2023 के 10 बेस्ट कूलिंग पिलो

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक तेज़ नींद का वातावरण पूरी तरह से अच्छी रात के आराम को बर्बाद कर सकता है। और जबकि एक ठंडा तकिया नहीं हो सकता रुकना आपकी गर्म चमक या एक सुपर गर्म जलवायु, इसके अलावा एक पर सोना ठंडा करने वाली चादरें या ए तापमान-विनियमन या ठंडा गद्दा पैड निश्चित रूप से आपको कम पसीना आने में मदद कर सकता है।

अच्छा हाउसकीपिंग संस्थान टेक्सटाइल लैब ने खोजने के लिए 100 से अधिक विभिन्न तकियों का परीक्षण किया सबसे अच्छा तकिए शांत रहने के लिए, चाहे आप ए साइड स्लीपर, पीछे सोने वाला या पेट सोने वाला. एक अच्छे कूलिंग पिलो को न केवल सर्द महसूस होना चाहिए; इसे सोने के लिए आरामदायक होना चाहिए और गर्दन के दर्द से बचने के लिए अपने सिर और गर्दन को सहारा देना चाहिए। सबसे अच्छे कूलिंग पिलो को खोजने के लिए, हमारे टेक्सटाइल पेशेवरों ने लैब में वॉशेबिलिटी और ड्यूरेबिलिटी का मूल्यांकन किया और 350 से अधिक को तकिए भेजे घर पर परीक्षक उनके शीतलन प्रभाव के बारे में अधिक जानने के लिए।

हमारे शीर्ष चयन:

हमने हाल ही में अक्टूबर 2022 में इस लेख की समीक्षा की थी ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि हमारी सभी सिफारिशें स्टॉक में हैं और सटीक मूल्य दर्शाती हैं। आप इस बारे में अधिक जान सकते हैं कि हम कैसे परीक्षण करते हैं और इस लेख के निचले भाग में सबसे अच्छे कूलिंग तकिए कैसे चुनें। अधिक कूलिंग बेडिंग और स्लीपवियर की तलाश है? के लिए हमारे गाइड देखें सबसे अच्छा ठंडा करने वाला और ठंडा पजामा.

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बेस्ट ओवरऑल कूलिंग पिलो

कॉप घरेलू सामान ईडन तकिया

बेस्ट सेलिंग के समान अनुभव के साथ कॉप होम गुड्स ओरिजिनल पिलो, ईडन पिलो में ओवरहीटिंग को रोकने के लिए कूलिंग जेल के साथ भिगोया हुआ मेमोरी फोम है। भरण पूरी तरह से समायोज्य है - जितना चाहें उतना जोड़ें या हटाएं ताकि आप अपने लिए सबसे अच्छी ऊंचाई पा सकें। परीक्षकों ने नरम, आलीशान अनुभव के बारे में बताया जो अभी भी गर्दन को पर्याप्त समर्थन प्रदान करता है। हमारे लैब परीक्षण में, वजन लागू करने के बाद तकिए ने अपना आकार बनाए रखा, लेकिन हमने धोने के बाद कवर पर कुछ घिसाव देखा। फोम सर्टिपुर-यूएस प्रमाणित है इसलिए आपको असुरक्षित रसायनों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है और हजारों अमेज़ॅन समीक्षक भी इस तकिए को हमारे परीक्षकों के साथ पसंद करते हैं। हम उससे प्यार करते हैं, अधिकांश के विपरीत मेमोरी फोम तकिए, पूरा पिलो मशीन वॉशेबल है: कवर और भरना।

• भरना: कटा हुआ स्मृति फोम और पॉलिएस्टर
• देखभाल: मशीन से धुलने लायक; कवर धोएं और अलग से भरें।
• आकार: मानक, रानी और राजा

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बेस्ट वैल्यू कूलिंग पिलो

Allswell जेल शीतलक तकिया

मेमोरी फोम ज़्यादा गरम हो जाता है, लेकिन Allswell के इस तकिए में एक अतिरिक्त कूलिंग जेल परत होती है, जिससे आप फंसी हुई गर्मी के बिना गद्दीदार अनुभव का आनंद ले सकते हैं। परीक्षकों ने इस तकिए को विशेष रूप से शरीर के स्थिर तापमान पर रखने के लिए उच्च अंक दिएसहायक होना और उपयोग के बाद अपने आकार को बनाए रखना। कई लॉन्ड्रिंग चक्रों के बाद कवर भी खूबसूरती से धोया गया। एक परीक्षक जो भयानक गर्दन के दर्द से पीड़ित था, उसने पहले कहा था कि इस तकिए का उपयोग करने के बाद उसे "कोई दर्द नहीं हुआ।" ध्यान दें कि यह तकिया केवल मानक आकार में उपलब्ध है।

• भरना: मेमोरी फोम और कूलिंग जेल
• देखभाल: केवल मशीन धोने योग्य कवर करें
• आकार: मानक

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सर्वोत्तम तापमान-विनियमन शीतलक तकिया

स्लम्बरक्लाउड अल्ट्राकूल तकिया

अभिनव शीतलन प्रौद्योगिकियों के साथ बनाया गया, हमारे परीक्षक इस डाउन विकल्प के कूल-टू-द-टच अनुभव से प्रभावित हुए तकिया जो सभी सोने की स्थितियों के लिए आदर्श है, दो कोमलता विकल्पों के लिए धन्यवाद (साइड स्लीपर्स को फर्मर के लिए चुनना चाहिए शैली)। कवर को आउटलास्ट तकनीक से बनाया गया है, जो आपको स्थिर शरीर के तापमान पर रखने के लिए गर्मी को स्टोर और रिलीज़ करता है। पॉलिएस्टर फिल पूरी तरह से लैब परीक्षणों के लिए खड़ा था क्योंकि इस तकिए ने बिना किसी रोक-टोक के अपना आकार बनाए रखा। एक परीक्षक ने यह कहते हुए एक शानदार समीक्षा दी इस तकिए में "मेरे द्वारा आजमाए गए अन्य कूलिंग तकियों की तुलना में अधिक शीतलन प्रभाव है।"

• भरना: पॉलिएस्टर
• देखभाल: मशीन से धुलने लायक
• आकार: मानक और राजा

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साइड स्लीपर्स के लिए बेस्ट कूलिंग पिलो

तेमपुर-पेडिक ब्रीज प्रो+ एडवांस्ड कूलिंग पिलो

यह मेमोरी फोम तकिया दो ऊंचाइयों में उपलब्ध है, और आपकी गर्दन और रीढ़ को संरेखित रखने के लिए उच्च ऊंचाई साइड स्लीपर्स के लिए एकदम सही है। मेमोरी फोम के तकिए गर्मी को पकड़ते हैं, लेकिन इस Tempur-Pedic में कवर में कूलिंग जेल है। परीक्षकों ने इसके सहायक अनुभव और शीतलन प्रभावों के लिए उच्च अंक दिए, जिसमें एक परीक्षक ने कहा: "यह तकिया मुझे इतना अच्छा और ठंडा रखता है, साथ ही मुझे इसे घुमाने या फुलाने की ज़रूरत नहीं है यह हर बार जब मैं स्थिति बदलता हूं।" Tempur-Pedic मेमोरी फोम का हस्ताक्षर अनुभव अपने मूल आकार में लौटने में थोड़ा अधिक समय लेता है क्योंकि यह आपके सिर को गर्दन प्रदान करने के लिए बनाता है सहायता। ध्यान दें कि यह तकिया वापस करने योग्य नहीं है, लेकिन हमारे परीक्षकों को यह इतना पसंद आया कि वे सभी परीक्षण के बाद इसका उपयोग करना जारी रखना चाहते थे।

• भरना: स्मृति फोम
• देखभाल: कवर मशीन से धोने योग्य है
• आकार: रानी और राजा

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पेट में सोने वालों के लिए बेस्ट कूलिंग पिलो

