जन्मदिन परंपरा आपको चाहिए प्रारंभ तुरंत

आपको पता है कि यह 75 साल की उम्र में जगा और एहसास है कि आप अपने जीवन बर्बाद करने के लिए की तरह है?

मुझे उम्मीद नहीं है, और मुझे आशा है कि आप ऐसा कभी नहीं। मुझे आशा है कि मैं ऐसा कभी नहीं, या तो।

लेकिन ऐसा होता है। इस धर्मशाला नर्स, Bronnie वेयर, जीवन के अंतिम चरण क्या उनकी सबसे बड़ी पछतावा नहीं थे में लोगों से पूछा, और सबसे आम बात लोगों ने कहा कि वे खुद और उनके सपनों के लिए एक जीवन सच उतरने में विफल रहे थे।

कि पेंच। यह मुझे नहीं होगा, तो आप सोच हो सकती है। लेकिन मैं किसी को भी सेट पर विश्वास नहीं है उसके जीवन बर्बाद करने के लिए बाहर है, यह सिर्फ साल जब से अधिक होता है लोगों को समय कभी नहीं ले दिन के लिए दिन से बाहर कदम और कैसे वे कर रहे हैं की बड़ी तस्वीर का अध्ययन जीवित। लोगों के लिए शिकार गिर यथास्थिति पूर्वाग्रह, प्रवृत्ति मानव, क्या वे पहले से ही कर रहे हैं करने के लिए छड़ी करने के लिए भले ही परिवर्तन ज्यादा खर्च नहीं होता है, और क्या करना है के बारे में निर्णय एक महत्वपूर्ण एक है।

तो मैं अपने जन्मदिन है, और क्या मैं अपने जन्मदिन चेक-इन कॉल करने के लिए आए हैं, का उपयोग एक तरीके के रूप बनाने के लिए यकीन है कि मुझे गहरे स्तर पर मेरे जीवन में भाग लेने के बिना एक साल से ज्यादा कभी नहीं। यह एक वार्षिक अफसोस-रोकथाम के उपाय है।

जन्मदिन चेक-इन खुद के साथ एक कार्यकारी बैठक की तरह है। अपने स्वयं के मुख्य कार्यकारी अधिकारी के रूप में, आप आप की वर्तमान स्थिति को देखते हैं, अपने भविष्य के लिए आगे की योजना है, और जो आप बनना चाहते हैं के लिए एक सपना डाली और जहां आप जाना चाहते हैं।

मैं अपने शुरुआती 20 में मेरे जन्मदिन चेक-इन शुरू कर दिया, जब मुझे लगने जीवन के बारे में अस्पष्टतापूर्वक बुरा लग रहा। शादी, बच्चों, घर, बकवास, बकवास, blah: मैं पारंपरिक मील के पत्थर से टकराने नहीं के बारे में FOMO की एक गंभीर मामला था। होता है। हमारा समाज हमें हर दिन यह बताता है कि जीवन क्या की तरह दिखना चाहिए है। तब मुझे याद है, "ओह, हाँ, मैं एक यात्री और एक लेखक बनना चाहता हूँ। मैं थोड़ा चाहते हैं कि अन्य सामग्री, हो सकता है, लेकिन ज्यादातर मैं क्या चाहते रोमांच और एक कैरियर है। "पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय मैं क्या नहीं कर सकता नियंत्रण और क्या मैं भी यकीन है कि मैं चाहता था नहीं था, मैं मैं क्या नियंत्रण और क्या मैं सबसे करने के लिए मेरे जीवन चाहता था की ओर चार्ज कर सकता है पर ध्यान केंद्रित हो।

आपका चेक-इन एक फिल्टर है। यह अपने आप पूछ क्या आप अपने 42 वें वर्ष में साथ निपटा है कि आप अपने 43 वें में साथ सौदा करने के लिए नहीं जा रहे हैं है। कभी कभी, अपने खुद के व्यवहार क्या जाने के लिए की जरूरत है। एक साल, मैंने कहा कि मैं, आत्मसम्मान के साथ कार्य करने के लिए क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि मैं नहीं था जा रहा था। यह शब्द साल भर में जांच मेरी नित्य हो गया, और मैं अब स्वाभिमान के बारे में सोचना। यह एक आदत बन गई।

