2019 में महिलाओं के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ संपीड़न लेगिंग और चड्डी
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आप अपना चाहते हैं कसरत लेगिंग एक ठग फिट है ताकि आपकी पैंट मध्य-रन के नीचे न जाए, लेकिन सही संपीड़न लेगिंग बस जगह में रहने से परे लाभ है। संपीड़न को रक्त के प्रवाह को बढ़ाने, मांसपेशियों की थकान को कम करने और तनाव को रोकने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कई महिलाएं व्यायाम के दौरान न केवल संपीड़न लेगिंग पहनती हैं, बल्कि वार्म-अप और रिकवरी लाभों को पूरी तरह से वापस लेने के लिए पूर्व और बाद के वर्कआउट भी करती हैं।
हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि शब्द "संपीड़न लेगिंग" को विनियमित नहीं किया गया है, जिसका अर्थ है कि कोई भी लेगिंग ब्रांड इस तरह से विज्ञापन कर सकता है, भले ही यह पर्याप्त संपीड़न लाभ प्रदान न करता हो। इसे ध्यान में रखते हुए, अच्छा हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट टेक्सटाइल्स लैब ने भरोसेमंद ब्रांडों और बाजार पर सर्वश्रेष्ठ संपीड़न लेगिंग की इस सूची को संकलित करने के लिए सबसे लोकप्रिय शैलियों को देखा।
सबसे अच्छा संपीड़न लेगिंग के लिए खरीदारी कैसे करें
•यदि वे पहले छोटे दिखते हैं तो चिंतित न हों।
अपना सर्वश्रेष्ठ फिट खोजने के लिए प्रत्येक ब्रांड के साइज़िंग गाइड का पालन करें - क्योंकि कम्प्रेशन लेगिंग का मतलब काफी तंग होता है, वे मानक लेगिंग की तुलना में छोटे दिख सकते हैं, लेकिन एक बार पूरी तरह से फिट होना चाहिए।•संपीड़न का एक आरामदायक स्तर ढूंढें। आपको पारंपरिक लेगिंग की तुलना में बहुत अधिक तंग महसूस करने के लिए संपीड़न लेगिंग की अपेक्षा करनी चाहिए, लेकिन वे अभी भी आरामदायक होना चाहिए और आपकी त्वचा में नहीं खोदना चाहिए। संपीड़न लेगिंग वास्तविक संपीड़न (जैसे दबाव) की एक सीमा में उपलब्ध हैं। यदि आप संपीड़न लेगिंग के लिए नए हैं, तो हम यह देखने के लिए कम दबाव वाली शैली का चयन करने की सलाह देते हैं कि वे अधिक दबाव में आने से पहले कसरत के दौरान कैसा महसूस करते हैं।
•नमी प्रबंधन परीक्षण का प्रयास करें। यहां यह सुनिश्चित करने के लिए एक त्वरित परीक्षण किया गया है कि आपकी लेगिंग नमी-विंटिंग हैं: आंतरिक कपड़े पर पानी की एक छोटी मात्रा को गिराएं जो आपकी त्वचा को छूएगा। अगर पानी जल्दी फैलता है तो इसका मतलब है कि यह आपको आसानी से वाष्पित कर देगा ताकि आप शांत और शुष्क रहें। लेगिंग से बचें, जहां कपड़े पर पानी के मोती, क्योंकि वे बाहर काम करने के बाद आपको पसीने से तर कर देंगे।
जीएच टेक्सटाइल्स लैब पेशेवरों में सर्वश्रेष्ठ लेगिंग खोजने में विशेषज्ञ हैं, जिसमें शामिल हैं योग की पतलून, ऊन-परतदार लेगिंग, तथा हर रोज लेगिंग. हमने लैब में वर्कआउट लेगिंग के सैकड़ों जोड़ों का परीक्षण किया है, उनका मूल्यांकन उनकी नमी-संपत्तियों, स्ट्रेच रिकवरी और वाशबिलिटी के लिए किया है। यहां, हमारे शीर्ष पिक पिछले उच्च प्रदर्शन शैलियों वाले ब्रांडों से हैं, जिनमें बहुत सारे उपयोगकर्ता समीक्षा भी हैं। ये सर्वश्रेष्ठ संपीड़न लेगिंग हैं जिन्हें आप खरीद सकते हैं: