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डीसीए उत्पादन / टैक्सी / गेटी इमेजेज़
स्वीनी के अनुसार, नर्सों और भारी उद्योग श्रमिकों व्यावसायिक पीठ दर्द की रिपोर्ट में सबसे ऊंची रैंक।
मोच (मांसपेशियों को प्रभावित करने वाले) और दबाव (स्नायुबंधन को प्रभावित करने वाले) सभी काम से संबंधित चोटों की तुलना में अधिक 80 प्रतिशत है। घुमा या कमर पर झुकने की तरह असुरक्षित गतियों चोट के प्रमुख कारणों में कर रहे हैं।
लेकिन केवल बैठक समय की लंबी अवधि के लिए एक प्रमुख दोषी है। बैठे - विशेष रूप से slouching - कम पीठ की मांसपेशियों और डिस्क पर डालता है निरंतर दबाव, और ऊपर देख रही है और नीचे कंप्यूटर से पीठ के ऊपरी हिस्से तनाव कर सकते हैं। वाहनों कंपन उन जिसका काम लंबी दूरी ड्राइविंग शामिल की पीठ के लिए अतिरिक्त तनाव में जोड़ें।
सभी के लिए के रूप में salesclerks, दंत hygienists, कैशियर, हेयरड्रेसर, और tollbooth ऑपरेटरों जो एक स्थिति में खड़े होना चाहिए एक विस्तारित अवधि के लिए, वे निश्चित रूप से उनकी रीढ़ की हड्डी और पीठ के निचले हिस्से पर बल देते रहे हैं, खासकर अगर वे कड़ी मेहनत पर खड़े हैं सतहों।