ज़ेन सेलिब्रेशन पार्टी कैसे फेंके
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तनावग्रस्त किशोरों को एक योग पाठ और अरोमाथेरेपी की एक शांतिपूर्ण पार्टी के साथ एक बहुत आवश्यक मिनी वापसी दें।
सजावट: यदि विकल्प उपलब्ध है, तो पार्टी को स्थानीय योग स्टूडियो में रखने पर विचार करें। साफ, शांत स्थान आराम करने के लिए सही वातावरण है। यदि आप घर पर पार्टी कर रहे हैं, तो यहाँ एक सुखद वातावरण बनाने के कुछ सरल तरीके हैं:
- पार्टी क्षेत्र से किसी भी अव्यवस्था को हटा दें।
- बड़े पॉटेड पौधों को प्रदर्शित करें।
- एक छोटे इनडोर वाटरफॉल मशीन (अधिकांश बागवानी केंद्रों पर उपलब्ध) खरीदने पर विचार करें।
- लैवेंडर और पेल ग्रीन के रंगों में एक सफेद मेज़पोश और पेपर टेबलवेयर चुनें।
- नया युग या अन्य आरामदायक संगीत खेलें।
- सेंटरपीस के लिए: कांच की कटोरी में तैरते हुए फूलों या पंखुड़ियों को प्रदर्शित करके प्रकृति की सुंदरता का जश्न मनाएं। सुगंधित मोमबत्तियाँ (अनलिस्ट) सेट करें।
क्रियाएँ:
योग 101: मेहमानों को एक मिनी सबक देने के लिए एक स्थानीय स्टूडियो से एक योग शिक्षक को किराए पर लें। बच्चों को उनके जीवन में तनाव से निपटने में मदद करने के लिए सरल विश्राम तकनीक और बुनियादी पोज़ एक शानदार तरीका है।
टिप बनाने: मेहमान इन आसान से इकट्ठा किए गए पाउच के साथ सूखे जड़ी बूटियों और फूलों की सुखदायक सुगंध में सांस ले सकते हैं।
आपको ज़रूरत होगी:
- सूखे फ्रेंच लैवेंडर।
- सूखे नींबू की क्रिया।
- गुलाब की पंखुड़ियों को सूखा।
- साटन का रिबन।
- लिनन कपड़े 3 "x 3" वर्गों में कटौती, प्रत्येक अतिथि के लिए दो (कपड़े के दो वर्गों को एक साथ सीना, प्रत्येक पाउच के लिए एक तरफ खुला छोड़कर।)
- क्या मेहमान अपनी पसंद के भरने के संयोजन के साथ अपने पाउच को आधा भर देते हैं। रिबन को धनुष में बाँधने में उनकी मदद करें।
खाना:
मूंगफली की चटनी में डूबा हुआ एशियाई नूडल्स जैसे कि तिल नूडल्स, स्प्रिंग रोल या थाई चिकन
हल्की मीठी हरी आइस्ड टी (केवल डिकैफ़िनेटेड)
कैंडिड अदरक
ग्रीन टी आइसक्रीम
चॉकलेट-फ्रॉस्टेड केक क्योंकि, चलो इसका सामना करते हैं: चॉकलेट से अधिक आराम क्या है?
पार्टी इसके पक्ष में है: पार्टी के समाप्त होने के बाद भी शांत रहने की भावना रखें, एक साटन थैली में प्रस्तुत अरोमा थेरेपी लोशन और सुखदायक आँख तकिए।
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