SlumberCloud कोर डाउन वैकल्पिक तकिया

SlumberCloud के नीचे वैकल्पिक तकिया का नरम, भुलक्कड़ अहसास पेट के बल सोने वालों के लिए आदर्श है। पेट के स्लीपर के रूप में "नरम/मध्यम" दृढ़ता स्तर का चयन करें क्योंकि "मध्यम/फर्म" पीठ या साइड स्लीपर्स के लिए बेहतर अनुकूल है। SlumberCloud के डाउन अल्टरनेटिव पिलो में कॉटन और है आउटलास्ट इन्फ्यूज्ड कवर, जो वास्तव में गर्मी को स्टोर और रिलीज करता है पूरी रात अपने शरीर को आरामदायक तापमान पर रखने के लिए। परीक्षकों ने तकिया को बहुत आरामदायक पाया, लेकिन आलीशान पॉलिएस्टर की प्रकृति के कारण अन्य शैलियों की तरह सहायक नहीं। मुफ़्त शिपिंग और 60-रात्रि परीक्षण अवधि है।

• भरना: पॉलिएस्टर
• देखभाल: मशीन से धुलने लायक
• आकार: मानक और राजा

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बैक स्लीपर्स के लिए बेस्ट कूलिंग पिलो

बैंगनी तकिया

जबकि कई तकिए फोम की तरह गर्मी को पकड़ने के लिए जाने वाली सामग्री का उपयोग करते हैं, बैंगनी तकिया पूरी तरह से अद्वितीय है। यह उपयोग करता है बेहतरीन सांस लेने के लिए ब्रांड का सिग्नेचर पॉलीमर ग्रिड बैक स्लीपर्स के लिए आदर्श समर्थन के साथ। हमारे लैब परीक्षण में, तकिए के कवर को बिना किसी सिकुड़न या उपस्थिति में बदलाव के धोना आसान था, लेकिन विश्लेषकों का कहना है कि पूरी तरह से तकिया भारी है और मानक आकार में पूरी तरह से फिट नहीं होता है तकियाकलाम।

• भरना: पॉलिमर ग्रिड
• देखभाल: केवल मशीन धोने योग्य कवर करें
• आकार: मानक

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बेस्ट सर्वाइकल कूलिंग पिलो

स्लीप नंबर ट्रू टेम्प कंटूर पिलो

स्लीप नंबर का ट्रू टेम्प पिलो कंटूरेड आकार से उत्कृष्ट गर्दन के समर्थन के साथ कूलर नींद के लिए 37.5 तकनीक का उपयोग करता है। कवर एक आलीशान के लिए एक अतिरिक्त 37.5-संक्रमित पॉलिएस्टर फाइबरफिल के साथ पॉलीथीन और पॉलिएस्टर का उपयोग करता है और कूल फील क्योंकि 37.5 टेक्नोलॉजी स्टोर करती है और आपके शरीर के तापमान को स्थिर रखने के लिए गर्मी छोड़ती है। परम शैली सुविधाएँ तीन हटाने योग्य आवेषण के साथ एक घुमावदार डिजाइन आपकी आदर्श ऊँचाई के लिएटी आपके सोने की स्थिति से कोई फर्क नहीं पड़ता। कवर को बिना किसी बदलाव के धोना आसान था, लेकिन बाद में फोम पर कवर को वापस लाना थोड़ा मुश्किल है।

• भरना: स्मृति फोम
• देखभाल: केवल मशीन धोने योग्य कवर करें
• आकार: मानक और राजा

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बेस्ट लेटेक्स कूलिंग पिलो

बैंगनी सद्भाव तकिया

किसी दूसरे के विपरीत लेटेक्स तकिया, पर्पल के इस तकिए में गर्दन और कंधे को सहारा देने के लिए बाहर की तरफ इसकी लोकप्रिय "पर्पल ग्रिड" पॉलीमर तकनीक है। हमने लैब में पॉलीमर ग्रिड कवर को धोया और इसमें सिकुड़न या दिखने में बदलाव का कोई संकेत नहीं दिखा। लैब परीक्षण में लेटेक्स भरण जल्दी से अपने आकार में लौट आया और परीक्षकों ने सहमति व्यक्त की जब उन्होंने इसे घर पर इस्तेमाल किया। इसकी अधिक ऊंचाई के कारण, यह तकिया साइड स्लीपर्स के लिए सबसे उपयुक्त है। परीक्षकों को यह तकिया कितना सांस लेने योग्य लगा, रात भर उन्हें ठंडा रखना। 100-रात्रि परीक्षण अवधि के साथ, इस अनूठी सामग्री को अपने लिए आज़माने में कोई जोखिम नहीं है।

