तनाव त्वचा के लिए सहायता
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कात्जा Govorushchenko
एक अपने छोटे से एक एक बुखार के साथ जाग, तुम्हें याद - हम सब उन सप्ताह मिला है जब कुछ भी नहीं चला गया है सही काम पर समय सीमा, मालिक अपने प्रदर्शन से नाखुश है, और आप बर्फ की एक बाल्टी में अपनी कुंठा को दफनाने मलाई। आपकी त्वचा या - लेकिन तनाव बर्बाद अपने सप्ताह के अंत में जाने के लिए कोई आवश्यकता नहीं है।
तनाव एक असली रंग हत्यारा हो सकता है। सौभाग्य से, हम कुछ अचूक तरीके तनाव और उम्र बढ़ने के संकेत को मिटाने के लिए मिल गया है - तेजी से। लिप्त अपने आप को इन आसान घर पर चाल के साथ सप्ताहांत में, और आपकी त्वचा सोमवार की सुबह करके रीफ्रेश और उज्ज्वल देखो होगा। और एक बोनस के रूप में, आप अधिक आराम से, बहुत अनुभव होगा।
एक महंगी स्पा के लिए चल रहा है तो आप अपने चमक देने के लिए जाने के लिए कोई ज़रूरत नहीं है, निकोल Pozzetti, मैनहट्टन में उन्नत त्वचा की देखभाल दिवस स्पा से एक त्वचा की देखभाल विशेषज्ञ कहते हैं। अधिकांश लोगों को अपने फ्रिज में एक कायाकल्प मुखौटा सही के लिए सामग्री है।
शांत करना चिढ़ त्वचा
Pozzetti एक त्वरित शनिवार की रात त्वचा को बढ़ावा देने चाहती है, तो वह अपने ब्लेंडर में ब्लूबेरी के एक मुट्ठी भर चला जाता है, कुछ के साथ घोला जा सकता है उन्हें स्किम या पूरा दूध दोनों काम ठीक - - के दूध बड़े चम्मच और चुड़ैल हेज़ेल की कुछ बूँदें, एक प्राकृतिक कसैले सबसे में पाया कहते हैं दवा की दुकानों।
वह इसे एक चिकनी पेस्ट में सब एक साथ purees, लेकिन आप एक कांटा या एक कटोरी में एक चम्मच के साथ एक साथ सामग्री mashing द्वारा बस के रूप में आसानी से यह कर सकते हैं।
बस के रूप में आप किसी भी अन्य मुखौटा के साथ होता है आपके चेहरे पर मिश्रण लागू करें और धीरे से अपनी त्वचा में यह मालिश करें। पांच मिनट के बाद, एक गुनगुना स्नान में कूद - और भाप आप के लिए मुखौटा ढीला करते हैं - प्रलोभन यह गर्म भाप बनाने के लिए है, जो आप सूखी, तंग त्वचा के साथ छोड़ देंगे विरोध। एक नरम खीसा के साथ किसी भी अवशेष बंद साफ कर लें।
"आपकी त्वचा चमकदार और मनुष्य आपका काम पूरा हो दिखाई देता रहेगा और मुखौटा जलन के किसी भी जेब को शांत करेगा। त्वचा भड़कना करने के लिए जब कोई तनाव में है जाता है, "Pozzetti कहते हैं।
एक मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाने
एक और लाड़ उपचार एक शहद और दलिया मुखौटा कराना शामिल है। कुछ अंडे का सफेद और दलिया के एक चम्मच के साथ शहद की एक जोड़ी बड़े चम्मच कम्बाइन एक मोटी बनाने के लिए, भावुक पेस्ट करें। 10 मिनट के लिए यह लागू करें और जबकि यह सेट, बैठ जाओ और अपने पैर ऊपर रखें।
अपनी आंख क्षेत्र के आसपास नाजुक त्वचा पीड़ा कम करने के लिए - जहां तनाव शो पहले - खड़ी गुनगुना पानी और अपनी आंखों पर उन्हें जगह में दो हरी चाय बैग के बाद वे ठंडा कर दिया है।
"यह एक शानदार तरीका एक बार में दो उपचार में प्राप्त करने के लिए है," Pozzetti कहते हैं। "मुखौटा छूटना जाएगा और जब तक आप आराम आपकी त्वचा हाइड्रेट, और चाय बैग सूजन और सूजन को कम। हरी चाय के लिए एक महान पसंद है क्योंकि यह उस में एंटीऑक्सीडेंट गया है है, लेकिन कैमोमाइल भी विरोधी भड़काऊ गुण है। या तो काम करेंगे। "
आपका ग्लो पर जाओ
Pozzetti भी (धीरे डायन हेज़ेल के साथ त्वचा की सफाई सिर्फ थपका कुछ एक कपास की गेंद और ब्रश से अधिक पर अधिवक्ताओं अपने चेहरा) और फिर हल्के से गर्म पानी की एक कटोरी कुछ जैतून का तेल मिलाया है पर 10 मिनट के लिए आपकी त्वचा गुस्से में में। डायन हेज़ेल मेकअप त्वचा में प्राकृतिक एंजाइमों चमक, और कोमल भाप गर्मी आपकी त्वचा के लिए देख नम और मोटा छोड़ देंगे। रविवार की रात के लिए इस इलाज या यहां तक कि जल्दी सोमवार की सुबह सेव करें और आप एक चिकनी, उज्ज्वल रंग के साथ नए सप्ताह का स्वागत करेंगे।
बुनियादी बातों पर वापस
और अंत में,, Pozzetti कहते हैं नींद की बहुत सप्ताहांत पाने के लिए सुनिश्चित हो, और फल और सब्जियों के बहुत सारे खाते हैं। "परिणाम आपकी त्वचा में दिखाई देंगे, मैं वादा करता हूँ, बस कुछ ही दिनों के बाद भी।"