8 आम प्राथमिक चिकित्सा गलतियों

वर्ष अतिरिक्त, अपने सिर को पीछे की ओर झुकाव और अपनी नाक में लाएं को, खूनी बुरी सलाह है। क्यों? रक्त किसी की श्वासनली नीचे बहता है के रूप में वे लेटी रहे हैं, यह यह मुश्किल साँस लेने या उसे पैदा करने के लिए कर सकता है या उसके खून है, जो उल्टी गति प्रदान कर सकते निगल करने के लिए।

इसके बजाय कार्य करें: "तुम सिर आगे झुक और बस पुल एक स्पष्ट एयरवे बनाए रखने के लिए नीचे नाक पिंच चाहते हैं," अमेरिकी रेड क्रॉस के वैज्ञानिक सलाहकार परिषद के एस कहते हैं रॉबर्ट सेज़। "अच्छा, निरंतर दबाव लागू किया जाता है, तो खून बह रहा है कम से कम पांच मिनट में बंद कर देना चाहिए।"

फ्रीज। सीधे कि काले और नीले रंग पर एक आइस पैक तमाचा मत करो, सेज़, पुनर्वास विज्ञान के पिट्सबर्ग के स्कूल के विश्वविद्यालय के आपातकालीन चिकित्सा कार्यक्रम में सहायक प्रोफेसर कहते हैं। "बहुत ठंडे तापमान त्वचा और कारण क्षति फ्रीज करने शुरू करते हैं।"

इसके बजाय कार्य करें: त्वचा और बर्फ के बीच एक पतली बाधा रखो, तो वैकल्पिक 20 के लिए 20 मिनट के लिए और बंद पर बर्फीले आइटम पकड़े - कुछ दौर के लिए। (और आप ऐसा कर रहे हैं, जबकि, जब कोई एक उंगली खो देता है,

कभी नहीँ बर्फ पर सीधे पर यह या तो डाल दिया। नम जाली में लपेट और एक प्लास्टिक की थैली, जो एक आइस पैक पर रखा जा सकता है में संग्रहीत।)

जल्दी से एक प्यासा व्यक्ति कुछ, कुछ भी, घूंट के लिए हो रही करके, आप वास्तव में बातें बदतर बना रहे हैं। कोला या परिवार पर स्टैंडबाय पर बीयर तो बारबेक्यू बाहर है। क्यों? "कैफीन और शराब कर सकते हैं दोनों कारण निर्जलीकरण," सेज़ बताते हैं।

इसके बजाय क्या: "तुम व्यक्ति पीने प्राप्त करना चाहते हो," वे कहते हैं - लेकिन केवल पानी या एक इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन पीते हैं। "पानी की चार औंस और गेटोरेड के चार औंस के बीच वैकल्पिक हर 15 मिनट में जबकि कहीं आराम । शांत "तो फिर अगर व्यक्ति आधे घंटे में बेहतर महसूस नहीं कर रहा है, वे कहते हैं, उनके आसपास आने के लिए इंतजार नहीं है: कॉल 911.

"लोग सोचते हैं कि वे एक गर्म कपड़े और मदद खींचा मांसपेशियों को गर्मी और ठंड को लागू करने के बीच स्विच का उपयोग करना चाहिए," सेज़ कहते हैं। "लेकिन एक गर्म कपड़ा रक्त वाहिकाओं को फैला सकता है, ताकि रक्त क्षेत्र और बढ़ जाती है सूजन में जाती है।"

इसके बजाय कार्य करें: क्षेत्र स्थिर साथ एक घंटे के लिए 20 मिनट, 20 मिनट बंद के लिए एक ठंडा संपीड़ित लागू करें, खरोंच करने के लिए। आउच कम किया नहीं है, तो यह डॉक्टर समय है। सेज़ कहते हैं, "उपभेदों के बारे में सबसे बड़ी बात यह है कि वे अक्सर एक वास्तविक फ्रैक्चर से अधिक गंभीर हो सकता है, कि" "क्योंकि tendons और स्नायुबंधन शामिल कर रहे हैं।" और यह propping अप के बारे में भूल जाते हैं। "ऊंचाई वास्तव में बात नहीं है," Sietz कहते हैं। "यह कर सकता है आप बेहतर महसूस, लेकिन यह वास्तव में कुछ भी मदद करेंगे कि नहीं।" सीधे शब्दों में स्थिर रहने के लिए सबसे अच्छा शर्त है।

