(स्वस्थ) चरम कूपन के लिए 5 युक्तियाँ

हमारे पूर्व टेस्ट किचन इंटर्न और इंस्टीट्यूट ऑफ क्यूलिनरी एजुकेशन, सारा पाइल के हालिया स्नातक किराने की दुकान पर पैसे बचाने के लिए एक चैंपियन है। यहाँ कूपन के विषय पर उसकी विशेषज्ञता है:

"एक्सट्रीम कूपनिंग" के अत्यधिक रुचि के साथ, ऐसा लगता है कि हर कोई पैसे बचाने के लिए कदम उठाने में रुचि रखता है। एक मिथ्या नाम का एक सा है, हालांकि, कूपन केवल प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के लिए उपलब्ध हैं। हां, पास्ता और अनाज पर प्रचुर मात्रा में सौदे मिलना बहुत आम बात है। लेकिन क्या स्वस्थ खाद्य पदार्थों के लिए कूपन का उपयोग करना संभव है? यह है, और मैं आपको दिखाने जा रहा हूं कि कैसे। मैंने 5 स्वस्थ खाद्य पदार्थों का शिकार किया है जो मुझे यकीन है कि आपको नहीं पता था कि आप मुफ्त में पा सकते हैं।

1. फ्रोज़न वेजिटेबल्स: हाल ही में, फ्रोज़ेन वेजिटेबल्स के कूपन अखबारों और ऑनलाइन में पॉप अप हुए हैं। चिड़िया की आंख सीधे अपनी वेबसाइट से मुद्रण योग्य कूपन प्रदान करता है। स्टोर लॉयल्टी प्रोग्राम ने डिजिटल कूपन की पेशकश भी शुरू कर दी है, जिसे मेगा बचत के परिणामस्वरूप निर्माताओं के कूपन के साथ मिलान किया जा सकता है।

तुमसे वादा रहा मेरी पसंद में से एक है क्योंकि आपकी बचत को एक कॉलेज फंड की ओर आवंटित किया जा सकता है।

2. डिब्बाबंद बीन्स और सूप: अब कुछ महीनों के लिए, मैंने विशेष रूप से ऑनलाइन गोया लो-सोडियम बीन्स के लिए कूपन देखे हैं Coupons.com तथा स्मार्ट स्रोत. एक चोरी के लिए इन उच्च प्रोटीन फलियां स्कोर करने के लिए अपने पसंदीदा स्टोर पर एक बिक्री के साथ कूपन जोड़ी। डिब्बाबंद सूप जैसे स्वस्थ विकल्प तथा Progresso हल्की और निम्न-सोडियम किस्मों की पेशकश करें जिन्हें स्टोर के प्रचार के साथ "कैटिनीस" कहा जा सकता है। ये भविष्य की बचत के लिए कूपन हैं जो आप किसी उत्पाद की एक निश्चित राशि खरीदकर कमाते हैं। उत्प्रेरकों के बारे में अधिक जानने के लिए, अपने पसंदीदा कूपन ब्लॉग या विज़िट को देखें कूपन नेटवर्क.

3. ताजा उत्पादन: मुझे पता है। आप इस पर विश्वास नहीं कर सकते, लेकिन हां, मैंने रविवार के पेपर में टमाटर और संतरे जैसे उत्पादों के लिए कूपन देखे हैं। Driscoll के जामुन के लिए अपनी वेबसाइट पर कूपन प्रदान करता है। फ्रेश एक्सप्रेस हाल ही में साथ भागीदारी की Vocalpoint सदस्यों को मुफ्त कूपन प्रदान करने के लिए। एक साइड नोट पर, Vocalpoint और के साथ पंजीकरण करना सुनिश्चित करें क्राफ्ट पहला स्वाद. आपकी प्रतिक्रिया के बदले में, आपको मुफ्त उत्पादों के लिए कूपन प्राप्त होंगे। यदि बाकी सब विफल रहता है, हालांकि, सीधे कंपनी से संपर्क करें। मैंने ऐसा किया है क्योंकि मैंने केले के लिए कूपन कभी नहीं देखा है, और हम लगभग 4 पाउंड खाते हैं। मेरे घर में एक सप्ताह। कंपनियों को ग्राहकों से सुनने में खुशी होती है, और कूपन भेजने के लिए खुश से अधिक (कभी-कभी मुफ्त उत्पाद के लिए भी)।

4. पागल: भरोसेमंद रविवार आवेषण के अलावा, कूपन और मुफ्त उत्पादों की तलाश में फेसबुक मेरी पसंदीदा जगहों में से एक बन गया है। हाल ही में, अद्भुत पिस्ता अपने पहले 75k प्रशंसकों को मुफ्त उत्पादों के लिए कूपन की पेशकश की। समस्त खाद्य जैविक वस्तुओं के लिए अपनी वेबसाइट पर प्रिंट करने योग्य कूपन भी प्रदान करता है, जैसे कि पागल, जो अन्यथा महंगा होगा। अपने क्षेत्र में एक कूपन / मनी सेविंग ब्लॉग की सदस्यता लेने से आपको इस तरह के विशेष अवसरों के बारे में सूचित करने में मदद मिलेगी। कूपन के साथ अमीर रहते हैं तथा गुड सेंट्स में अनुसरण करने के लिए मेरे दो पसंदीदा ब्लॉग हैं।

5. दुग्ध उत्पाद: एलर्जी में हाल ही में वृद्धि के साथ, अधिक से अधिक लोग सोया और नारियल दूध उत्पादों की ओर रुख कर रहे हैं। कंपनियों ने ध्यान दिया है, और उच्च मूल्य वाले कूपन के साथ अतिरिक्त खर्च की भरपाई में मदद कर रहे हैं। रेशम, उदाहरण के लिए, लगातार अपनी वेबसाइट पर $ 2 के रूप में उच्च के लिए कूपन उपलब्ध है।

अपनी दुकान की कूपन नीति अवश्य जान लें। कुछ स्टोर $ 1.00 तक के कूपन का मूल्य दोगुना कर देंगे। अन्य लोग पूरी तरह से अंकित मूल्य को दोगुना कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि $ .75 ऑफ कूपन वास्तव में $ 1.50 का मूल्य होगा। अपनी (आशा) जोड़ी को अधिकतम बचत के लिए स्टोर की बिक्री के साथ दोगुना कूपन दें। आपका बटुआ आपको धन्यवाद देगा।

आपके लिए अच्छे खाद्य पदार्थों को बचाने के लिए आपका सबसे अच्छा सुझाव क्या है?