उसके पेट पर और हम नहीं कर सकते घूर रोक - जेनिफर लोपेज अभी-अभी ली एक कमीज सेल्फी

जेनिफर लोपेज निश्चित रूप से पीछे की ओर बढ़ने की जाती है। 48 वर्षीय बस उस पर इस धूम्रपान स्वफ़ोटो तैनात इंस्टाग्राम:

पोस्ट करने के उद्देश्य से उसे सुंदर नई लेगिंग की प्रशंसा करने के लिए था नियम सोल. लेकिन वास्तव में, सभी हमें लगता है कि हो सकता है के बारे में जे लो के पेट उसके गगनचुंबी लेगिंग और खेल ब्रा में देखने के लिए कैसे महान था।

बेशक, उन पेट सिर्फ रातोंरात नहीं हुआ। कुछ ठोस जीन के अलावा, जे लो हॉलीवुड ट्रेनर है डेविड Kirsch उसे गर्म बीच के लिए धन्यवाद करने के लिए। (उन्होंने यह भी हेदी क्लम और केट अप्टन के साथ काम करता है।)

जाहिर है, जे लो की गुप्त Kirsch के 32 मिनट की कसरत एक्सप्रेस, जो स्क्वाट साथ सभी मांसपेशी समूहों, lunges में बदलाव, और तख्तों, रिपोर्ट हिट में वास्तव में है लोग।"जेनिफर यह सब समय का उपयोग करता," Kirsch बताया लोग.

Kirsch नियमित रूप से अपने अनुशासन की प्रशंसा: "वह आनुवंशिक रूप से आशीर्वाद दिया है, वह शारीरिक रूप से एक साथ भेंट की है शारीरिक ऊर्जा की अविश्वसनीय राशि, लेकिन यह भी मानसिक और भावनात्मक ऊर्जा के इस सुंदर राशि, "डेविड बोला था लोग 2017 में।

बस की जाँच - और यह देखना आसान है कि उसके वर्कआउट का भुगतान कर रहे हैं यह विडियो इस साल के से:

दाऊद के साथ अपने काम के अलावा, जे लो कार्डियो के बहुत सारे है। उसके इंस्टाग्राम उसे 1 जनवरी को नए साल की फिटनेस लक्ष्यों को गले लगाने, जबकि स्टेडियम सीढ़ियों से ऊपर तेज दिखाया। और भी इस तस्वीर में सिक्स पैक ध्यान दें!

साथ ही, वह Trufusion पर प्रेमी एलेक्स रोड्रिगेज (प्रदर्शन पर अभी भी ABS) के साथ पर उसे पसीना हो जाता है।

जे लो के प्रतिष्ठित पेट (और समर्पण यह उन्हें पाने के लिए लेता है) इस सप्ताह के लिए अपने fitspo बनें। क्योंकि जब आप एक में मंच रॉक बमुश्किल से वहां bodysuit, अपनी कसरत खेल में अनुशासन वास्तव में आप क्या जरूरत है।

से: महिलाओं का स्वास्थ