बकरी-पनीर Frittata पकाने की विधि

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अब केवल एक फैंसी, आयातित विनम्रता (आह, चेरेव!) नहीं है, इस बहुमुखी घटक ने आपके स्थानीय सुपरमार्केट के डेयरी गलियारे में प्रवेश कर लिया है। यह चिकना, मलाईदार और स्वादिष्ट है - वसा और कैलोरी के बिना आप आमतौर पर समान फैलने वाली गाय के दूध के रस में मिलते हैं। हमने इनमें से प्रत्येक रेसिपी में एक (4-औंस) लॉग का उपयोग किया है।

अब केवल एक फैंसी, आयातित विनम्रता (आह, चेरेव!) नहीं है, इस बहुमुखी घटक ने आपके स्थानीय सुपरमार्केट के डेयरी गलियारे में प्रवेश कर लिया है। यह चिकना, मलाईदार और स्वादिष्ट है - वसा और कैलोरी के बिना आप आमतौर पर समान फैलने वाली गाय के दूध के रस में मिलते हैं। हमने इनमें से प्रत्येक रेसिपी में एक (4-औंस) लॉग का उपयोग किया है।

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पैदावार: 4

सामग्री

8 बड़े अंडे

1/2 सी। पानी

1/2 छोटा चम्मच। नमक

1/4 चम्मच। काली मिर्च पाउडर

2 चम्मच। जैतून का तेल

4 सी। कटा स्विस चर्ड पत्तियां

3 हरा प्याज

1 लॉग बकरी पनीर

दिशा-निर्देश

  1. ओवन को पहले से ही तीन सौ पचहत्तर अंश फारेनहाइड पर गरम कर लें।
  2. Lg में। कटोरा, व्हिस्क 8 एल.जी. अंडे, 1/2 सी। पानी, 1/2 चम्मच। नमक, और 1/4 चम्मच। ताजा जमीन काली मिर्च जब तक मिश्रित।
  3. 2 चम्मच गरम करें। मध्यम पर 10 इंच के ओवनप्रूफ कंकाल में जैतून का तेल। 4 c जोड़ें। कटा हुआ स्विस चर्ड पत्तियां (4 डंठल से) और 3 कटा हुआ हरा प्याज; 5 मिनट या नरम, सरगर्मी तक पकाना।
  4. अंडे का मिश्रण जोड़ें; गठबंधन करने के लिए हलचल। मोटे टुकड़े टुकड़े पनीर के साथ छिड़क; 4 मिनट या सेट करने के लिए शुरुआत तक पकाना।
  5. 10 से 12 मिनट या जब तक अंडा केंद्र में सेट न हो जाए, तब तक ओवन में बेक करें।
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