एक घर का बना (स्वस्थ!) पास्ता डिनर बनाने के लिए न्यू वे

मिलिए कम carb dieters के लिए होली ग्रेल - एक बेगुनाह रास्ता पास्ता के कटोरे खाने के लिए! तोरी, गाजर और बीट linguine की तरह किस्में है कि कम कैलोरी हैं, पोषक तत्वों के साथ पैक किया और लस मुक्त में "spiralized" जा रहा है। तो क्या आप में खुदाई करने के लिए की जरूरत है? एक spiralizer - शांत उपकरण एक कर सकते हैं सलामी बल्लेबाज के रूप में उपयोग करने के लिए आसान के रूप में है कि।

"वेजी पास्ता निर्माताओं, कहा जाता spiralizers, हमारी सबसे बड़ी ट्रेंडिंग आइटम हैं," याकूब Maurer, वरिष्ठ उपाध्यक्ष और सुर La Table पर सामान्य बिक्री प्रबंधक कहते हैं।

यह कोशिश करना चाहते हैं? पहले सही उपकरण के साथ खुद को हाथ। जिन्हें हम परीक्षण किया की, सर्पिल में ग्रीष्म स्क्वैश मोड़ के लिए हमारे पसंदीदा spiralizer, GEFU Spiralfix सर्पिल कटर ($ 50 है surlatable.com). इसके क्रैंक किसी अन्य spiralizer की तुलना में अधिक सुचारू रूप से बदल जाता है। हम प्यार यह सर्पिल को पकड़ने के लिए एक कटोरा, भी है।

आप अपने आप को एक मिलता है, पर तकनीक की कोशिश हमारे caprese "पास्ता" (ऊपर दिखाया गया है). और अगर आप अभी भी उस स्वादिष्ट दिखने पकवान बनाना चाहते हैं, आप इसे एक spiralizer बिना, भी कर सकते हैं। बस बारीकी तोरी लंबाई स्लाइस, तो उन्हें और टुकड़ा फिर से लंबे किस्में के रूप में टिके रहते हैं।

अगला: संगठनात्मक उपकरण हर रसोई की जरूरत है »