क्या एवोकाडो एक फल या सब्जी है? एवोकैडो एक फल है। यहाँ पर क्यों।

एवोकैडो के बारे में निश्चित रूप से जानने के लिए कुछ चीजें हैं: वे स्वस्थ वसा से भरपूर हैं, वे मुख्य घटक हैं गुआकामोल, और वे फल हैं। यदि वह अंतिम आपको टटोलता है, तो चिंता न करें - यह एक आम गलत धारणा है कि एवोकाडो सब्जी श्रेणी में आता है।

पसंद कद्दू तथा टमाटर (फल भी), वे मीठा स्वाद नहीं लेते हैं। लेकिन जब यह आता है तो मधुर बनाम दिलकश भेद की जाँच नहीं करता है वास्तविक फलों और सब्जियों के बीच कारक तय करना।

Avocados मध्य अमेरिका के मूल निवासी एक पेड़ का फल है, और वे इसका हिस्सा हैं जयपत्र परिवार, जो लगभग 2,850 पौधों की विभिन्न प्रजातियों से युक्त है।

इसके अनुसार मेरिएम वेबस्टर, एक फल है "एक बीज पौधे का आमतौर पर खाद्य प्रजनन शरीर; विशेष रूप से: एक मीठा गूदा रखने वाला। "इस मामले में, चूंकि आप एवोकैडो खा सकते हैं और गड्ढों से नए विकसित कर सकते हैं, उन्हें एक फल के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

भले ही इस परिभाषा में कहा गया है कि फल अक्सर मीठा स्वाद लेते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से एक आवश्यकता नहीं है। तुलना के लिए, आलू एक सब्जी हैं क्योंकि वे विशेष रूप से पौधे का एक खाद्य हिस्सा हैं, लेकिन प्रजनन हिस्सा नहीं हैं।

इसलिए यदि आप कभी भी अपने खुद के एवोकैडो को उगाना चाहते हैं, तो आप गड्ढों को बचा सकते हैं और उन्हें लगा सकते हैं। लेकिन आपको अपने द्वारा खरीदे गए पेड़ को लगाने के बजाय इस तरीके को आजमाने के साथ धैर्य रखना होगा। कैलिफोर्निया एवोकैडो आयोग कहते हैं कि यह वास्तव में फल सहन करने के लिए पेड़ के लिए एक बीज लगाने से पांच से 13 (!) वर्षों तक कहीं भी ले जा सकता है।

और इस तथ्य के कारण कि वे फल पर्याप्त रूप से पागल नहीं हैं, एवोकाडोस भी तकनीकी रूप से बेरी का एक प्रकार है वनस्पति विज्ञान के क्षेत्र में. मेरिएम वेबस्टर बताते हैं कि "एक सच्चे बेरी के गूदे के मांस के अंदर इसके बीज होते हैं।" (हां, इसका मतलब है कि स्ट्रॉबेरी जामुन के लिए तकनीकी परिभाषा फिट नहीं है।)

अपने आहार में अधिक एवोकैडो को शामिल करने के लिए, उन्हें आज़माएं सलाद, एक के रूप में खाने योग्य कटोरी, या के साथ सूप. गुड हाउसकीपिंग के पोषण निदेशक जैकलीन लंदन, एमएस, आरडी, सीडीएन, कहते हैं कि वे काफी स्वस्थ हैं हर दिन खाएं जब आप एक एवोकैडो के आधे हिस्से को सर्विंग साइज़ के रूप में इस्तेमाल करते हैं।