किसी को सिर्फ बाहर बीत चुका है, उन्हें कॉफी के साथ एक बढ़ावा दे रही है या एक रेडबुल दोहराने पतन के लिए एक नुस्खा है। "बस निर्जलीकरण की तरह, कैफीन स्थिति बदतर बना देता है," बेहोशी मंत्र है, जिसमें उन्होंने मुख्य रूप से हो जाते हैं रक्तचाप में गिरावट की वजह से कहते हैं की सेज़ कहते हैं।

इसके बजाय कार्य करें: सीधे शब्दों में उसे बैठ जाओ, वह सलाह देता है, तो उसके पैरों के ऊपर रखना चक्कर लीसी प्राप्त करने की कोशिश। "स्थिति में मदद करता है रखें खून सिर की ओर अध्यक्षता में यही है," विशेषज्ञ बताते हैं। "और अगर वह अनुत्तरदायी जाना चाहिए, यह भी उसे खुद को नीचे गिरने घायल से बचाता है।"

सही Heimlich पैंतरेबाज़ी के पेट की चुनौतियों के साथ में कूदते नहीं रह गया है रेड क्रॉस 'एक सचेत चोकिंग व्यक्ति के लिए कार्य योजना की सलाह दी है।

इसके बजाय कार्य करें: वे एक "पांच और पांच" अनुदेश के लिए अपने दिशा निर्देशों अद्यतन: अच्छी सामरिया के पीछे खड़े होना चाहिए अवस्र्द्ध, की एड़ी के साथ आगे उसे दुबला, तो पांच बार कंधे की हड्डियों के बीच उसे अजीब हाथ। उसके बाद, उसे खड़े हो जाओ, और बस अपने bellybutton (और मुट्ठी के आसपास अपने दूसरे हाथ) ऊपर आपकी मुट्ठी के अंगूठे के पक्ष के साथ, जल्दी से अपनी मुट्ठी खींच और ऊपर। (यानी Heimlich।) इस तरह पाँच चुनौतियों करते हैं और फिर वापस whacks पर स्विच करें। भोजन जब तक वैकल्पिक नि: शुल्क है।

फिल्मों में हीरो हमेशा शार्क के काटने या ट्रैक्टर-दुर्घटना के शिकार की बचत होती है बस से पहले वह बाहर bleeds - एक बेल्ट या शर्ट से एक टूनिकेट बनाकर। लेकिन वास्तविक जीवन में, एक घायल अंग को रक्त के प्रवाह को रोकने वास्तव में अधिक चोट पहुंचा सकते हैं की तुलना में यह मदद करता है।

इसके बजाय कार्य करें: एक पैर, हाथ, या के शीर्ष पर या जाली के साथ एक घाव बगल में दबाव लागू करने से भी उंगली को रोकने के नुकसान। खून बह रहा है उतरे, पट्टी क्षेत्र पर ताजा जाली के साथ और यह तरक्की के रूप में।

आप एक किशोर या वयस्क पतन के गवाह हैं, तो ऊपर puckering परेशान नहीं है। 2008 में, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) उनके हृत्फुफ्फुसीय पुनर्जीवन (सीपीआर) सिफारिशों अद्यतन, "हाथ-केवल" सीपीआर के साथ मदद करने के लिए आसपास खड़े सलाह दे।

इसके बजाय कार्य करें: सीधे शब्दों में, बस कड़ी मेहनत और तेजी एक बेहोश व्यक्ति की छाती के बीच में धक्का जब तक आपातकालीन प्रत्युत्तर पहुंचें। इस विधि अहा रिपोर्ट "के रूप में एक बाहर के अस्पताल अचानक कार्डियक गिरफ्तारी के पहले कुछ ही मिनटों में मुँह-से-मुँह साँस के साथ परंपरागत सीपीआर, प्रभावी रूप होना दिखाया गया है।" (कॉम्बो - मुँह-से-मुंह और छाती दबाने तकनीक -, सबसे अच्छी प्रतिक्रिया बनी हुई है, हालांकि, शिशुओं और बच्चों के लिए, और पीड़ितों को डूबने के लिए)। एक दिल का दौरा करने के बाद, अहा रिपोर्ट, यदि प्राथमिक उपचार तुरंत प्रदान नहीं की है, बचने की संभावना 7% हर मिनट गिर जाते हैं। इस उदाहरण में, सब दूसरों के ऊपर, वहाँ कोई सवाल ही नहीं है कि एक छोटे से प्राथमिक चिकित्सा के लिए एक बड़ा फर्क कर सकते हैं है।