मुश्किल रिश्तेदारों से कैसे निपटें

छुट्टियों की सबसे बड़ी खुशी की चुनौतियों में से एक, यह सब महान भोजन के बाद भी आपकी पैंट में फिट होने के अलावा, मुश्किल रिश्तेदारों से निपटना है। आप परिवार के साथ उत्सव के भोजन का आनंद लेना चाहते हैं, लेकिन अंकल बॉबी के बहुत से व्यक्तिगत सवाल या चौंकाने वाले रेडियो-योग्य राजनीतिक रिवाज आपको दीवाना बना देते हैं। वह वहाँ है, तुम वहाँ हो, और टकराव अपरिहार्य लगता है। आप उसे कैसे व्यवहार कर सकते हैं?

आप नहीं कर सकते। छुट्टियों के दौरान खुशी की कुंजी यह स्वीकार करना है कि हम दूसरों को नहीं बदल सकते। चाचा बॉबी शायद वही व्यक्ति हैं जो वह 60 साल से हैं। केवल एक चीज जिसे आप बदल सकते हैं वह है आप। जब आप अपने व्यवहार को पहले स्थानांतरित करते हैं, तो यह आश्चर्यजनक है कि आप लंबे समय तक परिवार की गतिशीलता को भी स्थानांतरित कर सकते हैं। यहां कुछ छोटे समायोजन हैं जो आपको उस छुट्टी के खाने का आनंद देंगे, जो कि पाई के अंतिम स्लिवर के लिए है।

1. याद रखो अब तुम कौन हो
परिवार के साथ एक यात्रा हमें पुरानी भूमिकाओं में वापस ला सकती है। आपकी माँ को लगता है कि आप अभी भी गैर जिम्मेदार हैं, इसलिए आपको देर हो रही है और यामों को लाना भूल गए हैं; आपकी बड़ी बहन आपके साथ एक गीदड़ किशोर की तरह व्यवहार करती है, जिससे आपको अजीब लगता है। अपने आप को याद दिलाकर कि आप बदल गए हैं और बड़े हो गए हैं, पुराने पैटर्न में लैपिंग का विरोध करें।

2. बातचीत को हल्का रखें
यदि प्रश्न "जब आप एक वास्तविक नौकरी पाने जा रहे हैं?" और "क्या आप इसे बर्दाश्त कर सकते हैं?" आप अपने दाँत पीसने के लिए, उन्हें अपने सिर से पूछ कर खुद के खुले हुए सवाल, जैसे "आप इन दिनों क्या कर रहे हैं?" और "आप क्या व्यस्त रख रहे हैं?" अगर कोई ऐसे विषय को लाता है जो रैंक करता है, तो बनाओ इसका एक मज़ाक: "चलो उस बारे में बात करने से बचें - और हर किसी को वास्तव में धन्यवाद देने के लिए कुछ दें!" फिर अपने आप को फिर से भरने के लिए बहाना करें कांच। और, जो बोल रहा है ...

3. पीना और चर्चा मत करो
अल्कोहल कुछ लोगों को मीरा बनाता है, लेकिन यह दूसरों को जुझारू, आत्म-दयालु, या एक बालक भी निर्जन बना सकता है। यदि आप तनावग्रस्त महसूस करते हैं, तो अधिक शराब पीने का विरोध करें और एक बच्चे के साथ उलझकर, पालतू जानवर के साथ खेलकर या मज़ेदार YouTube वीडियो साझा करके (तात्कालिक, स्मार्टफ़ोन के लिए धन्यवाद करके) विचलित करें।

4. परंपराओं का सम्मान करें
आप अपने भाई के हर साल एक ही भोजन करने के आग्रह पर, या धार्मिक सेवाओं में जाकर आप सामान्य रूप से उपस्थित नहीं होने से चिढ़ महसूस कर सकते हैं। धैर्य रखें और अपनी भूमिका निभाएं। परंपराएं और अनुष्ठान खुशी और परिवार के बंधन को बनाए रखने में मदद करते हैं।

5. अतीत की पूर्णता प्राप्त करें
यहां तक ​​कि अगर परिवार का जमावड़ा वह तरीका नहीं है जिससे आप उम्मीद करेंगे कि वह वैसा ही होगा, जैसा वह है, उसका आनंद लेने की कोशिश करें। एक अनुभव को "संपूर्ण" बनाने के लिए बहुत अधिक उपद्रव इसे पूरी तरह से बर्बाद कर सकता है।

6. कुछ मज़ा मिल जाए
किसी और का अच्छा समय जरूरी नहीं कि आप खुश हों, और इसके विपरीत। कुछ कर परिवार की छुट्टी का हिस्सा खर्च करना सुनिश्चित करें आप का आनंद लें। खाना पकाने और स्पर्श फुटबॉल खेलने से लेकर टीवी पर अपना पसंदीदा शो देखने तक, एक अच्छा खेल होने और जो आपको पसंद है, उसके बीच संतुलन बनाएं।

7. सीजन का कारण याद रखें
अध्ययन बताते हैं कि आभार एक प्रमुख खुशी बढ़ाने वाला है। इसके अलावा, असंतोष और झुंझलाहट जैसी भावनाओं को दूर करने के लिए आभारी किनारों को महसूस करना। आभारी रहें कि आपको यात्रा करनी है और खाना बनाना है - या आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है। अपने दोस्तों और अपने परिवार के लिए भी खुश रहें, यहां तक ​​कि अंकल बॉबी भी। आप जहां भी और जब भी धन्यवाद दे सकते हैं।