिंग गद्दे आमतौर पर मेमोरी फोम मॉडल की तुलना में अधिक समय तक चलते हैं। स्टील कॉइल - स्प्रिंग्स के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द - आमतौर पर अधिक समय और उपयोग के साथ फोम की तुलना में बेहतर रहता है। कॉइल्स अधिक समर्थन प्रदान करते हैं जबकि फोम दबाव-राहत आराम प्रदान करने के लिए बेहतर जाना जाता है। जबकि सभी गद्दे अलग-अलग मजबूती में आते हैं, इनरस्प्रिंग गद्दे मेमोरी फोम की तुलना में थोड़ा मजबूत होते हैं।

इन सभी ने कहा, व्यक्तिगत आराम महत्वपूर्ण है। किसी के लिए भी कोई "सर्वोत्तम प्रकार का गद्दा" नहीं है, यही कारण है कि इस राउंड-अप में विभिन्न प्रकार के गद्दे हैं। जो आपको "पसंद" होना चाहिए उससे धोखा न खाएं। आपको वास्तव में वही चुनना होगा जो आपके लिए सबसे अच्छा लगे!

उचित मात्रा में समर्थन प्राप्त करने के लिए, बड़े फ्रेम वाले व्यक्ति को मजबूत गद्दे की तलाश करनी चाहिए। यदि गद्दा बहुत नरम है और उस पर पर्याप्त समर्थन नहीं है, तो भारी वजन के कारण गद्दा बहुत अधिक सिकुड़ सकता है, जिससे रीढ़ की हड्डी का संतुलन बिगड़ सकता है और गद्दा गिर सकता है। लेकिन सिर्फ इसलिए कि अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता है इसका मतलब यह नहीं है कि गद्दे को कठोर होना चाहिए। आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त संतुलन खोजने के लिए कुछ प्रयास करें।

भारी लोगों के लिए गद्दे कम से कम 11 इंच लंबे होने चाहिए; हमारी सभी पसंद 11-इंच से 15.5-इंच की रेंज में आती हैं। सामान्य तौर पर, गद्दा जितना लंबा होगा, उसमें उतनी ही अधिक परतें होंगी ताकि वह अधिक सहारा दे सके। इसके अलावा, भारी वजन गद्दे पर अधिक दबाव डालेगा, इसलिए मोटा गद्दा समय के साथ ढीलेपन को रोकने में मदद कर सकता है। ध्यान दें कि 15 इंच से ऊपर के गद्दे की आवश्यकता हो सकती है गहरी जेब वाली चादरें.

✔️ जाँच करना ब्रांड की अनुशंसित वजन सीमा। अधिकांश मानक गद्दे प्रति पक्ष 250 पाउंड तक का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, इसलिए आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि गद्दा आपके शरीर को ठीक से सहारा दे सके और समय के साथ ढीला न हो।

✔️ देखना कॉइल-गेज मोटाई, फोम दृढ़ता या अतिरिक्त परतों जैसे विवरण के लिए। जो गद्दे विशेष रूप से भारी लोगों के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं उनमें अधिक समर्थन और स्थायित्व प्रदान करने के लिए अक्सर मोटे कॉइल, मजबूत फोम या अतिरिक्त परतें होती हैं।

✔️ नींद की स्थिति को ध्यान में रखना न भूलें। यद्यपि भारी लोगों को अधिक सहारे की आवश्यकता होती है, साइड स्लीपर आप ऐसा गद्दा पसंद कर सकते हैं जो रीढ़ की हड्डी को संरेखित रखते हुए दबाव बिंदुओं को खत्म करने के लिए मध्यम-दृढ़ हो। पेट के बल सोने वालों को कम पैडिंग वाले मजबूत बिस्तरों की तलाश करनी चाहिए, और संयुक्त स्लीपरों को बीच में कुछ चुनना चाहिए।

