कैसे एक साथी के लिए आकर्षित करने के लिए आप वर्षों के साथ बने रहे हैं

मैंने उन जोड़ों का साक्षात्कार लिया है जिनकी शादी कुछ महीनों से लेकर 50+ साल तक हुई है, और वे सभी सहमत हैं - यौन आकर्षण एब्स और प्रवाह। चाहे वह आपके तनाव के स्तर, व्यस्त कार्यक्रम के कारण हो, या आपके साथी के माता-पिता सप्ताह के लिए शहर में हों और यह एक या दोनों एक बुरे मूड में है, आपके समग्र उत्तेजना के लिए कुछ बाधाएं हैं स्तरों। लेकिन क्या होगा, अगर जीवनशैली के कारक अलग-अलग हों, तो ऐसा महसूस होता है कि आप अपने साथी के साथ हाल ही में कम आकर्षित हुए हैं?

यहां पांच तरीके बताए गए हैं, जिनसे आप लंबे समय तक साथी के प्रति आकर्षित रह सकते हैं, और कोबियों को हिला सकते हैं।

1. आइने में देखो।
बहुत बार, मेरे ग्राहकों के रिश्तों में यौन आकर्षण के उतार-चढ़ाव बोलते हैं कि वे वर्तमान में अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं। जब वे खुश होते हैं और उच्च आत्मसम्मान रखते हैं; उनका साथी दुनिया का सबसे सेक्सी व्यक्ति है। जब वे खुद को तनावग्रस्त, विचलित, या नीचे महसूस करते हैं, तो उनका साथी अपनी अपील खो देता है।

इसलिए, जबकि हमारी असुरक्षाओं और बुरे मूडों को प्रोजेक्ट करना आसान है, जो सबसे आसानी से उपलब्ध है (आपका) साथी), सुनिश्चित करें कि आप दर्पण में देखते हैं और अपने आप से पूछते हैं कि क्या आप आकर्षक और भावनात्मक रूप से महसूस करते हैं पूरा।

2. अपने आप को उन्हें याद करने का अवसर दें।
हम एक हाइपर कनेक्टेड दुनिया में रहते हैं जहाँ आप जिस किसी से प्यार करते हैं वह सिर्फ एक पाठ है। लेकिन अत्यधिक अंतरंगता चिंता का कारण बनती है। यदि आप लगातार अपने साथी के आसपास हैं, तो आपके पास उन्हें मिस करने का अवसर नहीं होगा। वे एक इलाज से अधिक बोझ की तरह महसूस करने लगेंगे।

जब आप अपने साथी के साथ हों, तो उन्हें अपना पूरा ध्यान दें। लेकिन जब आप उनसे दूर होते हैं, तो अपने जीवन के साथ आगे बढ़ें। हर दिन उन्हें पाठ की आवश्यकता के बारे में बताएं। अपनी कहानियों का निर्माण करें ताकि जब आप किसी व्यक्ति से फिर से मिलें तो उसके बारे में बात करें।

अपनी लड़कियों की रात हो, या सप्ताहांत के गेटएवे पर जाएं, या एक ऐसा व्यायाम शासन करें जिसमें आपका साथी शामिल न हो। स्वतंत्रता और स्वायत्तता के बारे में कुछ समझें, ताकि जब आप फिर से मिलें, तो आपको दोनों को सोचने का मौका दिया जाए "ओह, हाँ... मैं वास्तव में उन्हें पसंद करता हूं। मैं उन्हें फिर से देखने का इंतजार कर रहा हूं। ”

3. अपने मस्तिष्क को प्रशंसा के साथ प्रधान करें।
लोगों के दिमाग में उनके शब्दों, कार्यों और विचारों के अनुरूप दिखने की आवश्यकता है। इसलिए अगर आप अपने पार्टनर को अपने रिश्ते के लिए मना रहे हैं और अपने रिश्ते में कोई मेहनत नहीं कर रहे हैं युक्तिसंगत "अगर मैं इस रिश्ते में कोई प्रयास नहीं कर रहा हूँ... इसका मतलब यह होना चाहिए कि मैं उसके बारे में नहीं हूँ।" लेकिन हुआ उल्टा यह भी सच है। यदि आपने हाल ही में अपने रिश्ते में अपनी इच्छा को कम करते हुए पाया है, तो बस अधिक प्रयास करके मन सोचता है "मैं इस रिश्ते में हाल ही में बहुत प्रयास कर रहा हूं, मुझे वास्तव में प्यार करना चाहिए उन्हें।"

दो प्रमुख तरीके हैं जिनसे आप अपने मस्तिष्क को इस तरह के सकारात्मक प्रभाव से जोड़ सकते हैं। पहली सक्रिय प्रशंसा है, और दूसरी है कि उन्हें डेटिंग जारी रखना। यदि आप अपने जीवन में सकारात्मक प्रतिक्रिया देखने के लिए अपने दिमाग को प्राइम करते हैं, तो आप और भी अधिक सकारात्मक फ़िल्टर करेंगे। इसका एक लाभकारी, व्यापक प्रभाव है जो आपके संपूर्ण जीवन को देखने के तरीके को बदल देता है। और आप अपने रिश्ते के साथ ऐसा कर सकते हैं।

