रात के खाने का समय! 14 हार्दिक सलाद

इसमें खोदो: यह पूरी तरह से भरी हुई मैक्सी-कैली भोजन में यह सब है, ग्रील्ड चिंराट से एवोकैडो और कोब से ताजा मकई तक। सबसे आसान-कर्नेल को हटाने के लिए, पहले आधी चौड़ाई में मकई के कान काट लें।

झींगा टैको सलाद के लिए नुस्खा प्राप्त करें

इस छोले और आम का सलाद (शीर्ष पर चित्रित) वसा रहित दही, सिलेंट्रो, चटनी तेल, और धनिया से बना एक ताज़ा घर का बना ड्रेसिंग दें। जब आप जल्दी खाना बनाने की जरूरत हो तो समय बचाने के लिए रात को ड्रेसिंग और छोले को मिलाएं।

चिकीए और मैंगो सलाद के लिए नुस्खा प्राप्त करें

इस क्लासिक पैड थाई डिश को लें और एक पैड थाई सलाद के लिए बेबी वॉटरक्रेस में मिलाएं। हाथ पर कोई चावल नूडल्स या मछली सॉस? स्पेगेटी और सोया सॉस में स्वैप करें।

पाड थाई नूडल सलाद के लिए नुस्खा प्राप्त करें

इस क्लासिक समर डिश की कैलोरी को सलाद में बदलकर कम करें। अपने गर्म कुत्ते से संबंधित स्वादों को याद करने के बारे में चिंता न करें। इस डिश में अभी भी मीठा अचार रीठा, मसालेदार भूरे रंग की सरसों, और कोलेसलाव शामिल हैं, जो आपके बॉलपार्क को पसंदीदा बनाते हैं।

शिकागो हॉट डॉग सलाद के लिए नुस्खा प्राप्त करें