2023 के साइड स्लीपरों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ तकिए

यह इनोवेटिव तकिया साइड स्लीपर्स के लिए पूरी तरह से गेम-चेंजर है। यह है एक अद्वितीय समर्थन और उचित संरेखण के लिए आपके कंधे और गर्दन के बीच के अंतर को भरने के लिए 90-डिग्री किनारों वाला अद्वितीय, आयताकार आकार। हालाँकि पहले तो वे झिझके, लेकिन जीएच विश्लेषकों और नींद परीक्षकों को आश्चर्य हुआ कि फोम ने रात-दर-रात अपना आकार बनाए रखा। एक परीक्षक ने तो यहाँ तक कहा कि इससे "मेरा दर्द कम हो गया।" खिंचाव वाले कवर में छूने पर ठंडक का एहसास होता है, लेकिन धोने के बाद इसमें घिसाव के कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। अपने आकार के कारण, यह तकिया उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जो रात भर सोने की स्थिति बदलते हैं, इसलिए यह वास्तव में करवट लेकर सोने वालों के लिए है।

हमारी पूरी समीक्षा पढ़ें:पिलो क्यूब साइड स्लीपर्स के लिए उत्तर है

कॉप होम गुड्स ओरिजिनल पिलो को परीक्षकों और लैब मूल्यांकन में शीर्ष अंक प्राप्त हुए। कटे हुए मेमोरी फोम से भरे कई तकियों के विपरीत, कवर और फिल दोनों को मशीन से धोया जा सकता है, और हमारे टेस्ट वॉश के बाद दोनों बहुत अच्छे लग रहे थे. परीक्षकों ने आराम और समर्थन के लिए बोर्ड भर में उच्च अंक दिए, और किसी भी परीक्षक ने सोने के बाद दर्द महसूस होने की सूचना नहीं दी। सभी परीक्षकों ने कहा कि वे इस तकिये का उपयोग जारी रखने की योजना बना रहे हैं। इसके अलावा, हमें यह पसंद है कि भराव समायोज्य है, इसलिए आप फोम और माइक्रोफ़ाइबर क्लस्टर जोड़ या हटा सकते हैं जब तक आपको अपना सही दृढ़ता स्तर नहीं मिल जाता। 55,000 से अधिक अमेज़ॅन समीक्षाओं और औसत 4.5-स्टार रेटिंग के साथ, कई ऑनलाइन समीक्षक सहमत हैं।

हमारी पूरी समीक्षा पढ़ें:कॉप होम गुड्स पिलो अब तक हमारे द्वारा परीक्षण किया गया सबसे अच्छा पिलो है

हार्मनी पिलो की विशेषताएं आलीशान अहसास के लिए लेटेक्स कोर समर्थन और उत्कृष्ट शीतलन क्षमताओं के लिए पर्पल की अभिनव ग्रिड सामग्री से ढका हुआ। इसे हमारे परीक्षकों से उच्चतम अंक प्राप्त हुए, जिन्हें यह पसंद आया कि यह तकिया कितना सहायक है। लेटेक्स कोर में खुली हवा वाले चैनल हैं जिनके बारे में परीक्षकों का कहना है कि इससे सोते समय शरीर के तापमान को स्थिर बनाए रखने में मदद मिलती है; जब हमने लैब में वजन लगाया तो यह तेजी से वापस आ गया। ग्रिड सामग्री परीक्षकों के बीच लोकप्रिय थी और एक ने टिप्पणी की थी कि "तकिया की बनावट बहुत अनोखी, बहुत नरम और सहायक थी।"

