डूइंग आर्ट्स एंड क्राफ्ट्स ऑफ वॉर्ड ऑफ डिमेंशिया
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नए शोध से पता चलता है कि थोड़ा-सा कला-शिल्प समय डिमेंशिया को दूर कर सकता है।
आपको शायद ही हमें क्राफ्टिंग पर बेचने की ज़रूरत है: यह मज़ेदार और आरामदायक है, यह एक सुलभ रचनात्मक आउटलेट है, और आपको एक सुंदर मिलता है फूलदान, एक जयकार पुष्पांजलि, या यहां तक कि ए झबरा गलीचा नतीजतन। हमें साइन अप करें।
लेकिन हाल ही में प्रकाशित कुछ शोधों ने हमें और आश्वस्त किया है कि यह आपके पति के आदमी की गुफा को एक में बदलने का समय है क्राफ्ट रूम. ए अध्ययन पत्रिका में तंत्रिका-विज्ञान पता चलता है कि मध्य और बुढ़ापे में कला और शिल्प को समर्पित करने से स्मृति समस्याओं में देरी हो सकती है जो जीवन में बाद में मनोभ्रंश का कारण बन सकती है।
चार वर्षों में, शोधकर्ताओं ने 256 लोगों के एक समूह (औसत आयु 87 वर्ष) से कहा कि वे समय रिकॉर्ड करें कला और शिल्प करने में समय बिताया, और उन्होंने समय व्यतीत किया (उदाहरण के लिए, फिल्मों, संगीत, या पुस्तक में जाने के लिए क्लब)। अध्ययन के दौरान हल्के संज्ञानात्मक हानि को विकसित करने के लिए पेंटिंग और स्कल्पिंग जैसी कलाओं में भाग लेने वाले लोग 73% कम थे; शिल्पकारों (जो पसंद करते हैं, कहते हैं, वुडवर्किंग या क्विल्टिंग) एमसीआई को विकसित करने की संभावना 45% कम थी, और सामाजिक लोग 55% कम होने की संभावना है।
एक मानसिक बढ़ावा में रुचि रखते हैं, लेकिन संभवतः washi टेप को एक लाइन से बाहर नहीं उठा सकते हैं (पढ़ें: यही तो)? सौभाग्य से, नौसिखिए के अनुकूल शिल्प खोजना आसान है। यहाँ कुछ विशेष रूप से प्रभावशाली हैं:
1. बेहतर टोकरी
सारा दिल
एक स्कैलप विवरण इस विकर के टुकड़े को कुछ विशेष में बदल देता है।
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2. डॉल-अप किचन कंटेनर
यह छोटी सी गली
कुछ स्टिकर्स क्यूटसी लेटरिंग को सुपर रीक्रिएट करना आसान बनाते हैं।
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3. ठाठ चीज़ बोर्ड
एमिली हेंडरसन
हार्डवेयर स्टोर स्टेपल (डॉवेल, एक एकल संगमरमर टाइल, और स्प्रे पेंट) आश्चर्यजनक रूप से आपके रसोई घर में सबसे सुंदर थाली में बदल जाते हैं - या कोशिश करें यह संस्करण दराज के साथ बाहर निकाल दिया।
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4. धातु मोमबत्तियाँ
ओलियंडर और पाम
टॉल टेपर केवल थोड़े से स्प्रे पेंट के साथ अतिरिक्त स्टाइलिश हो जाते हैं।
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5. कलरब्लॉक कोस्टर
Poppytalk
ये कॉफी टेबल एक्सेसरीज़ इस बात का सबूत हैं कि टू-स्टेप DIY एक बड़ा बयान दे सकता है।
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[के जरिए विज्ञान दैनिक