चलते रहो! 9 उत्पाद जो आपको फिट होने के लिए प्रेरित करेंगे

जब आप अपने जीवन शैली के लक्ष्यों की ओर वास्तविक प्रगति देख सकते हैं, तो सुबह की सैर के लिए खुद को प्रेरित करना बहुत आसान है। फिटबिट वन फिटनेस ट्रैकर ($ 99.95, अमेजन डॉट कॉम) उठाए गए कदमों को ट्रैक करना आसान बनाता है, कैलोरी जला दिया जाता है, और कदम चढ़ जाता है। यह GHRI शीर्ष पिक आपकी जेब में आराम से स्लाइड करता है और स्वचालित रूप से आपके हार्ड-अर्जित डेटा को आपके कंप्यूटर या स्मार्टफोन पर अपलोड करता है।

कुछ के लिए, एक महान गीत आपके दिमाग को आपकी कसरत के कठिन हिस्सों से दूर ले जाने में मदद कर सकता है। आप एक ऐसे एमपी 3 प्लेयर में निवेश करना चाहते हैं, जो आपके कपड़ों से जुड़ा हो, जिससे ट्रेडमिल परेशानी से मुक्त हो सके। Apple iPod फेरबदल के साथ ($ 46, अमेजन डॉट कॉम), आप अपने पसंदीदा पंप-अप की धुनों को जारी रख सकते हैं क्योंकि आप उन डंबल को कर्ल करते हैं, एक स्थिरता गेंद पर संतुलन, या यहां तक ​​कि एक फिटनेस चटाई पर खिंचाव।

जो कोई भी व्यायाम करते समय संगीत सुनने का आनंद लेता है, उसके लिए अपने कानों के लिए सबसे अच्छा फिटिंग वाला हेडफ़ोन ढूंढना आवश्यक है। हमें पसंद आया पैनासोनिक का RP-HS200 हेडफोन

एक नई योग चटाई की तलाश करें जो आपको इसे अच्छे उपयोग में लाने के लिए उत्साहित महसूस करे। Gaiam सजावटी डिजाइन ($ 21.98,) के साथ नरम फोम मैट की एक किस्म प्रदान करता है अमेजन डॉट कॉम) कोठरी में लुढ़कने के लिए अभी बहुत सुंदर हैं। वे निस्संदेह आपको अपने पसंदीदा मंत्र का जाप करते हुए छोड़ देंगे और कुछ ही समय में नए पोज़ को पूरा करेंगे।

चलने वाले स्नीकर्स जैसे नया शेष WW895 ($85, अमेजन डॉट कॉम) तुरंत अपने कदम के लिए एक वसंत जोड़ें और अपने हल्के महसूस और रंगीन डिजाइन के साथ अपने मूड को बढ़ावा दें। हमारे उपभोक्ता परीक्षकों को इस ठाठ और गद्दी की जोड़ी को अपनी मुश्किल से सनसनी के लिए पसंद आया और जब आपके जूते इस अच्छे दिखते हैं तो आप उत्साहित होंगे।

निःशुल्क के साथ अपने सोशल मीडिया नेटवर्क की शक्ति का दोहन करें MapMyFitness एप्लिकेशन, iOS, ब्लैकबेरी और Android उपकरणों के लिए उपलब्ध है। कोई भी बाइकर, हाइकर, वॉकर या धावक दुनिया भर में मजेदार मार्गों की खोज करने, अपने खुद के मार्ग बनाने और फेसबुक या ट्विटर के माध्यम से दोस्तों के साथ अपने वर्कआउट साझा करने के लिए इस जीपीएस-संचालित कार्यक्रम का उपयोग कर सकते हैं। स्वस्थ जीवन शैली के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अपने दोस्तों को प्रोत्साहित करना और चुनौती देना आसान हो गया!

Aylio लूप बैंड ($ 35, जैसे व्यायाम प्रतिरोध बैंड दें) अमेजन डॉट कॉम) एक सरल अभी तक प्रभावी घर में कसरत को प्राप्त करने की कोशिश। बैंड तीन आकारों के एक सेट में आते हैं, जिससे आप कुछ आसान चालों में अपनी गति से काम कर सकते हैं। आप कुछ ही मिनटों में जलन महसूस करेंगे!

अपने बच्चों के साथ एक फिटनेस वीडियो गेम खेलकर अपने वर्कआउट में कुछ मज़ा डालें ज़ुम्बा फिटनेस कोर ($40, अमेजन डॉट कॉम). उत्साहित करने वाली धुनों और मसल-स्कल्प्टिंग कोरियोग्राफी के साथ, यह डांस गेम बहुत कम पसीना बहाता है और बहुत अधिक खेल होता है। पूरे परिवार को एक गेम-नाइट डांस-ऑफ को चुनौती देकर प्रेरक कारक बढ़ाएं!

पावर सिस्टम के एरोप ($ 36.95) जैसे कॉर्डलेस जंप रोप से कुछ भी नहीं हो सकता है। अमेजन डॉट कॉम). यह जम्प रोप ट्रिपिंग की झुंझलाहट को खत्म करता है और आपको अपने बचपन के दिनों के मज़ेदार आनंद को दूर करने की अनुमति देता है। बेहतर अभी तक, कूद रस्सी एक छोटी अभी तक कुशल कसरत के लिए जल्दी से कैलोरी जलता है।