इस लैला तकिए में एक सहायक और आलीशान अनुभव के लिए कपोक (एक फूला हुआ, रेशमी प्राकृतिक फाइबर जो कपास के समान होता है) और कटा हुआ मेमोरी फोम दोनों के साथ एक हाइब्रिड भराव होता है। भराव की मात्रा समायोज्य है, इसलिए यदि आप कम ऊंचाई पसंद करते हैं तो आप कुछ निकाल सकते हैं। ध्यान दें कि कवर के भीतर भराव ढीला है, इसलिए तकिए को धोया नहीं जा सकता। हमारे प्रत्येक परीक्षक के लगभग पूर्ण स्कोर के साथ, एक परीक्षक को विशेष रूप से पसंद आया कि उचित संरेखण के लिए यह "आपकी नींद की स्थिति में कैसे बनता है"। तकिया केवल भूरे रंग में उपलब्ध है, जो सफेद तकिए के आवरण से थोड़ा दिखाई दे रहा था।

यदि आपको एलर्जी है या आप अधिक किफायती विकल्प चाहते हैं तो डाउन वैकल्पिक तकिए डाउन का एक बेहतरीन विकल्प हैं। टफ्ट एंड नीडल के इस पॉलिएस्टर से भरे वैकल्पिक तकिए को पूरी तरह से फिट होने के लिए उच्च अंक प्राप्त हुए हमारे लैब परीक्षणों में मानक तकिये का कवर और उसके आकार को बनाए रखना - कई परीक्षकों ने इसकी सराहना की कि इसने अपना आकार कैसे बनाए रखा बहुत। तकिए में सूक्ष्म साइड पाइपिंग है जो स्टाइलिश है लेकिन तकिये के आवरण से दिखाई नहीं देगी। आराम के लिए परीक्षकों ने इसकी बहुत प्रशंसा की, खासकर यदि आप मजबूत तकिया पसंद करते हैं। साथ ही, यह तकिया वास्तव में एक सेट के रूप में बेचा जाता है - एक की कीमत में दो तकिए!

टेंपुर-पेडिक ब्रीज़° प्रो + एडवांस्ड कूलिंग पिलो दो अलग-अलग ऊंचाइयों में आता है, उच्च और निम्न, उच्च शैली साइड स्लीपर्स के लिए आदर्श है। अंदर ठोस मेमोरी फोम के अलावा, आपको ठंडा रखने में मदद करने के लिए एक जेल परत भी डिज़ाइन की गई है। परीक्षकों को यह पसंद आया कि बाहरी आवरण मशीन से धोने योग्य है, और हमारे लैब मूल्यांकन में, धोने के बाद इसमें घिसाव या सिकुड़न के महत्वपूर्ण लक्षण नहीं दिखे। कुछ परीक्षकों ने नोट किया कि हालांकि तकिया जल्दी से आपके सिर के अनुरूप हो जाता है, लेकिन इसे वापस आने में अधिक समय लगता है यदि आप हिलते हैं तो मूल आकार, इसलिए यदि आप टॉस करते हैं और मुड़ते हैं तो यह शैली आपके लिए उपयुक्त नहीं है सोना।

यदि आप जैविक उत्पाद पसंद करते हैं, तो नेचरपेडिक के इस तकिये में ऑर्गेनिक लेटेक्स कोर के साथ ऑर्गेनिक कॉटन कवर की सुविधा है। लेटेक्स को एक आलीशान एहसास के लिए काटा जाता है जो हमारे परीक्षकों को पसंद आया, जिससे आराम और समर्थन के लिए उच्च अंक मिले। कटा हुआ लेटेक्स भराव समायोज्य है - हालांकि थोड़ा गन्दा है - ताकि आप अपनी आदर्श ऊंचाई और दृढ़ता का स्तर पा सकें. परीक्षणकर्ताओं को यह पसंद आया कि यह तकिया न केवल करवट लेकर सोने पर, बल्कि करवट लेकर सोने पर भी पलटने योग्य और सहायक था उनकी पीठ और पेट भी - अधिक बेचैन नींद वाले या सोने की स्थिति बदलने वाले व्यक्ति के लिए आदर्श।

