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यह उन्हें रोकने के लिए बहुत देर हो चुकी हो सकता है, लेकिन आप उन्हें कम कर सकते हैं।

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गेटी इमेजेज

एक और अधिक विचित्र रंग (यानी hyperpigmentation) धूप में भीग छुट्टियों और एसपीएफ़ कम आवागमन के वर्षों के लिए कर्ज उतारने आमतौर पर है। सभी कि यूवी जोखिम ओवरड्राइव में काले रंग उत्पादक कोशिकाओं फेंकता है, भूरे रंग के धब्बे के समूहों के साथ छोड़।

उज्जवल पक्ष? आप को छिपाने और उन्हें एक साथ ठीक कर सकता है।

1. उन्हें सही पनाह देनेवाला के साथ कवर।
"पीच टन मदद ब्राउन को निरस्त कर देते," ग्रेगरी Arlt, M.A.C. के लिए एक मेकअप आर्टिस्ट का कहना है लॉस एंजिल्स में। एक साथ अलग-अलग स्थानों कवर आड़ू का पनाह अपने नींव लागू करने से पहले। हम बॉबी ब्राउन पढ़नेवाला की तरह ($24, अमेजन डॉट कॉम) है, जो चार आड़ू आधारित रंगों में आता है। लागू करने के लिए एक फ्लैट मेकअप ब्रश का उपयोग करें, तो मिश्रण के लिए अपनी उंगली के साथ पैट। नींव के साथ शीर्ष।

2. एक ब्लीच क्रीम के साथ स्पॉट इलाज।
"Hydroquinone रंजकता ब्लीचिंग के लिए केवल FDA- स्वीकृत घटक है," एलेन Marmur, एम.डी., न्यूयॉर्क शहर में माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में dermatologic और कॉस्मेटिक सर्जरी के मुख्य कहते हैं। सौभाग्य से, आप La Roche-Posay मेला-डी चमकती त्वचा डेली लोशन की तरह बिना पर्ची के सूत्रों में 2% तक प्राप्त कर सकते हैं (

$ 40, amazon.com). दैनिक पर dabbed, वे आमतौर पर 4 से 8 महीने के बारे में लेने के एक साल के लिए स्पॉट फीका करने के लिए, कभी-कभी, कैनसस सिटी, मिसौरी ऑड्रे जी त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं Kunin, एम.डी. नोट: केवल काले धब्बे, और बंद उपयोग करने के लिए इसे लागू होते हैं जब वे वास्तव में फीका करने के लिए शुरू करने के लिए सुनिश्चित करें।

थोड़ा गति बातें करना चाहते हैं? तुम भी एसिड या प्रकाश रासायनिक छील के साथ एक ओटीसी exfoliator करने के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ पूछ सकते - आप तेजी से परिणाम देख सकते हैं। बस पर कंजूसी नहीं करते व्यापक स्पेक्ट्रम सूरज संरक्षण; पराबैंगनी प्रकाश मेलेनिन उत्पादन पर स्विच, उदकुनैन लाभ नाश।

3. एक सब से अधिक उपचार मत भूलना।
"मेलेनिन उत्पादन के लिए कई कदम है, और अधिक तरीकों से आप हस्तक्षेप, बेहतर शामिल है," डॉ Kunin कहते हैं। तो एक अतिरिक्त बढ़ावा के लिए अपने चेहरे को उदकुनैन मुक्त lighteners लागू करने पर विचार। यदि आप एक रासायनिक मुक्त दृष्टिकोण की कोशिश करना चाहते इन lighteners भी काम करते हैं।

सोया, विटामिन सी, kojic एसिड, arbutin, हरी चाय, और glycolic या सैलिसिलिक एसिड: सामग्री देखने के लिए। Vivité वाइब्रैंस थेरेपी का प्रयास करें ($75, अमेजन डॉट कॉम) है, जो ऊपर को चमकीला और यहां तक ​​कि अपने skintone बाहर का दावा करता है।

4. फैंसी प्रक्रियाओं के लिए splurging पर विचार करें।
आप और अधिक, doctor's ऑफिस लेजर या तीव्र स्पंदित प्रकाश (आईपीएल) के उपचार के भुगतान करने के लिए तैयार हैं, तो कर सकते हैं एक क्रीम की तुलना में आप एक तेजी से परिणाम दे, डेविड Herschthal, एम.डी., बोका रैटन में एक त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं, फ्लोरिडा। उदाहरण के लिए, एन डी: YAG लेजर - जो यहां से 5 मिनट के सत्र के लिए $ 800 के बारे में लागत - अलग-अलग स्थानों पर मेलेनिन को तोड़ने के लिए सिर्फ सेकंड लेता है। (ए पपड़ी फार्म कर सकते हैं, लेकिन कुछ दिनों के भीतर गिर चाहिए।)

रंजकता के बड़े पैच के लिए, नए आंशिक लेज़रों (Fraxel) त्वचा विशेषज्ञ 'गो-करने के लिए उपचार के रूप में आईपीएल की जगह शुरू कर दिया है। दोनों भी बाहर त्वचा टोन होगा - और चिकनी झुर्रियाँ! - लेकिन लेज़रों अधिक गर्मी प्रत्यक्ष, बनाम आईपीएल के छह तीन या चार सत्रों में नाटकीय समाशोधन उपज, एरियल Ostad, एम.डी., न्यूयॉर्क यूनिवर्सिटी मेडिकल में त्वचाविज्ञान के सहायक नैदानिक ​​प्रोफेसर का कहना है केंद्र। पकड़: Fraxel पत्ते त्वचा कुछ दिनों के लिए लाल। या तो के लिए कुल लागत, $ 2,000 को पार कर सकते हैं कि आप कितने उपचार की जरूरत पर निर्भर करता है।

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फ़ोटो श्रेय: गेटी इमेजेज़

बेथ जेन्सजेन्स के एक स्वतंत्र लेखक और संपादक जो स्वास्थ्य, सौंदर्य और फिटनेस में माहिर है।
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