✔️ यदि आप पीठ के निचले या ऊपरी हिस्से में दर्द से पीड़ित हैं, तो दबाव कम करने वाला गद्दा चुनें जो अभी भी सहायता प्रदान करता हो, जैसे कि फोम और कॉइल का एक संकर। चिकित्सा विशेषज्ञ कुशनिंग और सपोर्ट के संतुलन के लिए मध्यम दृढ़ता की तलाश करने की भी सलाह दें।

✔️ गद्दा परीक्षण अवधि का लाभ उठाएं। वास्तव में गद्दे पर सोए बिना, यह जानना कठिन है कि यह उपयुक्त है या नहीं। सौभाग्य से, अधिकांश गद्दा कंपनियाँ कम से कम 90 से 100 रातों की परीक्षण अवधि की पेशकश करती हैं - हमारी सूची में कुछ एक वर्ष तक की पेशकश करती हैं। यह जांचना सुनिश्चित करें कि क्या कोई छिपी हुई रिटर्न फीस है और बाद में किसी भी सिरदर्द से बचने के लिए रिटर्न कैसे करना है।

✔️ यदि आप गर्म नींद में सोते हैं या रात में पसीने से परेशान हैं तो ठंडे गुणों वाले गद्दे की तलाश करें। मेमोरी फोम गर्म सोता है, इसलिए बेहतर होगा कि आप एयरफ्लो या कूलिंग तकनीक जैसे तांबे के कण, जेल या फोम में जोड़े जाने वाले चरण-परिवर्तन तकनीक के लिए कॉइल वाला गद्दा चुनें।

गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट टेक्सटाइल्स लैब एक सदी से भी अधिक समय से बिस्तर और घरेलू उत्पादों का मूल्यांकन कर रही है। 2014 में ऑनलाइन गद्दा उद्योग के तेजी से विस्तार के बाद से, हमारे विशेषज्ञों ने सक्रिय रूप से शोध और समीक्षा की है सर्वोत्तम गद्दे खोजने के लिए सैकड़ों मॉडलों, हमारे हजारों पाठकों का सर्वेक्षण किया और अनगिनत डेटा बिंदुओं का विश्लेषण किया उपलब्ध।

ग्रेस वू गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट में कपड़ा उत्पाद समीक्षा विश्लेषक हैं और उन्होंने हाल ही में गद्दे के परीक्षण का प्रबंधन किया है, जिसमें 40 से अधिक विभिन्न मॉडल शामिल हैं। उन्होंने हजारों उपभोक्ता परीक्षकों और सर्वेक्षण पैनलिस्टों की प्रतिक्रिया का उपयोग करके सैकड़ों गद्दों पर शोध और मूल्यांकन भी किया है। ग्रेस ने विभिन्न प्रकार के गद्दों के बारे में कई कहानियाँ लिखी हैं, जिनमें हाइब्रिड गद्दे और लेटेक्स गद्दे शामिल हैं। जीएच में शामिल होने से पहले, उन्होंने कॉर्नेल विश्वविद्यालय से सामग्री विज्ञान और इंजीनियरिंग में मास्टर ऑफ इंजीनियरिंग और फाइबर साइंस में विज्ञान स्नातक की उपाधि प्राप्त की।

ग्रेस वू (वह) एक उत्पाद समीक्षा विश्लेषक है अच्छा हाउसकीपिंग संस्थानकपड़ा, कागज और परिधान लैब, जहां वह विशेष उपकरण और उपभोक्ता परीक्षक डेटा का उपयोग करके कपड़े-आधारित उत्पादों का मूल्यांकन करती है। शुरू करने से पहले गुड हाउसकीपिंग 2022 में, उन्होंने कॉर्नेल विश्वविद्यालय से सामग्री विज्ञान और इंजीनियरिंग में मास्टर ऑफ इंजीनियरिंग और फाइबर विज्ञान में विज्ञान स्नातक की उपाधि प्राप्त की। अपनी डिग्री हासिल करने के दौरान, ग्रेस ने स्मार्ट टेक्सटाइल्स और नैनोटेक्नोलॉजी के लिए अनुसंधान प्रयोगशालाओं में काम किया और ओपन स्टाइल लैब और रेंट द रनवे में इंटर्नशिप की।