जबकि नीचे तकिए बादल पर सोने की अनुभूति के लिए परम रोएंदारपन प्रदान करते हैं, लेकिन आम तौर पर ऐसा नहीं होता है करवट लेकर सोते समय गर्दन के उचित संरेखण के लिए पर्याप्त ऊंचाई: इस पैराशूट साइड स्लीपर में प्रवेश करें तकिया। इस तकिए की विशेषता है a किनारे पर 3.5 इंच का गस्सेट और यह 750 फिल पावर यूरोपीय डाउन और पंखों से भरा हुआ है अपनी गर्दन को ठीक से संरेखित रखने के लिए। और यह अभी भी क्लासिक फ़्लफ़ी डाउन फील को बरकरार रखता है। हमारी लैब में, हमने पाया कि पैराशूट डाउन तकिए बार-बार धोने और सूखने पर भी अच्छी तरह टिके रहते हैं। परीक्षकों ने उन्हें "बिल्कुल स्वप्निल" और "मार्शमैलो की तरह" महसूस करने वाला बताया। लंबे या बड़े व्यक्तियों के लिए, यह तकिया पर्याप्त ऊंचा नहीं हो सकता है।

साटवा की यह कटी हुई लेटेक्स शैली हमारे साइड स्लीपर परीक्षकों के बीच लोकप्रिय थी। परीक्षकों ने कहा कि ऐसा महसूस हुआ "बहुत आलीशान और मुलायम," ऑर्गेनिक कॉटन सैटिन कवर और रिस्पॉन्सिव लेटेक्स फिल की सराहना करते हुए उत्कृष्ट समर्थन और कुशनिंग के लिए। हमारे लैब परीक्षण में वजन लगाने के बाद तकिए ने अपना आकार बनाए रखा, और यह मानक आकार के तकिए में पूरी तरह से फिट हो गया। ध्यान दें कि यद्यपि कपास का आवरण जैविक है, लेकिन लेटेक्स भराव नहीं है।

यह शरीर का तकिया प्लूटो से यह साइड स्लीपर्स के लिए आदर्श है, इसके लिए धन्यवाद पूर्ण-लंबाई वाला डिज़ाइन जो आपके पूरे शरीर को संरेखण में रखने में मदद करता है। इसी तरह के मॉडलों की तुलना में, यह अपने नरम और मुलायम डाउन-विकल्प के लिए खड़ा था जो अधिक भरा हुआ नहीं था, जिससे उपयोगकर्ताओं को रात भर चलते समय आराम से समायोजित करने की सुविधा मिलती थी। परीक्षकों को यह भी पसंद आया कि यह ठंडा महसूस हुआ और काफी भारी और पर्याप्त था। हमारे पेशेवर इस बात की सराहना करते हैं कि यह पूरी तरह से मशीन से धोने योग्य है, लेकिन उन्होंने कई बार धोने के चक्र के बाद कवर पर घिसाव के कुछ लक्षण देखे।

देश भर में 400 से अधिक घरेलू परीक्षक ऐसे तकिए आज़माए जो उनकी प्राथमिकताओं (नींद की स्थिति और वांछित भराव) से मेल खाते थे और तकिए के आराम, समर्थन और बहुत कुछ के बारे में बताया। हमारी टेक्सटाइल्स लैब में, हमने प्रत्येक तकिए को कई बार धोया ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि यह टिकाऊ है और बिना मुड़े या सिकुड़े उचित देखभाल का सामना कर सकता है। हम प्रत्येक तकिए पर एक समान आकार और एक औसत सिर के वजन के वजन का भी उपयोग करते हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि प्रत्येक तकिया बार-बार उपयोग के बाद भी अपना आकार बनाए रख सके। परीक्षक प्रतिक्रिया और लैब मूल्यांकन से, हमारे पास था विश्लेषण के लिए 4,000 से अधिक डेटा बिंदु। विशेष रुप से प्रदर्शित शैलियाँ साइड स्लीपरों के लिए निर्दिष्ट तकिए हैं और हमारे मूल्यांकन में इनका प्रदर्शन उत्कृष्ट रहा है।

