बच्चों के लिए स्वस्थ नाश्ता

छँटाई प्लम

इसके अलावा इतालवी बेर के रूप में जाना जाता है, इन गहरा बैंगनी आयताकार सुंदरता स्कूल की शुरुआत के लिए मौसम में कर रहे हैं। वे नियमित रूप से बेर की तुलना में कम तीखा कर रहे हैं और आसानी से अंदर दोपहर के भोजन के बक्से फट नहीं है।

केतली मकई

मैं व्यापारी जो केतली मकई के अलग-अलग बैग की तरह है क्योंकि वे नियमित रूप से विकल्प की तुलना में वसा और सोडियम में कम कर रहे हैं। और वे वास्तव में प्रकाश, कुरकुरा पॉपकॉर्न पर कि महान नमकीन-मिठाई शेष है।

भुना हुआ नमकीन बादाम

तो मैं पूरे फूड्स भुना हुआ नमकीन बादाम की उन्हें baggies पैक कर सकते हैं मेरे बच्चों को 'स्कूल, किसी भी अखरोट प्रतिबंध नहीं है। वे सुपर कुरकुरे कर रहे हैं और नमक के एक उदार ठोकरें है। मेरे छोटों पिस्ता, जो वे घर पर आनंद ले पसंद करते हैं, लेकिन उन के गोले स्कूल दोपहर के भोजन के कमरे के लिए भी गंदा कर रहे हैं।

समुद्री सिवार

uninitiated, सूखे के लिए, कागज पतली भुना हुआ, नमकीन समुद्री शैवाल, कभी कभी नोरी की स्लाइस, अच्छा है लिप-smackingly। समुद्री शैवाल ठसाठस umami से भरा, कि अनूठा दिलकश पांचवें स्वाद है कि आप एक ग्रील्ड स्टेक में स्वाद है। एनी चुन नाश्ता पैक है कि सबसे सुपरमार्केट में उपलब्ध हैं बनाता है। मैं भुना हुआ समुद्री शैवाल की विशाल कॉस्टको बॉक्स खरीदने क्योंकि मेरी लड़कियों एक समय में तीन पैक खा सकते हैं। लेकिन मैं अभी भी उन्हें केवल एक एक दिन (सब कुछ-इन-संयम पल सीखने!) दे।

Mashups

क्रांति फूड्स से ये फल और वेजी smoothies मेरी लड़कियों के साथ एक बड़ी हिट रहे हैं। वे squeezy पाउच और अधिक-दिलचस्प से भी सेब की सॉस जायके प्यार करता हूँ। Beetbox बेरी सबसे मेरे घर में अनुरोध है। साथ ही, नाश्ते के राजस्व का 3% कम सेवा स्कूलों के लिए स्कूल दोपहर के भोजन के कार्यक्रमों का समर्थन करने के लिए जाना।

बेल मिर्च

तिरंगा पैक (लाल, नारंगी, पीला) एक अच्छा सौदा हो सकता है और मेरी kiddies 'स्कूल के बाद नाश्ता थाली करने के लिए रंग, संकट, और विटामिन सी की बहुत सारी जोड़ने के लिए जाते हैं। जब तक मैं एक सब्जी पुलिस का सिपाही के साथ ऊतक पतली त्वचा बंद छीलने शुरू कर दिया - वे स्वाद और बनावट के बारे में शिकायत करते थे। वहाँ एक बेहोश कड़वाहट और त्वचा है कि बच्चों को कभी कभी पसंद नहीं में बेरहमी है। हाँ, यह कैसे मैं अपने बच्चों को खराब है।

ग्रेनोला बार

जब मैं समय है, मैं घर का बना लोगों का एक बैच बनाने के लिए पसंद करते हैं। (यह आसान से आपको लगता है है!) अन्यथा, मैं टीएलसी हनी Toasted 7-दाने बार्स के बक्से उठा। कुरकुरे हैं, नहीं chewy तरह, के रूप में मेरी लड़कियों मुझे याद दिलाने के लिए जल्दी कर रहे हैं।

पॉप चिप्स

मुझमें इमानदारी रहेगी। मुझे लगता है कि इसका मतलब माँ जो नहीं करता है अपने बच्चों को हर रोज चिप्स है हूँ। लेकिन कभी कभी, मैं उन्हें इन हवादार चिप्स है कि न तो पके हुए और न ही तला जाता है की एक बैग के साथ आश्चर्य होगा। हम स्वाद गंध को नमूना है और मूल उनके पिकअप बनी हुई है। मेरा भि।