सोचने के बजाय "वह कभी भी अपने लुक में प्रयास नहीं करता है। वह मेरे चारों ओर स्वैप्टैंट पहनता है जब हम घर पर होते हैं, तो आप इस तरह से मना कर सकते हैं: "मुझे अच्छा लगता है कि वह मेरे आसपास कितना सहज है। मैं वास्तव में उसे देखता हूं जैसे कोई और नहीं मिलता है। "जितना अधिक आप अपने साथी के कार्यों को लेंस के माध्यम से देखते हैं प्यार करें और अच्छे इरादों को अपनाएं, जितना अधिक आप देखेंगे कि वे आपको प्यार कर रहे हैं, लगातार, अपने आप में मार्ग।

दूसरे बिंदु पर: उन्हें डेट करना जारी रखें। यदि आप अपने साथी को उस तरह से डेट करते हैं जैसे आपने अपने रिश्ते के पहले कुछ महीनों में किया था, तो आपके रिश्ते का बहुत सारा तनाव दूर हो जाएगा। अपने साथी को लुभाना उन्हें छोटे उपहारों के साथ आश्चर्यचकित करें। होना प्रेम प्रसंगयुक्त. व्याकुलता-मुक्त हों रातें नियमित तौर पर। उन्हें पसंद करें कि वे आपके लिए नए हैं और आपके शरीर की क्रियाओं के अनुरूप प्रतीत होने के लिए आपके मस्तिष्क की प्रवृत्ति के कारण, आप प्रत्येक इशारे के साथ उनके साथ अधिक प्यार में पड़ेंगे।

4. उन्हें खोने के बारे में सोचो।
आपके जीवन में सब कुछ किसी दिन समाप्त हो जाएगा। जिसे आप प्यार करते हैं वह मर जाएगा। वर्तमान में आप जिस भी रिश्ते में लगे हैं, उसका अंतिम क्षण होगा। अब जब मैंने खुशखबरी पा ली है... आप अपने साथी को कैसे देखेंगे अगर यह आखिरी बार था जब आप उन्हें देखने जा रहे थे? यदि आप जानते हैं कि आप इस आने वाले सप्ताहांत के बाद उन्हें नहीं देखेंगे तो आप अलग तरह से कैसे काम करेंगे? आप और अधिक निष्पक्षता से लड़ेंगे? क्या आप उन्हें बताएंगे कि आप उन्हें अधिक प्यार करते थे? क्या आप उनके प्रति दयालु, सज्जन, या अधिक प्यार करने वाले होंगे?

अपने आप को इस तथ्य से अवगत कराते हुए कि आपके जीवन में हर चीज की समाप्ति की तारीख है, आप अपने रिश्ते में पल-पल उस व्यक्ति को दिखा सकते हैं जिस तरह का व्यक्ति आप होने का प्रयास कर रहे हैं। सक्रिय रूप से सराहना करें और उस सब पर ध्यान केंद्रित करें जो आप अपने साथी के बारे में प्यार करते हैं। पसंद हमेशा आपकी होती है, और जब आप करते हैं तो यह बहुत आसान (और अधिक मज़ेदार) होता है।

5. अपनी सभी यौन ऊर्जा को उनकी ओर फ़नल करें.
यौन ऊर्जा एक है सीमित संसाधन सभी लोगों के लिए। यदि आप अपने आप को अपनी यौन ऊर्जा का विस्तार करते हुए सार्वजनिक रूप से अन्य आकर्षक लोगों की प्रशंसा करते हुए पाते हैं, या हस्तमैथुन करते हैं और अपने साथी के लिए जो कुछ बचा है, उसे छोड़ देते हैं, तो आप दोनों हार जाते हैं।

चित्र यौन ऊर्जा जैसे आपके शरीर के माध्यम से पानी चलाना और आप इसे किसी भी दिशा में फ़नल कर सकते हैं जो आप चाहते हैं। और जितना अधिक आप इसे एक निश्चित दिशा में फ़नल करते हैं, उतना ही स्थिर होता है। अपने साथी के प्रति अपनी यौन ऊर्जा को ध्यान से चैनल करें और खंड # 3 में किए गए बिंदु पर वापस आते हुए, आपका दिमाग आपके विचारों और कार्यों के अनुरूप कार्य करेगा।

आप अपने पार्टनर के साथ लंबी अवधि के लिए कैसे आकर्षित रहते हैं?
इस पर निर्णय लें। प्यार, खुशी की तरह, काफी हद तक एक विकल्प है। यह एक मानसिक छानने की प्रक्रिया है। अपने साथी को उसी प्रकाश में देखने के लिए चुनें, जिसे आपने उन्हें तब देखा था जब आपने पहली बार डेटिंग शुरू की थी... और उन चीजों को फ़िल्टर करें जो आपको उन पर भड़काने का विकल्प चुनेगी। अपने साथी को गुलाब के रंग के चश्मे के माध्यम से देखें, न कि आवर्धक कांच के माध्यम से।

इस कहानी को सिंडिकेट किया गया था RedbookMag.com; यह मूल रूप से दिखाई दिया द गुड मेन प्रोजेक्ट.

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