कभी कभी जन्मदिन चेक-इन बस मुझे कह रही है, कर रहे हैं "हाँ, जीवन थोड़े अभी बेकार है," लेकिन उन सबसे महत्वपूर्ण हैं हो सकता है। मेरे 28 वें जन्मदिन चेक-इन में, मुझे के कारोबार में किया जा रहा है अच्छी नहीं थी। मेरे, Inc, एक तोड़ दिया और डूब उद्यम था। मैं अपने आप को वादा किया था कि अपने वित्त और मेरा काम साल 29 से बेहतर होगा, और वे थे। आप चेहरे जहां अब इससे पहले कि आप जहाँ आप होना चाहते हैं की ओर शिफ्ट कर सकते हैं करने के लिए है।

कभी कभी जीवन मेरा जन्मदिन चेक-इन के समय में शानदार है, और मैं बस का जश्न मनाने और मेरे अगले साहसिक कार्य की योजना है कि वर्ष के लिए एक चॉकलेट क्रोइसैन के लिए बाहर अपने आप ले लेंगे।

वहाँ को मापने के लिए कैसा चल रहा है कई तरीके हैं। कुछ डिब्बों एक पहिया है, जहां स्पोक्स कैरियर, वित्त, स्वास्थ्य, रिश्ते, विकास, आनन्द, और जीवन शैली हैं के मॉडल का उपयोग करें। आप 1 से 10 तक प्रत्येक रैंक कर सकते हैं। आप सभी क्षेत्रों लेकिन कुछ में अच्छी तरह से कर रहे हैं, उन कुछ कर रहे हैं, जहां आपके पहिया फ्लैट है, और जहाँ आप अगले 12 महीनों में ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

जन्मदिन चेक-इन एक नए साल की संकल्प नहीं है। तुम भी, यदि आप नहीं करना चाहते हैं कुछ भी परिवर्तन करने की योजना बनाने के लिए नहीं है। चेक-इन सिर्फ एक बार जब आप इस सुबह या कैसे अपने जीवन सामान्य रूप में जा रहा है करने के लिए इस सप्ताह क्या कर रहे हैं से अपने दृश्य को जूम आउट करना है। आप आप क्या देखते हैं की तरह नहीं करते हैं, तो परिवर्तन के लिए एक योजना के क्रम में हो सकता है।

यह भी क्या किसी और को अपने जीवन के बारे में सोचता ही नहीं है। इंटरनेट आपको बता आप 25 से क्या किया जाना चाहिए था, सभी भावनाओं आपको चाहिए लेख से भरा हुआ है 30 से महसूस किया है, और अन्य "आवश्यक" क्या अपने जीवन के किसी और के विचार के साथ रोक अंक चाहिए हो। उसे भूल जाओ। यह छूट तुम कहाँ शुरू कर दिया, क्या अपने संघर्ष किया गया है, और क्या आप खुद के लिए चाहते हैं। यह चेक-इन क्या समाज के बारे में नहीं है या अपने परिवार के बारे में सोचती है कि आप अपने जीवन के साथ क्या कर किया जाना चाहिए; यह आप क्या सोचते हैं आप इसके साथ क्या करना चाहिए के बारे में है।

वहाँ कुछ पहलुओं आप नियंत्रित नहीं कर सकते हो जाएगा। उदाहरण के लिए, काश मैं एक अधिक गंभीर छात्र उम रहा था, और मैं नहीं जानता कि, वास्तव में कॉलेज में कुछ सीखा? पहले मुझे एहसास हुआ कि मैं एक लंबे समय के लिए इस खेद व्यक्त किया, ठीक है, मैं अब शुरू कर सकते हैं. मैं एक किताबों की दुकान में चलने दहशत, यह सोच कर के बारे में सब मैं नहीं पढ़ी थी इस्तेमाल किया। लेकिन अब, साल के बाद मैं एक गंभीर पढ़ने की आदत मेरी शिक्षा ख़ाली जगह को भरने के लिए शुरू कर दिया, यह अच्छा महसूस करने के लिए किताबों की दुकान की तरह एक आरामदायक घर पुराने साथी से भरा है।