• भरना: लेटेक्स और बहुलक ग्रिड
• देखभाल: केवल मशीन धोने योग्य कवर करें
• आकार: मानक और लंबा

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सबसे आरामदायक शीतलक तकिया

कैस्पर फोम तकिया

हालाँकि यह तकिया स्पष्ट रूप से कूलिंग तकनीक की सुविधा नहीं देता है, परीक्षकों ने उन्हें ठंडा रखने के लिए इसे एकदम सही स्कोर दिया, हवा के प्रवाह में वृद्धि और अधिक सांस लेने वाले तकिए के लिए पूरे फोम में छोटे चैनलों के लिए धन्यवाद। बाहरी आवरण अच्छी तरह से धोया जाता है, उपस्थिति या संकोचन में कोई बदलाव नहीं होता है, लेकिन यह ड्रायर सुरक्षित नहीं है और इसे सूखने के लिए सपाट रखना पड़ता है। साइड, बैक और स्टमक स्लीपर टेस्टर्स ने बिना किसी दर्द के जागने और उपयोग के बाद अपने उचित आकार को बनाए रखने के लिए इसे सही स्कोर दिया।

• भरना: स्मृति फोम
• देखभाल: केवल मशीन धोने योग्य कवर करें, सूखने के लिए सपाट रखें
• आकार: मानक और राजा

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सबसे सहायक कूलिंग पिलो

पिलो क्यूब आइस क्यूब साइड स्लीपर पिलो

विशेष रूप से साइड स्लीपर्स के लिए डिज़ाइन किया गया, अभिनव पिलो क्यूब है अद्वितीय गर्दन समर्थन के लिए 90-डिग्री किनारों (पारंपरिक पतला पक्षों के बजाय)। परीक्षकों ने कहा कि यह तकिया "जीवन बदलने वाला" था और कई लोगों ने कवर के कूल-टू-टच फील की सराहना की। लैब में दबाव परीक्षण के बाद फोम ने अपना आकार बनाए रखा, लेकिन लॉन्डरिंग के बाद कवर ने पहनने के कुछ लक्षण दिखाए। पेशेवरों का उपयोग करने की सलाह देते हैं ब्रांड का आकार गाइड आपके लिए सही ऊंचाई खोजने के लिए तीन अलग-अलग विकल्प उपलब्ध हैं।

• भरना: स्मृति फोम
• देखभाल: केवल मशीन धोने योग्य कवर करें
• आकार: मानक (पतला, नियमित और मोटा)

हमारी पूरी समीक्षा पढ़ें: क्या एक आयताकार तकिया साइड स्लीपर्स के लिए उत्तर है?

हम कूलिंग तकिए का परीक्षण कैसे करते हैं

गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट की टेक्सटाइल लैब में सभी तकियों का मूल्यांकन किया जाता है। GH के पेशेवरों ने इन चयनों को करने से पहले लैब परीक्षण से 3,500 से अधिक डेटा बिंदुओं और सैकड़ों उपभोक्ता परीक्षकों का विश्लेषण किया। सबसे पहले, हम देखने के लिए देखभाल लेबल की जांच करते हैं उन्हें साफ करना कितना आसान है (पीएसए: कुछ मशीन धोने योग्य नहीं हैं!), फिर हम उन्हें पांच बार धोते हैं यह देखने के लिए कि क्या वे वास्तव में लॉन्ड्रिंग को रोकेंगे। हम यह भी देखते हैं कि वे एक तकिए के गिलाफ में कितनी अच्छी तरह फिट होते हैं, और हम समर्थन और पुनर्प्राप्ति परीक्षण करते हैं जो आपके सिर से दबाव की नकल करते हैं रात भर उस पर लेटे रहना: तकिए पर एक विस्तारित अवधि के लिए एक वजन छोड़ दिया जाता है फिर हम मापते हैं कि यह कितनी जल्दी अपने मूल स्थान पर लौटता है आकार।

