मैं लगभग मेरा कुत्ता दिया - क्या मैं अपने भावनात्मक समर्थन पालतू से सीखा है

होमर, मेरे शराबी सफेद सामोय, के लिए था आराम मेरी चिंता, इसका कारण नहीं है।

लेकिन जिस दिन से होमर ने हमारे जीवन में प्रवेश किया, वह जिद्दी, उन्मत्त, ऊबड़-खाबड़ था, टेढ़ा-मेढ़ा होना, प्रशिक्षित करना असंभव और उच्च रखरखाव से परे था।

वास्तव में एक भावनात्मक समर्थन जानवर के रूप में कुत्ते की तरह आप नहीं चाहते हैं।

मैंने पहली बार एक दोस्त के माध्यम से भावनात्मक समर्थन जानवरों के बारे में सुना। मेरे लिए, वे लोगों को विमानों पर या अपार्टमेंट नियमों को दरकिनार करने के लिए एक डरपोक तरीके की तरह लग रहे थे।

तब मुझे एक चिंता विकार का पता चला था।

मैंने एक लाख चिकित्सक और मनोचिकित्सक देखे। मैंने प्रोज़ैक, लेक्साप्रो और वेलब्यूट्रिन को लिया। मैंने हिप्नोथेरेपी, योगा, मेडिटेशन और आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रिप्रोसेसिंग (EMDR) की कोशिश की। लेकिन दवाओं या वैकल्पिक उपचारों की किसी भी राशि ने इसे बेहतर नहीं बनाया। यह केवल बदतर हो गया था।

एक दिन, अपने आप को ठीक करने के लिए Google उपचार की कोशिश करने के भंवर में खो गया, मैं एक भावनात्मक समर्थन जानवर के विचार में ठोकर खाई।

लेख के बाद लेख ने जानवरों के लाभों के बारे में बताया कि वे चिंता को कैसे कम करते हैं। वे आपको शांत करते हैं, आपको धरती पर वापस लाते हैं, और जब आप बिस्तर में रहते हैं तो आपको बाहर जाने के लिए मजबूर करते हैं।

मुझे एक प्यारे साथी के विचार पर बेचा गया था - प्यार की एक मुस्कुराती हुई गेंद जो मुझे उन दिनों में जगाती थी जो असहनीय लगते थे।

तो मेरे पति और मुझे एक कुत्ता मिला - एक 8 सप्ताह का समोय जो हमारे साथ रहने के लिए तैयार था।

बाद में, मैंने अपने डॉक्टर से आधिकारिक पर्चे प्राप्त करने के बारे में बात की। मुझे एक के बिना एक पालतू जानवर मिल सकता है, निश्चित रूप से, लेकिन अगर यह कुत्ता मेरी "दवा" होने जा रहा था, तो मैं इसे लेने में सक्षम नहीं होने का जोखिम नहीं उठाना चाहता था। हमारा अपार्टमेंट डॉग-फ्रेंडली नहीं था, इसलिए मुझे एक नोट की भी ज़रूरत थी, जिससे मेरी स्थिति की पुष्टि हो सके कि मेरी पर्ची एक कुत्ते की थी।

दो थेरेपी सत्र बाद में, मेरे पास एक नुस्खा था और हमारे पास होमर था। वह एक छोटी, मुस्कुराती हुई, कपास की जॉली गेंद थी। जब हमने उसे हवाई अड्डे पर उठाया, और सामान हैंडलर - 200 पाउंड और टैटू में कवर किया गया - हमसे पूछा, "क्या मैं उसे रख सकता हूं?"

ऊपर से हमारी crotchety पड़ोसी व्यवस्था के बारे में खुश नहीं थी, लेकिन उसने अंततः होमर को नजरअंदाज कर दिया, जो पूरे यार्ड में बँधा हुआ था।

असली होमर के साथ समस्याएं हमारे मकान मालिक, हमारे पड़ोसियों या स्वयं होमर के साथ शुरू नहीं हुईं।

उन्होंने मेरे साथ शुरुआत की। पिल्ला माता-पिता के रूप में हमारे जीवन में तीन दिन, मैं इस जानवर को खुश और जीवित रखने के तनाव के साथ सांस नहीं ले सका।

हमने क्या किया था?

