7 सर्वश्रेष्ठ मेसन जार सलाद व्यंजनों

काम करने के लिए अपना दोपहर का भोजन लेना एक आसान है (और पर्यावरण के अनुकूल!) पैसा बचाने और आनंद लेने का तरीका स्वस्थ दोपहर का भोजन यह सुनिश्चित करने के लिए संतुष्ट है। ये मेसन जार सलाद व्यंजनों को तैयार करने के लिए सुपर सरल हैं, और आपको बहुत सारे टुपरवेयर से बचने का मौका देंगे। इसके बजाय, एक भरें मेसन जार (सबसे अच्छा पिंट-आकार वाले पसंद करते हैं) एक उत्कृष्ट हड़पने और जाने के सलाद के लिए अपने सभी पसंदीदा सामग्रियों के साथ।

लेकिन अधिकतम ताजगी के लिए आपको अपने सलाद सामग्री को कैसे ढेर करना चाहिए? इसे जोड़ना सबसे अच्छा है चटनी नीचे तक, फिर दिल की सामग्री (भुना हुआ सोचो) शकरकंद, सेम, छोले, या पास्ता), फिर क्रंचियर वेजिस, प्रोटीन, और पनीर, और लेट्यूस के साथ टॉपिंग, अगर आपकी रेसिपी में पत्तेदार साग है। यह एक बाधा को सुनिश्चित करेगा, ड्रेसिंग को कुछ भी दूर रख सकता है जो विल्ट हो सकता है, और ड्रेसिंग से कुछ स्वाद को भिगोने के लिए आपके स्टार्च तत्वों को थोड़ा अतिरिक्त समय देगा। फिर, आपको जो कुछ करना है, वह शेक, ढक्कन का है, और पैसे बचाने वाले भोजन के लिए खाएं जो आपके सभी सहकर्मियों को थोड़ा ईर्ष्या करेंगे।

आश्चर्य है कि लंबे समय तक मेसन जार सलाद कब तक चलेगा? काम पर जाने से पहले सुबह में अपना दोपहर का भोजन करना सबसे अच्छा है, लेकिन, यदि आप जानते हैं कैसे भोजन प्रस्तुत करने कासुपर स्पीडी सलाद बनाने का सबसे अच्छा तरीका है कि सप्ताहांत में अपनी सभी सामग्री तैयार करना, सुबह की असेंबली को इतना आसान बनाना।