लैब परीक्षण के अलावा, हमारे पास वास्तविक उपभोक्ता परीक्षक भी हैं जो उन्हें आराम, समर्थन, तापमान विनियमन और अधिक जैसी चीजों पर गहन प्रतिक्रिया के लिए आज़माते हैं। परीक्षकों को एक प्रारंभिक सर्वेक्षण के आधार पर एक तकिया सौंपा जाता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि उन्हें एक अच्छा मैच मिल रहा है, फिर स्कोर किए गए और ओपन-एंडेड प्रतिक्रिया दोनों प्रदान करने से पहले उन्हें उस पर सोने के लिए सप्ताह दिए जाते हैं। गर्म नींद लेने वालों के रूप में पहचाने जाने वाले पैनलिस्ट उचित प्रतिक्रिया देने के लिए कूलिंग तकिए का परीक्षण करते हैं कि क्या तकिया ने उन्हें रात भर ठंडा रखने में मदद की।

सबसे अच्छे कूलिंग तकिए की खरीदारी करते समय क्या देखना चाहिए

✔️ शीतलन प्रौद्योगिकी: वास्तविक कूलिंग तकनीकों जैसे कपड़ों की तलाश करें जीवित रहना या 37.5, जो आपके सोते समय आपके शरीर को अधिक स्थिर तापमान पर रखने के लिए गर्मी को अवशोषित और छोड़ सकता है, रात के पसीने को शुरू होने से पहले रोकता है। कुछ अन्य कपड़े छूने में ठंडक का अहसास कराते हैं, लेकिन हो सकता है कि यह पूरी रात ऐसा न रहे।

✔️ साफ करने की क्षमता: यदि आपको रात में पसीना आता है, तो यह और भी महत्वपूर्ण है कि आप अपना तकिया धो सकें। एक ऐसे तकिए की तलाश करें जो पूरी तरह से मशीन से धोने योग्य हो या जिसमें धोने योग्य कवर हो। हमारी सूची में कुछ शीर्ष-परीक्षणित तकियों में केवल मशीन से धोने योग्य कवर होते हैं, इसलिए हम उन पिक्स के लिए एक अच्छे तकिया रक्षक में निवेश करने की सलाह देते हैं।

✔️ सोने की स्थिति: भले ही यह सबसे ठंडा अनुभव हो, एक असहज तकिया आपको रात में जगाए रखेगा। यह सुनिश्चित कर लें ऐसा तकिया चुनें जो आपकी सोने की स्थिति के लिए उपयुक्त हो, चाहे आप करवट लेकर सो रहे हों, पीठ के बल सो रहे हों या पेट के बल सो रहे हों, क्योंकि सुबह गर्दन के दर्द से बचने का यही सबसे अच्छा तरीका है।

✔️ सामग्री: जबकि कूलिंग पिलोकेस का उपयोग करने से बड़ा फर्क पड़ेगा, भरण सामग्री का अभी भी पिलो की कूलिंग क्षमताओं पर प्रभाव पड़ सकता है। मेमोरी फ़ोम गर्मी को बनाए रखता है, इसलिए ओवरहीटिंग को कम करने के लिए अतिरिक्त कूलिंग जेल या वेध वाली शैलियों का चयन करें।

अच्छी हाउसकीपिंग पर भरोसा क्यों करें?

एम्मा सेमोर गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट में वरिष्ठ कपड़ा विश्लेषक हैं। उसने पिछले दो वर्षों में टेक्सटाइल लैब में 100 से अधिक तकियों का कठोर परीक्षण किया है, और उसने सैकड़ों घर पर समीक्षकों के साथ तकिया नींद परीक्षण का समन्वय किया है। एम्मा के पास कॉर्नेल यूनिवर्सिटी से फाइबर साइंस में बैचलर ऑफ साइंस है और गुड हाउसकीपिंग में तीन साल से अधिक समय से बिस्तर का परीक्षण कर रही है।