30 आसान इकट्ठा लपेटें व्यंजनों - दोपहर के भोजन के लिए पैक करने के लिए स्वादिष्ट Wraps

आप अपनी खुद की पैकिंग पता दोपहर का भोजन आप कुछ गंभीर नकद बचा सकता है (से अधिक $ 500 एक साल!) - लेकिन एक ही खाने के बारे में सोचा सलाद, सैंडविच, और सूप हर दिन निकटतम ड्राइव-थ्रू करने के लिए किसी को भी हो सकता है। एक भोजन prepping लीक में अटक जाते हैं नहीं है, और तुम भी कार्यालय कैफेटेरिया ऊपर से टकराने के बारे में सोचना नहीं होगा। कैसे? साप्ताहिक रोटेशन में कुछ wraps जोड़कर अपने दोपहर के भोजन के नियमित ताज़ा करें। भी और परिवहन के लिए आसान कर रहे हैं - ये चादर व्यंजनों बोल्ड जायके और मौसमी सामग्री के सबसे बनाने के! (प्रो टिप: फैले सॉस और भराई के बीच मसालों, नहीं खुद को लपेटता पर, रखने के लिए हो रही गीला से wraps)।

जैसे आप को भरने पालक करने के तरीके, पूरे गेहूं, या लस मुक्त wraps बुद्धिशीलता रहे हैं ( इन घटिया लोगों!), चिकन रैप व्यंजनों, शाकाहारी रैप व्यंजनों या क्लासिक टॉर्टिला रैप व्यंजनों के बीच तय है, हम आप के लिए विचारों मिल गया है। हम आपके मध्याह्न भोजन में पश्चिमी, इतालवी, और वियतनामी जायके को शामिल करने के हमारे पसंदीदा बरिटोस, gyros, और सलाद wraps, साथ ही अलग अलग तरीकों से साझा कर रहे हैं। वहाँ अच्छा के लिए आप कर रहे हैं कुंजी पोषक तत्वों (हाँ, रैप स्वस्थ हो सकता है!), और दिन आप बस अपने आप को इलाज के लिए चाहते हैं के लिए पागल-कृपालु विकल्पों के साथ पैक किया गिर्द घूमती है। क्योंकि सोमवार को इतना बुरा नहीं है अगर आप एक भैंस चिकन सलाद लपेटें करने के लिए तत्पर है (और टेक-आउट कम आकर्षक तरीका है)।