इस DIY कूलिंग बॉडी बटर को सूंठ की हुई त्वचा पर लगाएं

कोई मांगने नहीं जाता धूप की कालिमा, लेकिन बुरे बॉयफ्रेंड और अनफ़्लेगिंग सेल्फ़ी की तरह, वे होते हैं - और सीडीसी के अनुसार, वे अधिक से अधिक हड़ताल करते हैं वयस्कों का एक तिहाई. क्या होता है उन pesky पराबैंगनी किरणों से आपकी त्वचा में प्रवेश होता है, जिससे लालिमा, दर्द, सूजन और छीलने का कारण बनता है, यहां तक ​​कि आपके डीएनए में परिवर्तन और समय से पहले बुढ़ापा आपकी त्वचा। (यहाँ हैं 15 खाद्य पदार्थ जो सनबर्न से लड़ने में मदद करते हैं.)

"सूरज के बाद लोशन का मुख्य लक्ष्य त्वचा को हाइड्रेट करना है ताकि झड़ते हुए और सूजन से बचने में मदद मिल सके" डेबरा जालिमन, एम.डी., न्यूयॉर्क शहर स्थित त्वचा विशेषज्ञ और के लेखक त्वचा के नियम.

विशेषज्ञों से परामर्श के बाद — डॉ। जलिमन के साथ-साथ जीनत जैकनिन, एमएड, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, जो प्राकृतिक ब्रह्मांड विज्ञान में विशेषज्ञता रखते हैं, और प्राकृतिक स्किनकेयर लाइन के संस्थापक आदिना ग्रिगोर हैं। S.W. मूल बातें और के लेखक त्वचा की सफाई

तथा बस आवश्यक है- हम (शाब्दिक रूप से) एक dabable, टिकाऊ धूप की कालिमा को शांत करने के लिए सक्रिय अवयवों के साथ पैक किया जाता है, जो नए स्किन सेल टर्नओवर में मदद करता है, नमी में बंद होता है और सेल क्षति की मरम्मत करता है।

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उपचार सामग्री

शीया मक्खन: "शीया बटर अविश्वसनीय रूप से मॉइस्चराइजिंग है और त्वचा के प्राकृतिक कोलेजन उत्पादन में सहायता कर सकता है," जलमन कहते हैं। साथ ही इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-एजिंग गुण होते हैं। शिया बटर भी इसमें एक प्रमुख घटक है घर का बना लिप बाम. अभी खरीदें: $15.25; अमेजन डॉट कॉम

मोम: "बीस्वाक्स विटामिन ए कंटेंट हेल्दी स्किन सेल्स के विकास को बढ़ावा देता है, क्षतिग्रस्त त्वचा को नई त्वचा से बदल देता है," जैकिन कहते हैं। त्वचा सॉफ़्नर भी त्वचा में नमी को सील करता है और पोस्टबर्न खुजली को दूर कर सकता है। अभी खरीदें: $13; अमेजन डॉट कॉम

अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल: इतना ही नहीं यह सनबर्न (इन) को भी रोक सकता है एक अध्ययन, जैतून का तेल और नारियल का तेल स्वाभाविक रूप से लगभग 8 के एसपीएफ़ को कम करने के लिए पाया गया), "यह तेजी से जलने में मदद करता है," ग्रिगोर कहते हैं। अभी खरीदें: $ 36.60 प्रति 2-पैक; अमेजन डॉट कॉम

शुद्ध एलो जेल: "मुसब्बर soothes त्वचा सूजन और बेचैनी और सूजन से राहत में मदद करता है," Jacknin कहते हैं। अभी खरीदें: $12; अमेजन डॉट कॉम

सेब का सिरका: सिरका में एसिटिक एसिड होता है जो सनबर्न के दर्द, खुजली और सूजन को कम करने में मदद करता है। अभी खरीदें: $15.50; अमेजन डॉट कॉम

आवश्यक तेल (लैवेंडर, कैमोमाइल, जीरियम, पेपरमिंट): लैवेंडर घाव भरने में सहायक, कैमोमाइल सूजन को शांत करता है, geranium सूरज की उम्र बढ़ने के प्रभाव का मुकाबला करता है और पुदीना शीतलन खत्म के साथ एक प्राकृतिक दर्द निवारक है।

आपको भी आवश्यकता होगी ग्लास भंडारण कंटेनर (4 2-औंस ग्लास कंटेनर), या छोटे मेसन जार।

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चरण 1

गर्म पानी के स्नान में (ए उसी तरह आप चॉकलेट पिघलाएंगे), नीचे ½ कप कच्चे शीया बटर और es कप मोम। मधुमक्खियों को थोड़ी देर लगेगी। आप के रूप में Whisk।

चरण 2

इस मिश्रण को थोड़ा ठंडा होने दें, लगभग 10 मिनट। एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण (या किचनएड मिक्सर व्हिस्क अटैचमेंट के साथ)। 1/3 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, 1/3 कप मुसब्बर, और 1 बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका जोड़ें और एक के साथ कोड़ा हस्त मिश्रक या रसोई सहायक शराबी (लगभग 10 मिनट) तक।

के अपने पसंदीदा संयोजन के 15 बूँदें जोड़ें आवश्यक तेल (जैसे लैवेंडर, पेपरमिंट, कैमोमाइल, या जीरियम) और मिलाएं।

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चरण 3

चम्मच (या पाइप) 4 साफ 2-औंस ग्लास जार में पलकों के साथ मिश्रण। फिर, आप इसे धीरे से चालू करने के लिए तैयार हैं।

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इसे कैसे उपयोग करे

इतना भारी नहीं है कि इसे लगाने के लिए वर्कआउट लगे या इतना पतला कि एक लेप लगाने के बाद गायब हो जाए, यह भुलक्कड़ फॉर्मूला सिर्फ सही मोटाई का है और इसमें दिव्य महक आती है। जलिमन का कहना है, "इसे सूरज के ठीक बाद और रोजाना 3 बार तक लगाएं।" अतिरिक्त शीतलन क्रिया के लिए फ्रिज में स्टोर करें।

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