महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ चलने के जूते

आप इन स्नीकर्स, सैंडल और स्लिप-ऑन स्टाइल को कभी नहीं उतारना चाहेंगे।

चाहे आप व्यायाम, यात्रा, काम, या दौड़ने की लंबी दूरी के लिए चल रहे हों, आपको सही जोड़ीदार जूते की आवश्यकता होगी जो आपको बिना दर्द के पूरे दिन अपने पैरों पर रहने दें। और जब आप चाहते हैं कि जूता सहायक हो, तो यह हल्का भी होना चाहिए ताकि यह आपको नीचे न तौले। उल्लेख नहीं करने के लिए, जूतों की एक आरामदायक जोड़ी का मतलब यह नहीं है कि यह एक आँख है।

हमने साथ बात की डॉ। जॉर्डन मेटज़ल, एम.डी., एक खेल दवा चिकित्सक पर विशेष सर्जरी के लिए अस्पताल न्यूयॉर्क में, चलने के जूते की सबसे अच्छी जोड़ी खोजने के लिए उसकी युक्तियां प्राप्त करने के लिए। डॉ। मेटज़ल ने मुख्य बात यह है कि आराम महत्वपूर्ण है: उत्पाद के दावों के बावजूद या किसी व्यक्ति द्वारा आपको किसी स्टोर में बताए जाने के बावजूद, आपको अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करना चाहिए। आपके पैरों को पता चल जाएगा कि आपके लिए सही जूता कौन सा है।

चलने वाले जूते और अन्य जूते के बीच दो मुख्य अंतर हैं: एकमात्र में गति नियंत्रण (यानी यह आपके पैर को रोल करने से कितनी अच्छी तरह से रोकता है) और ऊर्जा-रिटर्न फोम सामग्री। फोम उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो भारी होते हैं और जूते पर अधिक भार डालते हैं क्योंकि यह आपके शरीर में कुछ बल वापस लौटा देगा।

डॉ। मेटज़ल न्यूनतम जूते (जैसे) से दूर रहने का सुझाव देते हैं पंचकोण प्रकार) जो कोई समर्थन न दे। अधिकांश लोगों के पास पैर खींचने की ताकत नहीं है। दूसरी तरफ, सुपर-मोटी तलवों वाले लोगों को प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है (जैसे कि Hoka शैली) या तो। कुल मिलाकर, कोई एक आकार-फिट-सभी जूता नहीं है। यदि आप अनिश्चित हैं कि कौन सा ब्रांड आपको सबसे अच्छा लगता है, तो आपको विभिन्न शैलियों का एक गुच्छा देखने की कोशिश करनी चाहिए। प्रत्येक ब्रांड - और यहां तक ​​कि प्रत्येक मॉडल - आकार और फिट में परिवर्तन होगा, और ये सूक्ष्म अंतर आपके पैर पर एक बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं।

हमने डॉ। मेट्ज़ल के सुझावों को लिया और विभिन्न प्रकार के उपयोगों, समस्या क्षेत्रों और शैली वरीयताओं के लिए सबसे अच्छा चलने वाले जूते लेने के लिए गुड हाउसकीपिंग टेक्सटाइल लैब के फुटवियर विशेषज्ञता का उपयोग किया। हमारे शीर्ष पिक्स के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें, लेकिन सारांश में 2019 में खरीदने के लिए सबसे अच्छे चलने वाले जूते हैं:

सर्वश्रेष्ठ समग्र:राइका भक्ति प्लस 2
सबसे अच्छा मूल्य: TIOSEBON मधुकोश
सबसे अच्छा आराम से चलना जूता:Asics Metrolyte II
बेस्ट ऑल-डे वॉकिंग शू:न्यू बैलेंस फ्यूलकोर एनर्जाइज़
सबसे अच्छा निशान चलना जूता:मेरेल साइरन एज
बेस्ट ट्रैवल वॉकिंग शू:ऑलबर्ड्स ट्री रनर
उच्च आर्च के लिए बेस्ट वॉकिंग शू:ग्रेविटी डिफायर जी-डेफी माइटी वॉक
फ्लैट पैर के लिए सबसे अच्छा चलना जूता:ब्रूक्स एडिक्शन वॉकर
वाइड फीट के लिए बेस्ट वॉकिंग शू:Saucony अखंडता ST2
सर्वश्रेष्ठ चलना सैंडल:वियोनिक टाइड II टो पोस्ट
बेस्ट स्लिप-ऑन वॉकिंग शूज़:स्केचर्स गो वॉक