2020 की यात्रा के लिए 9 सर्वश्रेष्ठ संपीड़न जुराबें

यदि आपके पैरों ने कभी भी उड़ान के बाद या अपने पैरों पर एक लंबे दिन के बाद, वहाँ वास्तव में एक किफायती और सुपर कम्फ़र्टेबल समाधान निकाला है: दबाव मोजे। संपीड़न मोजे आपके रक्त प्रवाह को सुधारने के लिए आपके पैरों और बछड़ों पर दबाव डालकर काम करते हैं जिससे सूजन को रोका जा सकता है। शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला में उपलब्ध है, संपीड़न मोज़े जमीन पर उतने ही उपयोगी हैं जितने कि वे मिडेयर: परफेक्ट हैं आप हमेशा अपने पैरों पर खड़े रहते हैं, एक शौकीन चावला व्यायाम करने वाला व्यक्ति वैरिकाज़ नसों से पीड़ित होता है, या उसके पैरों में सामान्य सूजन होती है गर्भावस्था।

अच्छा हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट टेक्सटाइल लैब में ऐसे फुटवियर विशेषज्ञ शामिल हैं, जिन्होंने हर चीज का परीक्षण और शोध किया है स्नीकर्स चलना सेवा कोई शो मोजे नहीं सेवा सैंडल. हमें शीर्ष प्रयोगशाला प्रदर्शन, ऑनलाइन समीक्षा, या भयानक नई सुविधाओं के साथ ब्रांडों से सर्वश्रेष्ठ संपीड़न मोजे मिले।

कैसे सही स्तर के संपीड़न मोजे खोजने के लिए

अधिकांश संपीड़न मोज़े स्नातक की उपाधि प्रदान करते हैं, जिसका अर्थ है कि दबाव टखने के पास सबसे बड़ा है और धीरे-धीरे पैर को कम कर देता है; इसलिए, मोजे के दबाव को एक सीमा के रूप में सूचीबद्ध किया गया है। संपीड़न का स्तर पारा के मिलीमीटर (एमएमएचजी) में मापा जाता है और बड़ी संख्या, संपीड़न जितना अधिक होगा।

वैरिकाज़ नसों, मकड़ी नसों या खराब परिसंचरण जैसी कुछ स्थितियों के इलाज के लिए चिकित्सक संपीड़न के विशिष्ट स्तरों को लिख सकते हैं। यदि आपके पास कोई चिकित्सा स्थिति है जिसे आप संपीड़न मोजे के साथ इलाज करने का प्रयास कर रहे हैं, तो आपको चाहिए हमेशा उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक के साथ कार्रवाई के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम पर चर्चा करें, लेकिन यहां सामान्य हैं दिशा निर्देशों:

• 8-15 mmHg या 15-20 एमएमएचजी कम संपीड़न, उड़ान, गर्भावस्था, या सिर्फ सामान्य सुधार परिसंचरण के लिए महान हैं।
• 20-30mmHg आमतौर पर चिकित्सकों द्वारा निर्धारित किया जाता है और कई प्रकार की हल्की परिस्थितियों को शांत करने में मदद कर सकता है।
• 30-50mmHg केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाने पर उपयोग किया जाना चाहिए।

संपीड़न मोज़े को ठीक से काम करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि जुर्राब आपके पैर और बछड़े के बीच सपाट और चिकनी है। जुराबें बनाने से बचें: वे दबाव देने में सक्षम नहीं होंगे। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या ठीक करना चाहते हैं, यहाँ हैं सबसे अच्छा संपीड़न मोजे आप खरीद सकते हैं: