आपका पैर के लिए क्यों फ्लैट Are बुरा - कैसे फ्लैट जूते आपका पैर चोट
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यार, हम अपने पैरों से नहीं जीत सकते। बस जब फ्लैट ट्रेंडी फिर से मिलने लगे, हम इस खबर पढ़ें: वे बस के रूप में हो सकता है अपने पैरों के लिए बुरा हाइ हील्स पहनने के रूप में।
बाद एक गहरी आंखों लेखक देखा कैसे अनेक प्रचलन संपादकों अपने पैरों पर aircasts खेल रहे थे, वह क्या अपने सभी पैर दर्द का कारण हो सकता की जांच का फैसला किया। खैर, यह पता चला है, पारंपरिक ज्ञान के बावजूद, फ्लैट जूते अपराधी थे।
"ऊँची एड़ी के जूते के लिए जिम्मेदार ठहराया निदान का एक बहुत होते हैं, लेकिन अभी कई फ्लैटों की वजह के रूप में, देखते हैं" podiatrist डॉ मेघन Leahy, D.P.M. बताया प्रचलन. यह विशेष रूप से सच है अगर जूते भी तंग कर रहे हैं या एड़ी, बहुत कम है, इसलिए है कि "दबाव के वितरण में एक कदम केंद्रित है और तनावपूर्ण हो जाता है, "अपने पैरों, पैर के घायल होने की संभावना बढ़ रही है, और धड़।
एक अन्य संभावित फ्लैटों की वजह से समस्या: आप तल fasciitis विकसित कर सकते हैं - दर्द और अपने पैर के नीचे के साथ सूजन - हार्ड दबाव आप अपनी एड़ी पर एक जगह की वजह से बार जब आप कदम।
आहा! "मुझे लगता है हम में से कुछ धारणा है कि किया जा रहा है एक छोटे से पैर दर्द सामान्य है"डॉ Leahy बताया प्रचलन. "लेकिन पैर दर्द लगभग कभी सामान्य है।"तो ठीक है? आप या तो हो सकता है orthotics विशेष रूप से निर्मित या जूता आवेषण-द-काउंटर से अधिक खरीदते हैं (कुछ ब्रांडों है कि संभव कस्टम फिट के रूप में एक बहुत करीब प्रदान कर रहे हैं)। आप यह भी समय की छोटी अवधि के लिए किसी भी नहीं-तो-आराम फ्लैटों पहने विचार करना चाहिए। और भी बेहतर: दोनों पर और रनवे बंद हाल के रुझानों के लिए धन्यवाद, पहले से कहीं अधिक ब्रांडों स्टाइलिश के साथ बाहर आ रहे हैं, काम से उचित स्नीकर्स है कि अच्छा के रूप में नज़र उन्हें लगता है के रूप में।
[घंटा / टी प्रचलन