जन्मदिन चेक-इन में से एक नियम है कि आप इसे अपनी उम्र के बारे में उदास महसूस खर्च नहीं करते है। माफी माँगता हूँ नहीं है जब से तुम पैदा हुए थे उस समय बीत चुका है। हम अमेरिका में लगता है कि हम एक्स वर्ष। हम खुद पर कोई लेबल के रूप में यह ले लो। लेकिन मैं कैसे उम्र स्पेनिश में व्यक्त किया है की तरह है। यह नहीं है "यो सोया 35" (मैं कर रहा हूँ बजे 35). यह "यो tengo 35 tahun" (मैं है 35 साल)। सभी वर्षों आप रह चुके हैं अनुभवों आप के मालिक हैं, अनुभव आप पर निर्माण कर सकते हैं हैं, और आपके जन्मदिन चेक-इन आप सूर्य के चारों ओर अपने अगले पाश के दौरान अपने आप को देने के लिए जा रहे हैं के बारे में है।

चेक-इन अपने जन्मदिन पर होना जरूरी नहीं है, लेकिन अपने आप को के लिए समय निर्धारित है कि सप्ताह। मैं एक कॉफी की दुकान या एक महान मेज के साथ एक पार्क करने के लिए जाना चाहते। फिर, बस जहां अपने जीवन है देखो। यदि आप एक journaler, पत्रिका रहे हैं। आप एक सूची निर्माता रहे हैं, सूचियां बनाएं: चीजें आप अभी अपने जीवन के बारे में की तरह; चीजें आप इसके बारे में पसंद नहीं; चीजें आप के लिए आभारी हैं। तुम भी एक लिख सकते हैं ईमेल अपने अगले जन्मदिन पर अपने आप को दिया जाएगा।

एक 5 या 0 में समाप्त होने वाले जन्मदिन पर, आप अगले 5 या 10 साल के लिए एक ढीला योजना के बारे में सोचना चाहते हो सकता है। यह डरावना लग सकता है, लेकिन बात यह है कि उन वर्षों वैसे भी पारित करेंगे है। आप उन्हें का नियंत्रण लेने हैं, तो आप और अधिक की तरह आप एक जीवन आप चाहते हैं का निर्माण कर रहे महसूस कर सकते हैं, और जीवन की तरह कम केवल आपके लिए हो रहा है।

अपने जन्मदिन पर, अपने मित्रों और परिवार आप प्रस्तुत दे देंगे। एक जीवन यदि आप एक 75 वर्षीय मुस्कान लिए पर देख सकते हैं: जन्मदिन चेक-इन अपने आप को कुछ देने के बारे में है।

बोनस: यहाँ 10 प्रश्नों तुम अपने आप को अपने जन्मदिन चेक-इन पर पूछ सकते हैं कर रहे हैं:

1. मैं अपने जीवन के बारे में क्या पसंद है?
2. कुछ बातें मैं अगले साल तक अलग होना चाहते हैं क्या हैं?
3. लोग हैं, जो सबसे अधिक मेरे जीवन में जोड़ने के लिए कौन हैं?
4. लोग मुझे पता है विषाक्त कर रहे हैं, या अपने जीवन में नाटक बनाने कि कौन हैं?
5. सबसे महत्वपूर्ण आदत या गतिविधि को जोड़ने या दिन के लिए दिन के रहने वाले से घटाना क्या है?
6. मैं कैसे कैरियर, वित्त, स्वास्थ्य, रिश्ते, विकास, आनन्द, और जीवन शैली के स्थानों में मेरे जीवन मूल्यांकन कैसे करेंगे?
7. कुछ मुझे लगता है कि सबसे चल रहा है मेरे जीवन का क्षेत्र तय करने के लिए क्या कर सकते हैं क्या है?
8. मैं साल भर मेरी योजना कैसे याद कर सकते हैं?
9. किसी को मैं मुझे जहाँ मैं अगले साल से अधिक होने के लिए चाहते करने के लिए प्राप्त करने में मदद करने के लिए भरोसा कर सकते हैं कौन है?
10. अगर वहाँ के बीच जहां मैं अब कर रहा हूँ और मैं कहाँ होना चाहता हूँ, एक कदम क्या मैं उस खाई को बंद करने के लिए अब ले जा सकते हैं एक अंतर है?