बगल में सोने वालों की तुलना में मोटा, मजबूत तकिया चुनना चाहिए पेट के बल सोने वाले जिन्हें पतले की जरूरत है. सबसे अच्छा तकिया लेटते समय आपके सिर और गर्दन को एक सीध में रखेगा। नीचे से लेकर फोम तक कोई भी भराव साइड स्लीपरों के लिए काम कर सकता है, जब तक कि तकिया आपकी गर्दन को सहारा देने के लिए पर्याप्त मोटा हो।

✔️जांचना न भूलें देखभाल के निर्देश. हमारे मूल्यांकन में, कुछ तकियों को बिल्कुल भी नहीं धोया जा सकता है, जबकि और भी तकियों में केवल मशीन से धोने योग्य कवर होता है। यदि आप एलर्जी के प्रति संवेदनशील हैं, तो पूरी तरह से मशीन से धोने योग्य तकिये की तलाश करें, और ध्यान रखें कि मेमोरी फोम आमतौर पर मशीन से धोने योग्य नहीं होता है।

✔️अपनी सोने की शैली निर्धारित करें: यदि आप बेचैन नींद वाले व्यक्ति हैं, तो आलीशान विकल्पों की तलाश करें जो आपके चलते समय आसानी से आकार बदल सकें। यदि आप पूरी रात करवट लेकर बैठे रहते हैं, तो एक ठोस मेमोरी फोम तकिया आपको सोते रहने में मदद करने के लिए आपके सिर को एक ही स्थिति में सहारा दे सकता है।

✔️मचान पर ध्यान दें: मचान से तात्पर्य तकिए की ऊंचाई से है। सभी मजबूत तकिए किनारे पर सोने वालों के लिए काम नहीं करेंगे क्योंकि यह अधिक महत्वपूर्ण है कि तकिया इतना ऊंचा हो कि आपकी रीढ़ तटस्थ संरेखण में रहे (लेकिन बहुत मोटा नहीं!)। एक त्वरित परीक्षण जो आप घर पर कर सकते हैं वह है करवट लेकर लेटना और किताबें अपने सिर के नीचे रखना। जब तक आपको लगे कि आप ठीक से संरेखित नहीं हो गए हैं तब तक पुस्तकें जोड़ते या हटाते रहें। फिर, किताबों के ढेर की ऊंचाई मापें और देखें कि आपको कितना मोटा तकिया चाहिए।

✔️ रिटर्न पॉलिसी दोबारा जांचें: बाज़ार में इतने सारे अलग-अलग तकियों के साथ, यह सुनिश्चित करने के लिए रिटर्न पॉलिसी पर ध्यान देना सुनिश्चित करें कि यदि तकिया आपके लिए काम नहीं करता है तो आप उसे वापस कर सकते हैं या बदल सकते हैं।

एम्मा सेमुर गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट में वरिष्ठ कपड़ा विश्लेषक हैं। उन्होंने टेक्सटाइल लैब में 100 से अधिक तकियों का कठोरता से परीक्षण किया है और उन्होंने सैकड़ों घरेलू समीक्षकों के साथ तकिया नींद परीक्षण का समन्वय किया है। एम्मा ने कॉर्नेल विश्वविद्यालय से फाइबर विज्ञान में स्नातक की उपाधि प्राप्त की है और गुड हाउसकीपिंग में चार वर्षों से बिस्तर का परीक्षण कर रही हैं।

एम्मा सेमुर (वह) एक वरिष्ठ उत्पाद विश्लेषक हैं अच्छा हाउसकीपिंग संस्थानकपड़ा, कागज और परिधान लैब, जहां उन्होंने 2018 से सामान, तकिए, तौलिये, टैम्पोन और बहुत कुछ के परीक्षण का नेतृत्व किया है। उन्होंने कॉर्नेल विश्वविद्यालय से फाइबर विज्ञान और परिधान डिजाइन में स्नातक की उपाधि प्राप्त की जेरोन्टोलॉजी में माइनर, एथलेटिक के लिए एक्टिववियर को अनुकूलित करने पर बॉडी स्कैनर लैब में शोध पूरा करना प्रदर्शन।