मेरे "प्रिस्क्रिप्शन" के लिए ठंडे, महंगे डॉग वॉकर, और अधिक देर के डिनर या आखिरी मिनट के रोमांच में मध्यरात्रि बाथरूम की आवश्यकता होती है।

होमर, आराध्य के रूप में, वह देखभाल की मांग करता था जो मैंने मूल रूप से खुद को दिया था। मुझे जो देखभाल की जरूरत थी।

चिंता के लिए भारी मात्रा में अनुशासन की आवश्यकता होती है। योग, दवा, पूरक और बहुत सारी नींद का संयोजन है केवल कारण मैं एक कार्यात्मक वयस्क हूं।

होमर ने परवाह नहीं की। वह मुझे बिना भौंकते हुए रात भर सोने नहीं देता। जब मुझे झपकी की जरूरत थी, तो उन्हें चलना पड़ा।

जल्द ही, मेरी चिंता बदतर हो गई, बेहतर नहीं। जिस कुत्ते को मैंने सोचा था कि वह मेरे जीवन को समाप्त करने में पागल हो जाएगा।

हर दिन मैं उठा और सोचा, “हम उसे नहीं रख सकते। मैं ऐसा नहीं कर सकता। "लेकिन मैं उनका चेहरा देखूंगा और मेरा संकल्प नरम पड़ जाएगा। मैं "इसके बारे में और कल सोचता हूँ।"

और फिर, जब होमर लगभग एक साल का था, हम उसे अपने स्थानीय ऑफ-लीश ट्रेल पर चलते हुए ले गए। अकल्पनीय हुआ: वह 200 फुट की एक पगडंडी से गिर गया - और उसे सैन फ्रांसिस्को फायर विभाग द्वारा बचाया जाना था।

वह 40 फीट नीचे गिर गया और वापस ऊपर नहीं चढ़ सका। जैसा कि मैंने किनारे पर peered - पूरी तरह से नीचे उसके शरीर को खोजने की उम्मीद है - मैंने फुसफुसाते हुए सुना।

"यह ठीक है, दोस्त!" मैं हवा पर चिल्लाया। "हम आपको मिल गए हैं!"

आतंक के बजाय, मैंने महसूस किया कि मेरे निकट-निरंतर चिंता का दबाव भंग हो रहा है। मैं उसकी माँ थी, और मुझे इसके माध्यम से उसे पाने की आवश्यकता थी।

मैंने उनसे एक घंटे तक बात की जबकि हम पार्क रेंजर्स और दमकल विभाग के आने का इंतजार कर रहे थे। मैं रोया या साँस की ऐंठन में विस्फोट नहीं किया। मैंने अपने कुत्ते को तसल्ली दी, मेरी खुद की टूटी-फूटी सोच सब भूल गई।

हेंडसाइट में, मुझे कई चीजों को अलग तरह से करना चाहिए था। शायद मुझे एक पुराने कुत्ते को गोद लेना चाहिए था या उसके बदले एक बिल्ली मिली थी।

लेकिन मैं एक चीज़ नहीं बदलूंगा।

होमर हमारी शादी में था, थोड़ा धनुष-बंध पहनकर, मेरे अब-पति के रूप में उत्साह से भौंकता था और मैं गलियारे तक जाता था। उन्होंने सैन फ्रांसिस्को से हमारे साथ यूरोप की यात्रा की, और वह रोजाना दोपहर की सैर का इंतजार करते हुए मेरे चरणों में बैठते हैं।

मैंने सोचा था कि एक ईएसए होने के नाते मुझे मुस्कान बनाने के लिए एक अनुकूल साथी खरीदना उतना ही सरल था। लेकिन यह देने की क्रिया थी उसे प्यार और सुकून जिसने आखिरकार मेरा साथ दिया।